അടുത്തിടെ ജപ്പാന്റെ ആണവ മലിനജലം കടലിലേക്ക് ഒഴുക്കിയ സംഭവം ശ്രദ്ധേയമായ ശ്രദ്ധ നേടിയിരുന്നു.ന്യൂക്ലിയർ റേഡിയേഷനും റേഡിയേഷൻ സംരക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിഷയങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ചൂട് വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു.ഒരു പിഎച്ച്.ഡി.ചൈനീസ് അക്കാദമി ഓഫ് സയൻസസിൽ നിന്നുള്ള ജീവശാസ്ത്രത്തിൽ ന്യൂക്ലിയർ റേഡിയേഷൻ ഒരു തരം അയോണൈസിംഗ് റേഡിയേഷനാണെന്ന് പ്രസ്താവിച്ചു, ഇത് വ്യക്തിഗത വികസനത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നു.

ഉറവിടം: CCTV.com 

ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ, അയോണൈസിംഗ് റേഡിയേഷനു പുറമേ, സർവ്വവ്യാപിയായ നോൺ-അയോണൈസിംഗ് റേഡിയേഷനും ഉണ്ട്.ഈ തരത്തിലുള്ള വികിരണങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?റേഡിയേഷൻ മൂലമുണ്ടാകുന്ന നാശനഷ്ടങ്ങൾ നമുക്ക് എങ്ങനെ ലഘൂകരിക്കാനാകും?നമുക്ക് ഇത് ഒരുമിച്ച് പരിശോധിക്കാം.

ഫുജിയാൻ പ്രൊവിൻഷ്യൽ ഹോസ്പിറ്റലിലെ റേഡിയോളജിസ്റ്റായ ഡോ. യു ഷുൻ ഒരിക്കൽ "പങ്കിട്ട ഡോക്ടർമാരുടെ" തത്സമയ പ്രക്ഷേപണ മുറിയിൽ വിശദീകരിച്ചു, ഞങ്ങൾ സാധാരണയായി റേഡിയേഷനെ "അയോണിംഗ് റേഡിയേഷൻ", "അയോണൈസ് ചെയ്യാത്ത വികിരണം" എന്നിങ്ങനെ വിഭജിക്കാറുണ്ട്.

ഫ്രീക്വൻസി ബാൻഡിനെയും ശക്തിയെയും ആശ്രയിച്ച്, പ്രത്യേകിച്ച് എക്സ്പോഷർ സമയത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം, റേഡിയേഷൻ മനുഷ്യശരീരത്തിന് വ്യത്യസ്ത അളവിലുള്ള നാശത്തിന് കാരണമാകും.കഠിനമായ കേസുകൾ ശരീരത്തിന്റെ നാഡീവ്യൂഹം, രക്തചംക്രമണം, മറ്റ് സംവിധാനങ്ങൾ എന്നിവയെ മാത്രമല്ല, പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയെയും ബാധിക്കും.

റേഡിയേഷൻ കേടുപാടുകൾ എങ്ങനെ ലഘൂകരിക്കാം?ഇനിപ്പറയുന്ന 6 വശങ്ങൾ പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു.

1.ഈ റേഡിയേഷൻ മുന്നറിയിപ്പ് ചിഹ്നം കാണുമ്പോൾ മാറിനിൽക്കുക.

സമീപത്തുള്ള ചിത്രത്തിൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ ഒരു 'ട്രെഫോയിൽ' ചിഹ്നം നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, ദയവായി നിങ്ങളുടെ അകലം പാലിക്കുക. 

റഡാറുകൾ, ടിവി ടവറുകൾ, ആശയവിനിമയ സിഗ്നൽ ടവറുകൾ, ഉയർന്ന വോൾട്ടേജ് സബ്‌സ്റ്റേഷനുകൾ തുടങ്ങിയ വലിയ ഉപകരണങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള വൈദ്യുതകാന്തിക തരംഗങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.അവരിൽ നിന്ന് കഴിയുന്നത്ര അകന്നു നിൽക്കുന്നതാണ് അഭികാമ്യം.

