Hivi majuzi, tukio la Japani kutiririsha maji machafu ya nyuklia baharini limevutia umakini mkubwa.Joto karibu na mada zinazohusiana na mionzi ya nyuklia na ulinzi wa mionzi inaendelea kuongezeka.A Ph.D.katika Biolojia kutoka Chuo cha Sayansi cha China alisema kuwa mionzi ya nyuklia ni aina ya mionzi ya ionizing, ambayo huathiri sana maendeleo ya mtu binafsi.

Chanzo: CCTV.com 

Katika maisha ya kila siku, pamoja na mionzi ya ionizing, pia kuna mionzi isiyo ya ionizing kila mahali.Je! ni tofauti gani kati ya aina hizi za mionzi?Na tunawezaje kupunguza uharibifu unaosababishwa na mionzi?Hebu tuzame katika hili pamoja.

Dk. Yu Shun, mtaalamu wa radiolojia katika Hospitali ya Mkoa wa Fujian, aliwahi kueleza katika chumba cha matangazo ya moja kwa moja cha "Madaktari Wanaoshirikiwa" kwamba kwa kawaida sisi hugawanya mionzi kuwa "minururisho ya ionizing" na "minururisho isiyo ya ionizing."

Kulingana na bendi ya mzunguko na nguvu, hasa urefu wa muda wa mfiduo, mionzi inaweza kusababisha viwango tofauti vya uharibifu kwa mwili wa binadamu.Kesi kali sio tu huathiri mfumo wa neva, mzunguko wa damu na mifumo mingine ya mwili, lakini pia huathiri mfumo wa uzazi.

Jinsi ya kupunguza uharibifu wa mionzi?Vipengele 6 vifuatavyo mara nyingi hupuuzwa.

1.Kaa mbali unapoona ishara hii ya onyo la mionzi.

Unapopata alama ya 'trefoil' kama inavyoonyeshwa kwenye picha iliyo karibu, tafadhali weka umbali wako. 

Vifaa vikubwa kama vile rada, minara ya TV, minara ya mawimbi ya mawasiliano, na vituo vya umeme vya juu huzalisha mawimbi ya sumakuumeme yenye nguvu ya juu vinapofanya kazi.Inashauriwa kukaa mbali nao iwezekanavyo.

2. Subiri kidogo baada ya simu kuunganishwa kabla ya kuisogeza karibu na sikio lako.

Utafiti unaonyesha kuwa mionzi iko kwenye kilele wakati simu imeunganishwa tu, na hupungua haraka baada ya simu kuunganishwa.Kwa hiyo, baada ya kupiga simu na kuunganisha simu, unaweza kusubiri kwa muda kabla ya kuleta simu ya mkononi karibu na sikio lako.

3. Usiweke vifaa vya nyumbani kwa umakini sana.

Katika vyumba vya kulala vya watu wengine, televisheni, kompyuta, vifaa vya michezo, viyoyozi, visafishaji hewa, na vifaa vingine huchukua nafasi kubwa.Vifaa hivi hutoa kiasi fulani cha mionzi wakati wa kufanya kazi.Kuishi katika mazingira kama haya kwa muda mrefu kunaweza kuwa tishio kwa afya.

4.Lishe yenye afya huhakikisha ulaji wa kutosha wa lishe.

Ikiwa mwili wa mwanadamu hauna asidi muhimu ya mafuta na vitamini mbalimbali, inaweza kusababisha kupungua kwa uvumilivu wa mwili kwa mionzi.Vitamini A, C, na E huunda mchanganyiko bora wa antioxidant.Inashauriwa kula mboga za cruciferous zaidi kama vile rapa, haradali, kabichi na radish.

5.Usinyooshe mkono wako kwenye pazia la kuongoza wakati wa ukaguzi wa usalama.

Unapopitia ukaguzi wa usalama wa mbinu za usafiri kama vile njia za chini ya ardhi na treni, usinyooshe mkono wako kwenye pazia la kuongoza.Subiri mzigo wako utelezeke kabla ya kuurudisha.

6. Kuwa mwangalifu wakati wa kuchagua vifaa vya mawe kwa ajili ya mapambo ya nyumba, na uhakikishe uingizaji hewa sahihi baada ya ukarabati.

Baadhi ya mawe ya asili yana radiamu ya nuclide ya mionzi, ambayo inaweza kutoa radoni ya gesi ya mionzi.Mfiduo wa muda mrefu unaweza kudhuru afya ya binadamu, kwa hiyo inashauriwa kuepuka kutumia kiasi kikubwa cha nyenzo hizo.

Ugonjwa wa ngoziina madhara ya kupambana na mionzi.

