Baru-baru ini, insiden pembuangan air limbah nuklir Jepang ke laut mendapat perhatian yang cukup besar.Perbincangan seputar topik terkait radiasi nuklir dan proteksi radiasi terus meningkat.Gelar Ph.D.dalam Biologi dari Chinese Academy of Sciences menyatakan bahwa radiasi nuklir merupakan salah satu jenis radiasi pengion, yang sangat mempengaruhi perkembangan individu.

Sumber: CCTV.com 

Dalam kehidupan sehari-hari, selain radiasi pengion, terdapat juga radiasi non-pengion yang tersebar luas.Apa perbedaan antara jenis radiasi ini?Dan bagaimana kita dapat mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh radiasi?Mari kita selidiki bersama-sama.

Yu Shun, ahli radiologi di Rumah Sakit Provinsi Fujian, pernah menjelaskan di ruang siaran langsung “Dokter Bersama” bahwa kita biasanya membagi radiasi menjadi “radiasi pengion” dan “radiasi non-pengion.”

Tergantung pada pita frekuensi dan daya, terutama lamanya waktu pemaparan, radiasi dapat menyebabkan berbagai tingkat kerusakan pada tubuh manusia.Kasus yang parah tidak hanya berdampak pada saraf tubuh, peredaran darah, dan sistem lainnya, namun juga berdampak pada sistem reproduksi.

Bagaimana cara mengurangi kerusakan akibat radiasi?6 aspek berikut ini sering diabaikan.

1.Menjauhlah saat Anda melihat simbol peringatan radiasi ini.

Apabila Anda menemukan simbol 'trefoil' seperti terlihat pada gambar di dekatnya, harap menjaga jarak. 

Peralatan besar seperti radar, menara TV, menara sinyal komunikasi, dan gardu induk tegangan tinggi menghasilkan gelombang elektromagnetik intensitas tinggi saat beroperasi.Dianjurkan untuk menjauh dari mereka sejauh mungkin.

2. Tunggu beberapa saat setelah ponsel terhubung sebelum mendekatkannya ke telinga Anda.

Penelitian menunjukkan bahwa radiasi berada pada puncaknya ketika panggilan telepon baru saja tersambung, dan menurun dengan cepat setelah panggilan tersambung.Oleh karena itu, setelah melakukan panggilan dan menghubungkan panggilan, Anda dapat menunggu beberapa saat sebelum mendekatkan ponsel ke telinga Anda.

3. Jangan letakkan peralatan rumah tangga terlalu terkonsentrasi.

Di kamar tidur beberapa orang, televisi, komputer, konsol game, AC, pembersih udara, dan peralatan lainnya menempati sebagian besar ruangan.Peralatan ini menghasilkan sejumlah radiasi saat beroperasi.Tinggal di lingkungan seperti itu dalam jangka waktu lama dapat menimbulkan ancaman bagi kesehatan.

4. Pola makan yang sehat menjamin asupan nutrisi yang cukup.

Jika tubuh manusia kekurangan asam lemak esensial dan berbagai vitamin, hal ini dapat menyebabkan penurunan toleransi tubuh terhadap radiasi.Vitamin A, C, dan E membentuk kombinasi antioksidan yang sangat baik.Disarankan untuk lebih banyak mengonsumsi sayuran silangan seperti lobak, sawi, kubis, dan lobak.

5.Jangan mengulurkan tangan Anda ke dalam tirai utama selama pemeriksaan keamanan.

Saat menjalani pemeriksaan keamanan untuk metode transportasi seperti kereta bawah tanah dan kereta api, jangan mengulurkan tangan Anda ke dalam tirai utama.Tunggu hingga bagasi Anda meluncur keluar sebelum mengambilnya.

6. Berhati-hatilah saat memilih material batu untuk dekorasi rumah, dan pastikan ventilasi yang baik setelah renovasi.

Beberapa batu alam mengandung radium nuklida radioaktif, yang dapat melepaskan gas radioaktif radon.Paparan dalam jangka panjang dapat membahayakan kesehatan manusia, jadi disarankan untuk menghindari penggunaan bahan-bahan tersebut dalam jumlah besar.

