เมื่อเร็วๆ นี้ เหตุการณ์การปล่อยน้ำเสียนิวเคลียร์ของญี่ปุ่นลงสู่ทะเลได้รับความสนใจอย่างมากความร้อนแรงในหัวข้อที่เกี่ยวข้องกับรังสีนิวเคลียร์และการป้องกันรังสียังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องปริญญาเอกสาขาวิชาชีววิทยาจาก Chinese Academy of Sciences ระบุว่ารังสีนิวเคลียร์เป็นรังสีไอออไนซ์ประเภทหนึ่งซึ่งส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อพัฒนาการส่วนบุคคล

ที่มา: CCTV.com 

ในชีวิตประจำวัน นอกเหนือจากรังสีไอออไนซ์แล้ว ยังมีรังสีที่ไม่ไอออไนซ์อยู่ทุกหนทุกแห่งอีกด้วยรังสีประเภทนี้แตกต่างกันอย่างไร?และเราจะบรรเทาความเสียหายที่เกิดจากรังสีได้อย่างไร?มาเจาะลึกเรื่องนี้ด้วยกัน

ดร. หยู ชุน นักรังสีวิทยาที่โรงพยาบาลประจำจังหวัดฝูเจี้ยน เคยอธิบายไว้ในห้องถ่ายทอดสดของ "Shared Doctors" ว่า เรามักจะแบ่งรังสีออกเป็น "รังสีที่ไม่ทำให้เกิดไอออน" และ "รังสีที่ไม่ทำให้เกิดไอออน"

ขึ้นอยู่กับย่านความถี่และกำลัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งระยะเวลาที่ได้รับรังสี รังสีสามารถทำให้เกิดความเสียหายต่อร่างกายมนุษย์ได้หลายระดับกรณีที่รุนแรงไม่เพียงส่งผลต่อระบบประสาท ระบบไหลเวียนโลหิต และระบบอื่นๆ ของร่างกายเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อระบบสืบพันธุ์ด้วย

จะบรรเทาความเสียหายจากรังสีได้อย่างไร?6 ประการต่อไปนี้มักถูกมองข้ามไป

1.อยู่ให้ห่างเมื่อเห็นสัญลักษณ์เตือนรังสีนี้

เมื่อพบสัญลักษณ์ 'พระฉายาลักษณ์' ดังภาพ ใกล้ๆ กรุณารักษาระยะห่าง 

อุปกรณ์ขนาดใหญ่ เช่น เรดาร์ เสาส่งสัญญาณโทรทัศน์ เสาสัญญาณสื่อสาร และสถานีไฟฟ้าแรงสูงจะสร้างคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าความเข้มสูงเมื่อใช้งานขอแนะนำให้อยู่ห่างจากพวกเขาให้มากที่สุด

2. รอสักครู่หลังจากเชื่อมต่อโทรศัพท์แล้วจึงนำมาไว้ใกล้กับหูของคุณ

การวิจัยระบุว่ารังสีจะถึงจุดสูงสุดเมื่อเชื่อมต่อสายโทรศัพท์ และจะลดลงอย่างรวดเร็วหลังจากเชื่อมต่อสายดังนั้นหลังจากโทรออกและเชื่อมต่อสายแล้วคุณสามารถรอสักครู่ก่อนที่จะนำโทรศัพท์มือถือมาใกล้หูของคุณ

3.อย่าวางเครื่องใช้ไฟฟ้าภายในบ้านเข้มข้นจนเกินไป

ในห้องนอนของบางคน โทรทัศน์ คอมพิวเตอร์ เครื่องเล่นเกม เครื่องปรับอากาศ เครื่องฟอกอากาศ และเครื่องใช้ไฟฟ้าอื่นๆ ครอบครองพื้นที่ส่วนใหญ่อุปกรณ์เหล่านี้สร้างรังสีจำนวนหนึ่งเมื่อใช้งานการอาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมดังกล่าวเป็นเวลานานอาจเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพได้

4.การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพช่วยให้ได้รับสารอาหารที่เพียงพอ

หากร่างกายมนุษย์ขาดกรดไขมันจำเป็นและวิตามินต่างๆ ก็อาจทำให้ความทนทานต่อรังสีของร่างกายลดลงได้วิตามิน A, C และ E ก่อให้เกิดสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยมขอแนะนำให้บริโภคผักตระกูลกะหล่ำให้มากขึ้น เช่น เรพซีด มัสตาร์ด กะหล่ำปลี และหัวไชเท้า

5.อย่ายื่นมือเข้าไปในม่านตะกั่วในระหว่างการตรวจสอบความปลอดภัย

เมื่อเข้ารับการตรวจสอบความปลอดภัยสำหรับวิธีการเดินทาง เช่น รถไฟใต้ดินและรถไฟ อย่ายื่นมือเข้าไปในม่านตะกั่วรอให้สัมภาระของคุณเลื่อนออกไปก่อนที่จะรับกลับ

6. ระมัดระวังในการเลือกวัสดุหินสำหรับตกแต่งบ้านและให้แน่ใจว่ามีการระบายอากาศที่เหมาะสมหลังการปรับปรุง

หินธรรมชาติบางชนิดมีเรเดียมนิวไคลด์กัมมันตภาพรังสีซึ่งสามารถปล่อยก๊าซเรดอนที่มีกัมมันตภาพรังสีได้การได้รับสารในระยะยาวอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ได้ ดังนั้นจึงแนะนำให้หลีกเลี่ยงการใช้วัสดุดังกล่าวในปริมาณมาก

