15-21 एप्रिल 2020 हा 26 वा राष्ट्रीय कर्करोग प्रतिबंध आणि उपचार प्रचार सप्ताह आहे."कर्करोगाच्या उल्लेखावर टर्निंगपेल" च्या या युगात, ट्यूमर सप्ताहाचा फायदा घेत, कर्करोगापासून स्वतःचे संरक्षण कसे करावे यावर लक्ष केंद्रित करूया.

कर्करोगाबद्दल टीसीएमची समज

या कोविड-19 महामारीमध्ये, डॉ. झांग वेनहॉन्ग एकदा म्हणाले होते, “सर्वात प्रभावी औषध म्हणजे मानवी प्रतिकारशक्ती.”प्राचीन काळात, रोगांवर प्रतिकारशक्तीचा प्रतिबंधात्मक प्रभाव देखील ओळखला गेला आहे.

Huangdi च्या Inner Canon नुसार, "जेव्हा आतमध्ये पुरेसे निरोगी Qi असते, तेव्हा रोगजनक घटकांना शरीरावर आक्रमण करण्याचा कोणताही मार्ग नसतो".निरोगी क्यूई आता मानवी प्रतिकारशक्ती आहे.टीसीएम डॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की जर निरोगी क्यूईची कमतरता दीर्घ कालावधीसाठी असेल तर शरीराला विविध रोगांचा त्रास होऊ शकतो.निरोगी क्यूईच्या अभावापासून कर्करोगाची घटना अविभाज्य आहे.म्हणूनच, कर्करोगाच्या प्रतिबंधासाठी निरोगी क्यूईचे संरक्षण करणे आणि स्वत: ची प्रतिकारशक्ती सुधारणे खूप महत्वाचे आहे.

कर्करोग प्रतिबंधासाठी पारंपारिक चीनी औषधाची भूमिका आणि योगदान

द्वेषयुक्त ट्यूमरच्या प्रतिबंधाच्या संदर्भात, पारंपारिक चिनी औषधे जे औषध आणि अन्नाच्या समरूपतेशी संबंधित आहेत त्यांना उच्च सुरक्षितता, लहान साइड रिअॅक्शन्स आणि लवचिक डोस फॉर्मचे फायदे आहेत.ते त्यांच्या अद्वितीय फायद्यासाठी खेळ देतात.पारंपारिक चिनी औषधे रोग प्रतिकारशक्ती कशी वाढवतात ते खाली दिले आहे:

प्रथम, जिनसेंग.
"औषधींचा राजा" म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या, जिनसेंगमध्ये विविध प्रकारचे जिन्सेनोसाइड्स, जिनसेंग पॉलिसेकेराइड्स, जीवनसत्त्वे आणि विविध प्रकारचे ट्रेस घटक असतात.आधुनिक फार्माकोलॉजिकल अभ्यासात असे आढळून आले आहे की जिनसेंग पॉलिसेकेराइड रोगप्रतिकारक प्रणालीमध्ये अनेक मार्गांनी नियामक भूमिका बजावू शकतात आणि शरीराच्या विशिष्ट आणि गैर-विशिष्ट रोगप्रतिकारक कार्ये वाढवू शकतात.

दुसरा, अॅस्ट्रॅगलस.

क्यूईला वरवरचा भाग एकत्रित करण्यासाठी, लघवीला चालना देण्यासाठी, विषारी द्रव्ये बाहेर टाकण्यासाठी आणि जखम भरून काढण्यासाठी ऊतींचे पुनरुत्पादन करण्यासाठी याचा प्रभाव आहे.आधुनिक फार्माकोलॉजिकल अभ्यासाने हे देखील दर्शविले आहे की अॅस्ट्रॅगलसचे विविध प्रकारचे प्रभाव आहेत जसे की प्रतिकारशक्ती वाढवणे, थकवा दूर करणे, रक्तातील ग्लुकोज कमी करणे आणि अँटीव्हायरल.अ‍ॅस्ट्रॅगॅलसमध्ये असलेले अ‍ॅस्ट्रॅगॅलस पॉलिसेकेराइड्स इम्यून प्रोमोटर किंवा रेग्युलेटर म्हणूनही वापरले जाऊ शकतात, ज्याचे विविध प्रायोगिक ट्यूमरवर स्पष्ट प्रतिबंधात्मक प्रभाव पडतात.

तिसरा, रेशी.
प्राचीन काळी,गॅनोडर्मा ल्युसिडम अमर गवताची प्रतिष्ठा आहे.क्यूईला टोनिफाइंग करण्याचे, मनाला शांत करण्यासाठी हृदयाचे पोषण आणि रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्याचे त्याचे परिणाम आहेत.शेंग नॉन्गच्या हर्बल क्लासिकमधील टॉप-ग्रेड औषधांमध्ये ते प्रथम क्रमांकावर आहे.त्याची रँकिंग जिनसेंग आणि कॉर्डीसेप्सच्याही आधी आहे.