2. ഫോൺ കണക്‌റ്റ് ചെയ്‌തതിന് ശേഷം ഒരു നിമിഷം കാത്തിരിക്കുക, അത് നിങ്ങളുടെ ചെവിയോട് അടുപ്പിക്കുക.

ഫോൺ കോൾ കണക്‌റ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ റേഡിയേഷൻ അതിന്റെ ഉച്ചസ്ഥായിയിലാണെന്നും കോൾ കണക്‌റ്റ് ചെയ്‌തതിന് ശേഷം അത് അതിവേഗം കുറയുമെന്നും ഗവേഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.അതിനാൽ, ഒരു കോൾ ഡയൽ ചെയ്‌ത് കണക്റ്റ് ചെയ്‌ത ശേഷം, മൊബൈൽ ഫോൺ നിങ്ങളുടെ ചെവിയോട് അടുപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നിമിഷം കാത്തിരിക്കാം.

3. വീട്ടുപകരണങ്ങൾ കൂടുതൽ കേന്ദ്രീകരിച്ച് വയ്ക്കരുത്.

ചില ആളുകളുടെ കിടപ്പുമുറികളിൽ, ടെലിവിഷനുകൾ, കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ, ഗെയിം കൺസോളുകൾ, എയർ കണ്ടീഷണറുകൾ, എയർ പ്യൂരിഫയറുകൾ, മറ്റ് വീട്ടുപകരണങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഭൂരിഭാഗവും സ്ഥലമാണുള്ളത്.ഈ ഉപകരണങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ ഒരു നിശ്ചിത അളവിൽ വികിരണം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.ഇത്തരമൊരു ചുറ്റുപാടിൽ ദീർഘകാലം ജീവിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഭീഷണിയാകും.

4. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം മതിയായ പോഷകാഹാരം ഉറപ്പാക്കുന്നു.

മനുഷ്യശരീരത്തിൽ അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകളും വിവിധ വിറ്റാമിനുകളും ഇല്ലെങ്കിൽ, ഇത് റേഡിയേഷനോടുള്ള ശരീരത്തിന്റെ സഹിഷ്ണുത കുറയുന്നതിന് ഇടയാക്കും.വിറ്റാമിൻ എ, സി, ഇ എന്നിവ ഒരു മികച്ച ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് സംയോജനമായി മാറുന്നു.റാപ്സീഡ്, കടുക്, കാബേജ്, റാഡിഷ് തുടങ്ങിയ ക്രൂസിഫറസ് പച്ചക്കറികൾ കൂടുതൽ കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

5.സുരക്ഷാ പരിശോധനയ്ക്കിടെ ലീഡ് കർട്ടനിലേക്ക് കൈ നീട്ടരുത്.

സബ്‌വേകളും ട്രെയിനുകളും പോലുള്ള ഗതാഗത മാർഗ്ഗങ്ങൾക്കായി സുരക്ഷാ പരിശോധനകൾ നടത്തുമ്പോൾ, ലീഡ് കർട്ടനിലേക്ക് കൈ നീട്ടരുത്.അത് വീണ്ടെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ബാഗേജ് പുറത്തേക്ക് തെറിക്കുന്നത് വരെ കാത്തിരിക്കുക.

6. വീടിന്റെ അലങ്കാരത്തിന് കല്ല് വസ്തുക്കൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ജാഗ്രത പാലിക്കുക, നവീകരണത്തിന് ശേഷം ശരിയായ വായുസഞ്ചാരം ഉറപ്പാക്കുക.

ചില പ്രകൃതിദത്ത കല്ലുകളിൽ റേഡിയോ ആക്ടീവ് ന്യൂക്ലൈഡ് റേഡിയം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് റേഡിയോ ആക്ടീവ് ഗ്യാസ് റഡോൺ പുറത്തുവിടും.ദീർഘകാല എക്സ്പോഷർ മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും, അതിനാൽ അത്തരം വസ്തുക്കളുടെ വലിയ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.