เห็ดหลินจือมีฤทธิ์ต้านรังสี

ปัจจุบันมีฤทธิ์ต้านรังสีของเห็ดหลินจือมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการปฏิบัติงานทางคลินิก โดยมีวัตถุประสงค์หลักเพื่อบรรเทาความเสียหายที่เกิดจากการฉายรังสีสำหรับเนื้องอก

ในช่วงต้นทศวรรษ 1970 ศาสตราจารย์ Lin Zhibin และทีมงานของเขาจากศูนย์วิทยาศาสตร์สุขภาพมหาวิทยาลัยปักกิ่ง สังเกตการอยู่รอดของหนูหลังจากถูกฉายรังสีด้วย 60Coγพวกเขาค้นพบสิ่งนั้นเห็ดหลินจือมีฤทธิ์ต้านรังสี

ต่อจากนั้น พวกเขาได้ทำการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลการป้องกันรังสีของเห็ดหลินจือ และบรรลุผลอันน่ายินดี

การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน “China Journal of Chinese Materia Medica” ในปี 1997 เรื่อง “ผลกระทบของเห็ดหลินจือลูซิดัมผงสปอร์ต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของหนูและฤทธิ์ต้านรังสี 60Co” แสดงให้เห็นว่าผงสปอร์ช่วยเพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของหนูได้อย่างมีนัยสำคัญนอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ยับยั้งการลดจำนวนเม็ดเลือดขาวและเพิ่มอัตราการรอดชีวิตในหนูที่ได้รับรังสี 60Co 870γ

ในปี พ.ศ. 2550 การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน “Central South Pharmacy” มีหัวข้อ “การศึกษาเกี่ยวกับผลของการป้องกันรังสีของสารประกอบเห็ดหลินจือผงบนหนู” แสดงให้เห็นว่าการรวมกันของ “เห็ดหลินจือสารสกัด + ผงสปอร์แตกสปอร์' สามารถบรรเทาความเสียหายต่อเซลล์ไขกระดูก เม็ดเลือดขาว และภูมิคุ้มกันต่ำที่เกิดจากการฉายรังสีได้

ในปี 2014 การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Medical Postgraduates เรื่อง “Protective Effect of”เห็ดหลินจือลูซิดัม โพลีแซ็กคาไรด์เรื่องหนูที่ได้รับความเสียหายจากรังสี” ยืนยันว่าเห็ดหลินจือกระจ่างโพลีแซ็กคาไรด์มีฤทธิ์ต้านรังสีได้อย่างมาก และสามารถปรับปรุงอัตราการรอดชีวิตของหนูที่ได้รับรังสี 60 Coγ ในปริมาณที่อันตรายถึงชีวิตได้อย่างมีนัยสำคัญ

ในปี 2014 โรงพยาบาลวิทยาเขต Qianfoshan ของมหาวิทยาลัยซานตงได้เผยแพร่ผลการศึกษาเรื่อง “ผลการป้องกันของเห็ดหลินจือลูซิดัมSpore Oil on Radiation-Damaged Aging Mice' ซึ่งการทดลองยืนยันแล้วว่าเห็ดหลินจือกระจ่าง น้ำมันสปอร์มีฤทธิ์เป็นปฏิปักษ์ต่อความเสียหายที่เกิดจากรังสีในหนูอายุมาก

การศึกษาเหล่านี้ล้วนแสดงให้เห็นว่าเห็ดหลินจือกระจ่าง มีผลป้องกันรังสี

สภาพแวดล้อมภายนอกที่รุนแรงมากขึ้นเรื่อยๆ ก่อให้เกิดความท้าทายต่อสุขภาพของเรามากขึ้นเรื่อยๆในชีวิตประจำวันของเรา ซึ่งเราไม่สามารถหลีกเลี่ยงรังสีได้ เราก็อาจนำเห็ดหลินจือเพิ่มมากขึ้นเพื่อแสวงหาโชคลาภและหลีกเลี่ยงภัยพิบัติ

อ้างอิง:

[1] เวลาสุขภาพอย่าใช้ผลิตภัณฑ์ “ป้องกันรังสี” เหล่านี้ในทางที่ผิด!จำเคล็ดลับ 6 ข้อนี้เพื่อหลีกเลี่ยงรังสีในชีวิตประจำวัน!2023.8.29

[2] หยู ซูชิง และคณะผลกระทบของเห็ดหลินจือผงสปอร์ต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของหนูและฤทธิ์ต้านรังสี 60Coวารสารจีนของ Chinese Materia Medica.1997.22 (10);625

[3] เซียวจือหยง, หลี่เย่อ และคณะการศึกษาผลของการป้องกันรังสีของสารประกอบเห็ดหลินจือแป้งบนหนูร้านขายยาภาคกลางใต้.2550.5(1).26

[4] เจียง หงเหม่ย และคณะผลการป้องกันของเห็ดหลินจือน้ำมันสปอร์บนหนูอายุที่ได้รับความเสียหายจากรังสีโรงพยาบาลวิทยาเขตเฉียนฝอซาน มหาวิทยาลัยซานตง

[5] ดิงหยาน และคณะผลการป้องกันของเห็ดหลินจือโพลีแซ็กคาไรด์บนหนูที่ได้รับความเสียหายจากรังสีวารสารบัณฑิตศึกษาการแพทย์.2014.27(11).1152