Yn ddiweddar, mae digwyddiad gollwng dŵr gwastraff niwclear Japan i'r môr wedi denu sylw sylweddol.Mae'r gwres o amgylch pynciau sy'n ymwneud ag ymbelydredd niwclear ac amddiffyn rhag ymbelydredd yn parhau i godi.Mae Ph.D.mewn Bioleg gan yr Academi Gwyddorau Tsieineaidd dywedodd fod ymbelydredd niwclear yn fath o ymbelydredd ïoneiddio, sy'n effeithio'n ddifrifol ar ddatblygiad unigol.

Ffynhonnell: CCTV.com 

Ym mywyd beunyddiol, yn ogystal ag ymbelydredd ïoneiddio, mae yna hefyd ymbelydredd nad yw'n ïoneiddio ym mhobman.Beth yw'r gwahaniaethau rhwng y mathau hyn o ymbelydredd?A sut allwn ni liniaru'r difrod a achosir gan ymbelydredd?Gadewch i ni ymchwilio i hyn gyda'n gilydd.

Esboniodd Dr Yu Shun, radiolegydd yn Ysbyty Taleithiol Fujian, unwaith yn ystafell ddarlledu byw “Meddygon a Rennir” ein bod fel arfer yn rhannu ymbelydredd yn “ymbelydredd ïoneiddio” ac “ymbelydredd nad yw'n ïoneiddio.”

Yn dibynnu ar y band amledd a'r pŵer, yn enwedig hyd yr amser amlygiad, gall ymbelydredd achosi graddau amrywiol o niwed i'r corff dynol.Mae achosion difrifol nid yn unig yn effeithio ar systemau nerfol, cylchrediad y gwaed a systemau eraill y corff, ond hefyd yn effeithio ar y system atgenhedlu.

Sut i liniaru difrod ymbelydredd?Mae'r 6 agwedd ganlynol yn aml yn cael eu hanwybyddu.

1.Arhoswch i ffwrdd pan welwch y symbol rhybudd ymbelydredd hwn.

Pan fyddwch chi'n dod o hyd i symbol 'trefoil' fel y dangosir yn y llun gerllaw, cadwch eich pellter. 

Mae offer mawr fel radar, tyrau teledu, tyrau signal cyfathrebu, ac is-orsafoedd foltedd uchel yn cynhyrchu tonnau electromagnetig dwysedd uchel pan fyddant ar waith.Fe'ch cynghorir i aros mor bell oddi wrthynt â phosibl.

2. Arhoswch eiliad ar ôl i'r ffôn gael ei gysylltu cyn dod ag ef yn agos at eich clust.

Mae'r ymchwil yn dangos bod yr ymbelydredd ar ei anterth pan fydd yr alwad ffôn newydd ei chysylltu, ac mae'n lleihau'n gyflym ar ôl i'r alwad gael ei chysylltu.Felly, ar ôl deialu a chysylltu galwad, gallwch aros am eiliad cyn dod â'r ffôn symudol yn agos at eich clust.

3. Peidiwch â gosod offer cartref yn rhy ddwys.

Yn ystafelloedd gwely rhai pobl, mae setiau teledu, cyfrifiaduron, consolau gemau, cyflyrwyr aer, purifiers aer, ac offer eraill yn meddiannu'r rhan fwyaf o'r gofod.Mae'r offer hyn yn cynhyrchu rhywfaint o ymbelydredd wrth weithredu.Gall byw mewn amgylchedd o'r fath am amser hir fod yn fygythiad i iechyd.

4.Mae diet iach yn sicrhau cymeriant maethol digonol.

Os nad oes gan y corff dynol asidau brasterog hanfodol a fitaminau amrywiol, gall arwain at ostyngiad yng ngoddefgarwch y corff i ymbelydredd.Mae fitaminau A, C, ac E yn ffurfio cyfuniad gwrthocsidiol rhagorol.Argymhellir bwyta mwy o lysiau croeslifol fel had rêp, mwstard, bresych a radish.

5.Peidiwch ag ymestyn eich llaw i'r llen arweiniol yn ystod gwiriadau diogelwch.

Pan fyddwch chi'n cael gwiriadau diogelwch ar gyfer dulliau cludo fel isffyrdd a threnau, peidiwch ag ymestyn eich llaw i'r llen plwm.Arhoswch i'ch bagiau lithro allan cyn ei adfer.

6. Byddwch yn ofalus wrth ddewis deunyddiau cerrig ar gyfer addurno cartref, a sicrhau awyru priodol ar ôl adnewyddu.

Mae rhai cerrig naturiol yn cynnwys y radiwm niwclid ymbelydrol, sy'n gallu rhyddhau'r nwy ymbelydrol radon.Gall amlygiad hirdymor niweidio iechyd pobl, felly fe'ch cynghorir i osgoi defnyddio llawer iawn o ddeunyddiau o'r fath.

