15-21 Nisan 2020, 26. Ulusal Kanseri Önleme ve Tedavisi Tanıtım Haftasıdır.“Kanser denilince sararan” bu dönemde, tümör haftasını fırsat bilerek kanserden nasıl korunacağımıza odaklanalım.

TCM'nin kanser hakkındaki anlayışı

Bu COVID-19 salgınında Dr. Zhang Wenhong bir keresinde şöyle demişti: "En etkili ilaç insanın bağışıklığıdır."Antik çağlarda bağışıklığın hastalıkları önleyici etkisi de kabul edilmiştir.

Huangdi'nin İç Kanonu'na göre, "İçeride yeterli miktarda sağlıklı Qi olduğunda, patojenik faktörlerin vücudu istila etme yolu yoktur".Sağlıklı Qi artık insanın bağışıklığıdır.Geleneksel Çin Tıbbı doktorları, eğer sağlıklı Qi uzun süre eksik kalırsa vücudun çeşitli hastalıklara yakalanmasının kolay olacağına inanıyor.Kanserin ortaya çıkışı sağlıklı Qi eksikliğinden ayrılamaz.Bu nedenle sağlıklı Qi'yi korumak ve kendi kendine bağışıklığı geliştirmek kanserin önlenmesi için çok önemlidir.

Geleneksel Çin tıbbının kanserin önlenmesindeki rolü ve katkısı

Kötü huylu tümörlerin önlenmesi açısından, ilaç ve gıda homolojisine sahip geleneksel Çin ilaçları, yüksek güvenlik, küçük yan reaksiyonlar ve esnek dozaj formları gibi avantajlara sahiptir.Benzersiz avantajlarından yararlanırlar.Aşağıda geleneksel Çin ilaçlarının bağışıklığı nasıl güçlendirdiği anlatılmaktadır:

İlk olarak Ginseng.
"Bitkilerin kralı" olarak bilinen ginseng, çeşitli ginsenosidler, ginseng polisakkaritleri, vitaminler ve çeşitli eser elementler içerir.Modern farmakolojik çalışmalar, ginseng polisakkaritlerinin bağışıklık sisteminde çeşitli şekillerde düzenleyici bir rol oynayabileceğini ve vücudun spesifik ve spesifik olmayan bağışıklık fonksiyonlarını geliştirebileceğini bulmuştur.

İkincisi, Astragalus.

Yüzeyleri sağlamlaştırmak, idrara çıkmayı teşvik etmek, toksinleri atmak ve yarayı iyileştirmek için dokuyu yenilemek için Qi'yi canlandırma etkisine sahiptir.Modern farmakolojik çalışmalar astragalusun bağışıklığı güçlendirme, yorgunlukla mücadele etme, kan şekerini azaltma ve antiviral gibi çeşitli etkilere sahip olduğunu da göstermiştir.Astragalus'ta bulunan Astragalus polisakkaritleri aynı zamanda çeşitli deneysel tümörler üzerinde bariz inhibitör etkilere sahip olan immün destekleyiciler veya düzenleyiciler olarak da kullanılabilir.

Üçüncüsü Reishi.
Antik zamanlarda,Ganoderma lucidum ölümsüz ot ününe sahiptir.Qi'yi tonlama, kalbi besleyerek zihni sakinleştirme ve bağışıklık sistemini güçlendirme etkilerine sahiptir.Sheng Nong'un Bitkisel Klasiğinde birinci sınıf ilaçlar arasında birinci sırada yer aldı.Sıralaması ginseng ve Cordyceps'ten bile öncedir.

Modern araştırmalar Ganoderma lucidum spor tozu ve spor yağında bulunan Ganoderma lucidum polisakkaritleri ve triterpenlerin insan bağışıklığını iyileştirmede iyi etkilere sahip olduğunu doğrulamıştır.Ancak Ganoderma lucidum sporlarının yüzeyindeki çift katmanlı sert kabuklar nedeniyle insan vücudunun emilimi zordur.Lingzhipolisakkaritler ve triterpenler gibi aktif bileşenler.Bu nedenle hücre duvarı kırma tedavisi ve derin ekstraksiyon için modern teknolojinin kullanılması gerekmektedir.Tedaviden sonra özüReishi mantarıinsan vücudu tarafından daha kolay emilir.

Elbette ilaç ve gıda homolojisine giren geleneksel Çin ilaçları sihirli ilaçlar değildir.Genellikle diyalektik farklılaşma yoluyla tüketim için uygun geleneksel Çin ilaçlarını seçeriz.Her ne kadar kendi bağışıklığımızı geliştirebilseler de, bu onları aldıktan sonra asla hastalanmayacağımız anlamına gelmez.

Hangi alışkanlıklar kanseri önleyebilir?

Kanser beslenme, diyet, egzersiz ve yaşam tarzıyla ilişkili bir hastalıktır.Bu nedenle geleneksel Çin tıbbı ile kanseri önlemenin yanı sıra yaşamda aşağıdaki noktalara da uymamız gerekiyor.

İlk olarak, gıda yönetimi.Tuz ve yağ oranı düşük bir beslenmeye uymalı, çeşitli kanserojen maddeler içeren kavrulmuş, ızgaralanmış, tütsülenmiş, salamura edilmiş ve küflü yiyecekleri daha az yemeliyiz.

İkincisi, yeterli egzersizi sürdürün.Bu, insan vücudundaki bağışıklık hücrelerinin sayısının artmasına, direncin artmasına ve vücut ağırlığının korunmasına yardımcı olur.Ancak yeteneklerimiz dahilinde egzersiz yapmalıyız.Genellikle hafif terleme ve kalp atışımızın hızlanması ölçüsünde egzersiz yaparız.

Üçüncüsü iyimser kalın.Çok fazla psikolojik baskı, bağışıklık sistemi üzerinde engelleyici etkisi olan hormon bileşenlerinin artmasına ve dolayısıyla bağışıklığın azalmasına neden olabilir.Çok sayıda çalışma, duyguların çeşitli hastalıkların nedenlerinden biri olduğunu da doğruladı.

Son olarak, yaşam alışkanlıklarını ayarlayın.Sigarayı bırakmalı, içkiyi sınırlamalı ve yeterli uyku süresini sağlamalıyız.Genellikle uykunuz kötüyse meditasyon, masaj, hafif müzik dinlemek gibi rahatlatıcı yöntemlerle uykuya dalmanız önerilir.

Diyet ayarlaması, ayak egzersizi, duygu yönetimi ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları gibi kanserden korunma yöntemlerinin günlük yaşamda uzun süre sürdürülmesi gerekmektedir.Elbette geleneksel Çin tıbbının makul yardımıyla kendi bağışıklığımızı da geliştirebiliriz, böylece vücudumuzu daha iyi koruyabilir ve patojenik faktörlerin vücudu istila etmesini önleyebiliriz.

Bu program 39 Health Network ve Good Lingzhi GanoHerb tarafından ortaklaşa üretilmektedir.

Referanslar:
[1] Tang Wenting, Dong Fang, Chen Xuan, Bai Dongzhi ve Li Yubin tarafından yazılan Astragalus Polisakkaritlerinin Anti-Tümör Mekanizması ve Etkileyen Faktörler.
[2] Malign Tümörlerin Önlenmesinde Kullanılan Çin Materia Medica'nın Yenilebilir Kaynağına İlişkin Uygulama Tartışması, Xing Beibei, Cheng Haibo ve Shen Weixing tarafından yazılmıştır.