Del 15 al 21 d'abril de 2020 és la 26a Setmana Nacional de Publicitat de Prevenció i Tractament del Càncer.En aquesta època de “pàlid davant la menció del càncer”, aprofitant la setmana del tumor, centrem-nos en com protegir-nos del càncer.

La comprensió de TCM sobre el càncer

En aquesta epidèmia de COVID-19, el doctor Zhang Wenhong va dir una vegada: "El fàrmac més eficaç és la immunitat humana".En l'antiguitat, també s'ha reconegut l'efecte preventiu de la immunitat sobre les malalties.

Segons Inner Canon of Huangdi, "Quan hi ha prou Qi saludable a l'interior, els factors patògens no tenen manera d'envair el cos".El Qi sa és ara immunitat humana.Els metges de TCM creuen que si el Qi sa és deficient durant un llarg període, el cos és fàcil de patir de diverses malalties.L'aparició del càncer és inseparable de la manca de Qi saludable.Per tant, és molt important per a la prevenció del càncer protegir el Qi saludable i millorar l'autoimmunitat.

El paper i la contribució de la medicina tradicional xinesa a la prevenció del càncer

Pel que fa a la prevenció de tumors malignes, les medicines tradicionals xineses que pertanyen a l'homologia de la medicina i els aliments tenen els avantatges d'una alta seguretat, petites reaccions secundaries i formes de dosificació flexibles.Donen joc als seus avantatges únics.A continuació es parla de com les medicines tradicionals xineses milloren la immunitat:

Primer, el ginseng.
Conegut com el "rei de les herbes", el ginseng conté una varietat de ginsenòsids, polisacàrids de ginseng, vitamines i una varietat d'oligoelements.Els estudis farmacològics moderns han descobert que els polisacàrids de ginseng poden tenir un paper regulador en el sistema immunitari de múltiples maneres i poden millorar les funcions immunitàries específiques i no específiques del cos.

En segon lloc, Astragalus.

Té l'efecte de estimular el Qi per consolidar la superfície, afavorir la micció, descarregar toxines i regenerar teixits per curar ferides.Els estudis farmacològics moderns també han demostrat que l'astragal té una varietat d'efectes com ara millorar la immunitat, combatre la fatiga, reduir la glucosa en sang i antiviral.Els polisacàrids de l'astràgal continguts en l'astràgal també es poden utilitzar com a promotors o reguladors immunològics, que tenen efectes inhibidors evidents en una varietat de tumors experimentals.

En tercer lloc, Reishi.
En temps antics,Ganoderma lucidum té la fama d'herba immortal.Té els efectes de tonificar el Qi, nodrir el cor per tranquil·litzar la ment i potenciar el sistema immunològic.Va ocupar el primer lloc en medicaments de primer nivell a l'Herbal Classic de Sheng Nong.El seu rànquing està fins i tot abans que el ginseng i el Cordyceps.

La investigació moderna ha confirmat que els polisacàrids i triterpens de Ganoderma lucidum que contenen la pols d'espores de Ganoderma lucidum i l'oli d'espores tenen bons efectes en la millora de la immunitat humana.Tanmateix, a causa de les closques dures de doble capa a la superfície de les espores de Ganoderma lucidum, és difícil que el cos humà absorbeixiLingzhiprincipis actius com els polisacàrids i els triterpens.Per tant, és necessari utilitzar la tecnologia moderna per al tractament de trencament de la paret cel·lular i l'extracció profunda.Després del tractament, l'essència deBolet Reishis'absorbeix més fàcilment pel cos humà.

Per descomptat, les medicines tradicionals xineses que pertanyen a l'homologia de la medicina i els aliments no són medicines màgiques.Normalment escollim les medicines tradicionals xineses adequades per al seu consum mitjançant la diferenciació dialèctica.Tot i que poden millorar la nostra pròpia immunitat, això no vol dir que mai ens emmalaltirem després de prendre-los.

Quins hàbits poden prevenir el càncer?

El càncer és una malaltia relacionada amb l'alimentació, la dieta, l'exercici i l'estil de vida.Per tant, a més de prevenir el càncer amb la medicina tradicional xinesa, hem de respectar els següents punts de la vida.

En primer lloc, la gestió dels aliments.Hem de seguir una dieta baixa en sal i greixos i menjar menys aliments rostits, a la brasa, fumats, en vinagre i florits, que contenen una varietat de substàncies cancerígenes.

En segon lloc, mantenir un exercici adequat.Això ajuda a augmentar el nombre de cèl·lules immunitàries del cos humà, millorar la resistència i mantenir el pes corporal.Tanmateix, hauríem d'exercir dins de les nostres capacitats.Normalment, només fem exercici fins a la mesura de la sudoració lleu i el batec cardíac més ràpid.

En tercer lloc, mantenir-se optimista.Massa pressió psicològica pot provocar un augment dels components hormonals que tenen un efecte inhibidor sobre el sistema immunitari, reduint així la immunitat.Diversos estudis també han confirmat que l'emoció és una de les causes de diverses malalties.

Per últim, ajustar els hàbits de vida.Hem de deixar de fumar, limitar el consum d'alcohol i garantir un temps de son adequat.Si normalment no dorms, es recomana adormir-te mitjançant mètodes relaxants com la meditació, el massatge i escoltant música lleugera.

Els mètodes de prevenció del càncer com l'ajust de la dieta, l'exercici dels peus, la gestió de les emocions i els hàbits de vida saludables s'han de mantenir durant molt de temps a la vida diària.Per descomptat, també podem millorar la nostra pròpia immunitat mitjançant l'assistència raonable de la medicina tradicional xinesa perquè puguem protegir millor el nostre cos i evitar que els factors patògens envaeixin el cos.

Aquest programa està coproduït per 39 Health Network i Good Lingzhi GanoHerb.

Referències:
[1] Mecanisme antitumoral i factors d'influència dels polisacàrids de l'astràgal escrit per Tang Wenting, Dong Fang, Chen Xuan, Bai Dongzhi i Li Yubin.
[2] Discussió sobre l'aplicació de la font comestible de matèria mèdica xinesa utilitzada en la prevenció de tumors malignes escrit per Xing Beibei, Cheng Haibo i Shen Weixing.