Ganodermamempunyai efek anti radiasi.

Saat ini, efek anti-radiasi dariGanodermaditerapkan secara luas dalam praktik klinis, terutama untuk meringankan kerusakan yang disebabkan oleh terapi radiasi untuk tumor.

Pada awal akhir tahun 1970-an, Profesor Lin Zhibin dan timnya dari Pusat Ilmu Kesehatan Universitas Peking mengamati kelangsungan hidup tikus setelah diiradiasi dengan 60Coγ.Mereka menemukan hal ituGanodermamempunyai efek anti radiasi.

Selanjutnya, mereka melakukan lebih banyak penelitian seputar efek anti-radiasiGanoderma dan mencapai hasil yang memuaskan.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam “China Journal of Chinese Materia Medica” pada tahun 1997, berjudul “The Effect ofGanodermaLucidumBubuk Spora Terhadap Fungsi Kekebalan Tubuh Tikus dan Efek Radiasi Anti-60Co”, menunjukkan bahwa bubuk spora secara signifikan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh tikus.Selain itu, memiliki efek menghambat pengurangan sel darah putih dan meningkatkan tingkat kelangsungan hidup pada tikus yang terpapar radiasi dosis 60Co 870γ.

Pada tahun 2007, sebuah penelitian yang diterbitkan di “Central South Pharmacy” berjudul “Study on the Radioprotective Effect of CompoundGanodermaBubukon Mice” menunjukkan bahwa kombinasi “Ganodermaekstrak + bubuk spora pengrusak sporoderm' dapat meringankan kerusakan sel sumsum tulang, leukopenia dan rendahnya kekebalan tubuh akibat terapi radiasi.

Pada tahun 2014, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Medical Postgraduates berjudul “Protective Effect ofGanodermaLucidum Polisakaridapada Tikus yang Rusak Radiasi” menegaskan hal ituGanodermajernihpolisakarida memiliki efek anti-radiasi yang kuat dan secara signifikan dapat meningkatkan tingkat kelangsungan hidup tikus yang terkena radiasi 60 Coγ dosis mematikan.

Pada tahun 2014, Rumah Sakit Kampus Qianfoshan Universitas Shandong merilis sebuah penelitian berjudul “Efek PerlindunganGanodermaLucidumMinyak Spora pada Tikus Penuaan yang Rusak Akibat Radiasi, yang secara eksperimental menegaskan hal ituGanodermajernih minyak sporamemiliki efek antagonis pada kerusakan akibat radiasi pada tikus tua.

Semua penelitian ini menunjukkan hal ituGanodermajernih memiliki efek radioprotektif.

Lingkungan eksternal yang semakin parah menimbulkan tantangan yang semakin besar terhadap kesehatan kita.Dalam kehidupan kita sehari-hari, di mana kita tidak dapat menghindari radiasi, sebaiknya kita mengonsumsi lebih banyak Ganoderma untuk mencari keberuntungan dan menghindari bencana.

Referensi:

[1] Waktu Kesehatan.Jangan menyalahgunakan produk “pelindung radiasi” ini!Ingat 6 tips menghindari radiasi dalam kehidupan sehari-hari berikut ini!29.8.2023

[2] Yu Suqing dkk.Efek dariGanoderma lucidumbubuk spora pada fungsi kekebalan tubuh tikus dan efek radiasi anti-60Co.Jurnal Tiongkok Materia Medica Tiongkok.1997.22 (10);625

[3] Xiao Zhiyong, Li Ye dkk.Studi tentang efek radioprotektif senyawaGanodermabedak pada tikus.Apotek Tengah Selatan.2007.5(1).26

[4] Jiang Hongmei dkk.Efek perlindungan dariGanoderma lucidumminyak spora pada tikus tua yang rusak akibat radiasi.Rumah Sakit Kampus Qianfoshan, Universitas Shandong

[5] Ding Yan dkk.Efek perlindungan dariGanoderma lucidumpolisakarida pada tikus yang terkena radiasi.Jurnal Pascasarjana Kedokteran.27.2014(11).1152