ഗാനോഡെർമആന്റി-റേഡിയേഷൻ ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്.

ഇന്ന്, റേഡിയേഷൻ വിരുദ്ധ ഫലങ്ങൾഗാനോഡെർമട്യൂമറുകൾക്കുള്ള റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി മൂലമുണ്ടാകുന്ന നാശനഷ്ടങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുന്നതിന് പ്രാഥമികമായി ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസിൽ വ്യാപകമായി പ്രയോഗിക്കുന്നു.

1970-കളുടെ അവസാനത്തിൽ, പീക്കിംഗ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഹെൽത്ത് സയൻസ് സെന്ററിലെ പ്രൊഫസർ ലിൻ ഷിബിനും സംഘവും 60Coγ റേഡിയേഷൻ നടത്തിയതിന് ശേഷം എലികളുടെ അതിജീവനം നിരീക്ഷിച്ചു.അവർ അത് കണ്ടുപിടിച്ചുഗാനോഡെർമആന്റി-റേഡിയേഷൻ ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്.

തുടർന്ന്, റേഡിയേഷൻ വിരുദ്ധ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവർ കൂടുതൽ ഗവേഷണം നടത്തിഗാനോഡെർമ ഒപ്പം സന്തോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കുകയും ചെയ്തു.

1997-ൽ "ചൈന ജേർണൽ ഓഫ് ചൈനീസ് മെറ്റീരിയ മെഡിക്കയിൽ" പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനം, "ഇതിന്റെ പ്രഭാവം"ഗാനോഡെർമലൂസിഡംഎലികളുടെ രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനത്തെയും അതിന്റെ ആന്റി-60 കോ റേഡിയേഷൻ ഇഫക്റ്റിനെയും കുറിച്ചുള്ള സ്പോർ പൗഡർ”, ബീജസങ്കലനം എലികളുടെ രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനത്തെ ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് സൂചിപ്പിച്ചു.മാത്രമല്ല, വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ കുറവ് തടയുന്നതിനും 60Co 870γ വികിരണത്തിന് വിധേയരായ എലികളുടെ അതിജീവന നിരക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഇതിന് ഫലമുണ്ട്.

2007-ൽ, "സെൻട്രൽ സൗത്ത് ഫാർമസി"യിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനം "സംയുക്തത്തിന്റെ റേഡിയോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഇഫക്റ്റിനെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനം" എന്ന തലക്കെട്ടിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു.ഗാനോഡെർമപൊടിഎലികളിൽ" എന്നതിന്റെ സംയോജനം തെളിയിച്ചുഗാനോഡെർമഎക്‌സ്‌ട്രാക്‌റ്റ് + സ്‌പോറോഡെം-ബ്രോക്കൺ സ്‌പോർ പൗഡറിന് അസ്ഥിമജ്ജ കോശങ്ങൾ, ല്യൂക്കോപീനിയ, റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി മൂലമുണ്ടാകുന്ന കുറഞ്ഞ പ്രതിരോധശേഷി എന്നിവയ്‌ക്കുണ്ടാകുന്ന ക്ഷതം ലഘൂകരിക്കാനാകും.

2014-ൽ, ജേർണൽ ഓഫ് മെഡിക്കൽ പോസ്റ്റ് ഗ്രാജ്വേറ്റ്സിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനം “പ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഇഫക്റ്റ് ഓഫ്ഗാനോഡെർമലൂസിഡം പോളിസാക്രറൈഡുകൾറേഡിയേഷൻ ബാധിച്ച എലികളിൽ” അത് സ്ഥിരീകരിച്ചുഗാനോഡെർമലൂസിഡംപോളിസാക്രറൈഡുകൾക്ക് ശക്തമായ ആൻറി-റേഡിയേഷൻ ഫലമുണ്ട്, കൂടാതെ 60 Coγ റേഡിയേഷന്റെ മാരകമായ ഡോസുകൾക്ക് വിധേയരായ എലികളുടെ അതിജീവന നിരക്ക് ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