Ganodermayn cael effeithiau gwrth-ymbelydredd.

Heddiw, mae effeithiau gwrth-ymbelydredd oGanodermayn cael eu cymhwyso'n eang mewn ymarfer clinigol, yn bennaf i liniaru'r difrod a achosir gan therapi ymbelydredd ar gyfer tiwmorau.

Mor gynnar â diwedd y 1970au, gwelodd yr Athro Lin Zhibin a'i dîm o Ganolfan Gwyddor Iechyd Prifysgol Peking oroesiad llygod ar ôl cael eu harbelydru â 60Coγ.Fe wnaethon nhw ddarganfod hynnyGanodermayn cael effeithiau gwrth-ymbelydredd.

Yn dilyn hynny, fe wnaethant gynnal mwy o ymchwil ynghylch effeithiau gwrth-ymbelydreddGanoderma ac wedi cyflawni canlyniadau boddhaol.

Astudiaeth a gyhoeddwyd yn y “China Journal of Chinese Materia Medica” ym 1997, dan y teitl “Effect ofGanodermaLucidumNododd Powdwr Sbôr ar Swyddogaeth Imiwnedd Llygod a'i Effaith Ymbelydredd Gwrth-60Co”, fod y powdr sbôr yn gwella swyddogaeth imiwnedd llygod yn sylweddol.Ar ben hynny, mae'n cael yr effaith o atal gostyngiad mewn celloedd gwaed gwyn a gwella'r gyfradd goroesi mewn llygod sy'n agored i ddogn o ymbelydredd 60Co 870γ.

Yn 2007, cyhoeddwyd astudiaeth yn “Central South Pharmacy” o’r enw “Astudiaeth ar Effaith Radioprotective CompoundGanodermaPowdrar Llygod” yn dangos bod y cyfuniad o “GanodermaGall echdynnu + powdr sbôr wedi'i dorri â sporoderm' liniaru'r difrod i gelloedd mêr esgyrn, leukopenia ac imiwnedd isel a achosir gan therapi ymbelydredd.

Yn 2014, cyhoeddwyd astudiaeth yn y Journal of Medical Postgraduates o'r enw “Protective Effect ofGanodermaLucidum Polysacaridauar Lygod sydd wedi'u Difrodi gan Ymbelydredd” cadarnhaodd hynnyGanodermalucidwmmae polysacaridau yn cael effaith gwrth-ymbelydredd cryf a gallant wella'n sylweddol gyfradd goroesi llygod sy'n agored i ddosau marwol o ymbelydredd 60 Coγ.

Yn 2014, rhyddhaodd Ysbyty Campws Qianfoshan ym Mhrifysgol Shandong astudiaeth o'r enw “Effaith AmddiffynnolGanodermaLucidumOlew Sbôr ar Lygod Heneiddio a Ddifrowyd gan Ymbelydredd', a gadarnhaodd hynny'n arbrofolGanodermalucidwm olew sborauyn cael effaith wrthwynebol ar ddifrod a achosir gan ymbelydredd mewn llygod sy'n heneiddio.

Mae'r astudiaethau hyn i gyd yn dangos hynnyGanodermalucidwm yn cael effaith radioprotective.

Mae'r amgylchedd allanol cynyddol ddifrifol yn peri mwy a mwy o heriau i'n hiechyd.Yn ein bywydau bob dydd, lle na allwn osgoi ymbelydredd, efallai y byddwn hefyd yn cymryd mwy o Ganoderma i geisio ffortiwn da ac osgoi trychineb.

Cyfeiriadau:

[1] Amseroedd Iechyd.Peidiwch â chamddefnyddio'r cynhyrchion “ymbelydredd amddiffynnol” hyn!Cofiwch y 6 awgrym hyn i gadw draw o ymbelydredd mewn bywyd bob dydd!2023.8.29

[2] Yu Suqing et al.Mae effaithGanoderma lucidumpowdr sborau ar swyddogaeth imiwnedd llygod a'i effaith ymbelydredd gwrth-60Co.Tsieina Journal of Tseiniaidd Materia Medica.1997.22 (10);625

[3] Xiao Zhiyong, Li Ye et al.Astudiaeth ar effaith radioprotective cyfansawddGanodermapowdr ar lygod.Fferyllfa Canolbarth y De.2007.5(1).26

[4] Jiang Hongmei et al.Effaith amddiffynnol oGanoderma lucidumolew sbôr ar lygod heneiddio a ddifrodwyd gan ymbelydredd.Ysbyty Campws Qianfoshan, Prifysgol Shandong

[5] Ding Yan et al.Effaith amddiffynnol oGanoderma lucidumpolysacaridau ar lygod sydd wedi'u difrodi gan ymbelydredd.Journal of Medical Postgraduates.2014.27(11).1152