आधुनिक संशोधनाने पुष्टी केली आहे की गॅनोडर्मा ल्युसिडम स्पोर पावडर आणि स्पोर ऑइलमध्ये असलेले गॅनोडर्मा ल्युसिडम पॉलिसेकेराइड्स आणि ट्रायटरपेन्स मानवी प्रतिकारशक्ती सुधारण्यासाठी चांगले परिणाम करतात.तथापि, गॅनोडर्मा ल्युसीडम बीजाणूंच्या पृष्ठभागावरील दुहेरी-थर कठीण कवचांमुळे, मानवी शरीराला शोषून घेणे कठीण होते.लिंगझीसक्रिय घटक जसे की पॉलिसेकेराइड्स आणि ट्रायटरपेन्स.त्यामुळे सेल-वॉल ब्रेकिंग ट्रीटमेंट आणि खोल काढण्यासाठी आधुनिक तंत्रज्ञानाचा वापर करणे आवश्यक आहे.उपचार केल्यानंतर, साररेशी मशरूममानवी शरीराद्वारे अधिक सहजपणे शोषले जाते.

अर्थात, पारंपारिक चिनी औषधे जी औषध आणि अन्न यांच्या समरूपतेशी संबंधित आहेत ती जादूची औषधे नाहीत.आम्ही सहसा द्वंद्वात्मक भिन्नतेद्वारे वापरण्यासाठी योग्य पारंपारिक चीनी औषधे निवडतो.जरी ते आपली स्वतःची प्रतिकारशक्ती सुधारू शकतात, याचा अर्थ असा नाही की ते घेतल्यावर आपण कधीही आजारी पडणार नाही.

कोणत्या सवयींमुळे कर्करोग टाळता येतो?

कर्करोग हा पोषण, आहार, व्यायाम आणि जीवनशैलीशी संबंधित आजार आहे.म्हणून, पारंपारिक चीनी औषधाने कर्करोग रोखण्याव्यतिरिक्त, आपल्याला जीवनात खालील मुद्द्यांचे पालन करणे आवश्यक आहे.

प्रथम, अन्न व्यवस्थापन.आपण कमी मीठ आणि चरबीयुक्त आहाराचे पालन केले पाहिजे आणि कमी भाजलेले, ग्रील्ड, स्मोक्ड, लोणचे आणि बुरशीयुक्त पदार्थ खाणे आवश्यक आहे, ज्यामध्ये विविध प्रकारचे कार्सिनोजेनिक पदार्थ असतात.

दुसरे, पुरेसा व्यायाम ठेवा.हे मानवी शरीरातील रोगप्रतिकारक पेशींची संख्या वाढविण्यास, प्रतिकारशक्ती वाढविण्यास आणि शरीराचे वजन राखण्यास मदत करते.तथापि, आपण आपल्या क्षमतेनुसार व्यायाम केला पाहिजे.सामान्यतः, आपण फक्त थोडासा घाम येणे आणि हृदयाचे ठोके जलद होण्याइतकेच व्यायाम करतो.

तिसरे, आशावादी राहा.खूप जास्त मानसिक दबावामुळे रोगप्रतिकारक शक्तीवर प्रतिबंधात्मक प्रभाव असलेल्या संप्रेरक घटकांमध्ये वाढ होऊ शकते, ज्यामुळे प्रतिकारशक्ती कमी होते.अनेक अभ्यासांनी देखील पुष्टी केली आहे की भावना हे विविध रोगांचे एक कारण आहे.

शेवटी, राहण्याच्या सवयी समायोजित करा.आपण धूम्रपान सोडले पाहिजे, मद्यपान मर्यादित केले पाहिजे आणि पुरेसा झोपेचा वेळ सुनिश्चित केला पाहिजे.जर तुमची झोप सहसा खराब होत असेल, तर ध्यान, मसाज आणि हलके संगीत ऐकणे यासारख्या आरामदायी पद्धतींनी झोपी जाण्याची शिफारस केली जाते.

दैनंदिन जीवनात आहार समायोजन, पायाचा व्यायाम, भावनांचे व्यवस्थापन आणि निरोगी राहण्याच्या सवयी यासारख्या कर्करोग प्रतिबंधक पद्धती दीर्घकाळ टिकवल्या पाहिजेत.अर्थात, पारंपारिक चिनी औषधांच्या वाजवी सहाय्याने आपण आपली स्वतःची प्रतिकारशक्ती देखील सुधारू शकतो जेणेकरून आपण आपल्या शरीराचे अधिक चांगले संरक्षण करू शकतो आणि रोगजनक घटकांना शरीरावर आक्रमण करण्यास प्रतिबंध करू शकतो.

हा कार्यक्रम 39 हेल्थ नेटवर्क आणि गुड लिंगझी गानोहर्ब यांनी सह-निर्मित केला आहे.

संदर्भ:
[१] टॅंग वेंटिंग, डोंग फॅंग, चेन झुआन, बाई डोंगझी आणि ली युबिन यांनी लिहिलेल्या अॅस्ट्रॅगलस पॉलिसेकेराइड्सचे ट्यूमर-विरोधी यंत्रणा आणि प्रभाव पाडणारे घटक.
[२] झिंग बेबेई, चेंग हैबो आणि शेन वेईक्सिंग यांनी लिहिलेले घातक ट्यूमर प्रतिबंधात वापरल्या जाणार्‍या चायनीज मटेरिया मेडिकाच्या खाद्य स्त्रोताची ऍप्लिकेशन चर्चा.