2014-ൽ, ഷാൻ‌ഡോംഗ് സർവകലാശാലയുടെ ക്വിയാൻ‌ഫോഷൻ കാമ്പസ് ഹോസ്പിറ്റൽ “പ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഇഫക്റ്റ് ഓഫ്” എന്ന തലക്കെട്ടിൽ ഒരു പഠനം പുറത്തിറക്കി.ഗാനോഡെർമലൂസിഡംറേഡിയേഷൻ തകരാറിലായ പ്രായമാകുന്ന എലികളിലെ സ്പോർ ഓയിൽ, അത് പരീക്ഷണാത്മകമായി സ്ഥിരീകരിച്ചുഗാനോഡെർമലൂസിഡം ബീജ എണ്ണപ്രായമാകുന്ന എലികളിലെ റേഡിയേഷൻ-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് കേടുപാടുകൾക്ക് വിരുദ്ധ പ്രഭാവം ഉണ്ട്.

ഈ പഠനങ്ങളെല്ലാം അത് തെളിയിക്കുന്നുഗാനോഡെർമലൂസിഡം ഒരു റേഡിയോ പ്രൊട്ടക്റ്റീവ് പ്രഭാവം ഉണ്ട്.

വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന കഠിനമായ ബാഹ്യ പരിസ്ഥിതി നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് കൂടുതൽ കൂടുതൽ വെല്ലുവിളികൾ ഉയർത്തുന്നു.റേഡിയേഷൻ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയാത്ത നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ, ഭാഗ്യം തേടാനും ദുരന്തം ഒഴിവാക്കാനും കൂടുതൽ ഗാനോഡെർമ എടുത്തേക്കാം.

റഫറൻസുകൾ:

[1] ഹെൽത്ത് ടൈംസ്.ഈ "റേഡിയേഷൻ പ്രൊട്ടക്റ്റീവ്" ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ദുരുപയോഗം ചെയ്യരുത്!ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ റേഡിയേഷനിൽ നിന്ന് അകന്നുനിൽക്കാൻ ഈ 6 നുറുങ്ങുകൾ ഓർക്കുക!2023.8.29

[2] യു സുക്കിംഗ് തുടങ്ങിയവർ.പ്രഭാവംഗാനോഡെർമ ലൂസിഡംഎലികളുടെ രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനത്തിലും അതിന്റെ 60 കോ വിരുദ്ധ വികിരണ ഫലത്തിലും ബീജ പൊടി.ചൈന ജേർണൽ ഓഫ് ചൈനീസ് മെറ്റീരിയ മെഡിക്ക.1997.22 (10);625

[3] Xiao Zhiyong, Li Ye et al.സംയുക്തത്തിന്റെ റേഡിയോ പ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഫലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനംഗാനോഡെർമഎലികളിൽ പൊടി.സെൻട്രൽ സൗത്ത് ഫാർമസി.2007.5(1).26

[4] ജിയാങ് ഹോങ്‌മേയും മറ്റുള്ളവരും.യുടെ സംരക്ഷണ പ്രഭാവംഗാനോഡെർമ ലൂസിഡംറേഡിയേഷൻ തകരാറിലായ പ്രായമാകുന്ന എലികളിൽ ബീജ എണ്ണ.Qianfoshan കാമ്പസ് ഹോസ്പിറ്റൽ, ഷാൻഡോംഗ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി

[5] ഡിംഗ് യാൻ et al.യുടെ സംരക്ഷണ പ്രഭാവംഗാനോഡെർമ ലൂസിഡംറേഡിയേഷൻ ബാധിച്ച എലികളിലെ പോളിസാക്രറൈഡുകൾ.ജേണൽ ഓഫ് മെഡിക്കൽ പോസ്റ്റ് ഗ്രാജ്വേറ്റ്സ്.2014.27(11).1152