Leo, madhara ya kupambana na mionzi yaUgonjwa wa ngozihutumiwa sana katika mazoezi ya kliniki, kimsingi kupunguza uharibifu unaosababishwa na tiba ya mionzi kwa tumors.

Mapema mwishoni mwa miaka ya 1970, Profesa Lin Zhibin na timu yake kutoka Kituo cha Sayansi ya Afya cha Chuo Kikuu cha Peking waliona maisha ya panya baada ya kuwashwa na 60Coγ.Waligundua hiloUgonjwa wa ngoziina madhara ya kupambana na mionzi.

Baadaye, walifanya utafiti zaidi kuhusu athari za kupambana na mionzi yaUgonjwa wa ngozi na kupata matokeo ya kuridhisha.

Utafiti uliochapishwa katika jarida la "China Journal of Chinese Materia Medica" mwaka 1997, uitwao "Athari yaUgonjwa wa ngoziLucidumPoda ya Spore juu ya Kazi ya Kinga ya Panya na Athari yake ya Mionzi ya Anti-60Co ", ilionyesha kuwa poda ya spore huongeza kwa kiasi kikubwa kazi ya kinga ya panya.Zaidi ya hayo, ina athari ya kuzuia upunguzaji wa seli nyeupe za damu na kuboresha kiwango cha kuishi kwa panya walioathiriwa na kipimo cha mionzi ya 60Co 870γ.

Mnamo 2007, utafiti uliochapishwa katika "Pharmacy ya Kati Kusini" iliyopewa jina la "Study on the Radioprotective Effect of Compound.Ugonjwa wa ngoziPodakwenye Panya" ilionyesha kuwa mchanganyiko wa "Ugonjwa wa ngozidondoo + sporoderm-broken spore powder' inaweza kupunguza uharibifu wa seli za uboho, leukopenia na kinga ya chini inayosababishwa na tiba ya mionzi.

Mnamo mwaka wa 2014, utafiti uliochapishwa katika Jarida la Wahitimu wa Matibabu wenye jina "Athari ya Kinga yaUgonjwa wa ngoziLucidum Polysaccharideskwenye Panya Walioharibiwa na Mionzi” alithibitisha hiloUgonjwa wa ngozilucidumpolisakaridi zina athari kubwa ya kuzuia miale na zinaweza kuboresha kwa kiasi kikubwa kiwango cha kuishi cha panya walioathiriwa na viwango vya hatari vya mionzi ya 60 Coγ.

Mnamo mwaka wa 2014, Hospitali ya Kampasi ya Qianfoshan ya Chuo Kikuu cha Shandong ilitoa utafiti ulioitwa "Athari ya Kinga yaUgonjwa wa ngoziLucidumMafuta ya Spore kwenye Panya Wazee Walioharibiwa na Mionzi', ambayo ilithibitisha hilo kwa majaribioUgonjwa wa ngozilucidum mafuta ya sporeina athari ya kupinga uharibifu unaosababishwa na mionzi katika panya wa kuzeeka.

Masomo haya yote yanaonyesha hivyoUgonjwa wa ngozilucidum ina athari ya radioprotective.

Mazingira ya nje yanayozidi kuwa magumu yanaleta changamoto zaidi na zaidi kwa afya zetu.Katika maisha yetu ya kila siku, ambapo hatuwezi kuepuka mionzi, tunaweza pia kuchukua Ganoderma zaidi kutafuta bahati nzuri na kuepuka maafa.

Marejeleo:

[1] Nyakati za Afya.Usitumie vibaya bidhaa hizi za "radiationprotective"!Kumbuka vidokezo 6 hivi vya kujiepusha na mionzi katika maisha ya kila siku!2023.8.29

[2] Yu Suqing et al.Athari yaGanoderma lucidumpoda ya spore kwenye kazi ya kinga ya panya na athari yake ya mionzi ya 60Co.China Journal of Chinese Materia Medica.1997.22 (10);625

[3] Xiao Zhiyong, Li Ye et al.Utafiti juu ya athari ya radioprotective ya kiwanjaUgonjwa wa ngozipoda kwenye panya.Pharmacy ya Kati Kusini.2007.5(1).26

[4] Jiang Hongmei et al.Athari ya kingaGanoderma lucidummafuta ya spore kwenye panya waliozeeka walioharibiwa na mionzi.Hospitali ya Kampasi ya Qianfoshan, Chuo Kikuu cha Shandong

[5] Ding Yan et al.Athari ya kingaGanoderma lucidumpolysaccharides kwenye panya zilizoharibiwa na mionzi.Jarida la Wahitimu wa Uzamili wa Matibabu.2014.27(11).1152