हाल ही में, जापान द्वारा समुद्र में परमाणु अपशिष्ट जल छोड़े जाने की घटना ने काफी ध्यान आकर्षित किया है।परमाणु विकिरण और विकिरण सुरक्षा से संबंधित विषयों पर गर्माहट लगातार बढ़ती जा रही है।एक पीएच.डी.चाइनीज एकेडमी ऑफ साइंसेज से जीवविज्ञान में कहा गया कि परमाणु विकिरण एक प्रकार का आयनकारी विकिरण है, जो व्यक्तिगत विकास को गंभीर रूप से प्रभावित करता है।

स्रोत: सीसीटीवी.कॉम 

दैनिक जीवन में, आयनकारी विकिरण के अलावा, सर्वव्यापी गैर-आयनीकरण विकिरण भी होता है।इस प्रकार के विकिरण के बीच क्या अंतर हैं?और हम विकिरण से होने वाले नुकसान को कैसे कम कर सकते हैं?आइये मिलकर इस पर गहराई से विचार करें।

फ़ुज़ियान प्रांतीय अस्पताल के रेडियोलॉजिस्ट डॉ. यू शुन ने एक बार "शेयर्ड डॉक्टर्स" के लाइव प्रसारण कक्ष में समझाया था कि हम आमतौर पर विकिरण को "आयनीकरण विकिरण" और "गैर-आयनीकरण विकिरण" में विभाजित करते हैं।

आवृत्ति बैंड और शक्ति के आधार पर, विशेष रूप से एक्सपोज़र समय की लंबाई के आधार पर, विकिरण मानव शरीर को अलग-अलग डिग्री की क्षति पहुंचा सकता है।गंभीर मामले न केवल शरीर की तंत्रिका, संचार और अन्य प्रणालियों को प्रभावित करते हैं, बल्कि प्रजनन प्रणाली को भी प्रभावित करते हैं।

विकिरण क्षति को कैसे कम करें?निम्नलिखित 6 पहलुओं को अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है।

1.जब आप इस विकिरण चेतावनी प्रतीक को देखें तो दूर रहें।

जब आपको पास में चित्र में दिखाए अनुसार 'ट्रेफ़ोइल' प्रतीक मिले, तो कृपया दूरी बनाए रखें। 

रडार, टीवी टावर, संचार सिग्नल टावर और उच्च-वोल्टेज सबस्टेशन जैसे बड़े उपकरण संचालन के दौरान उच्च तीव्रता वाली विद्युत चुम्बकीय तरंगें उत्पन्न करते हैं।जितना संभव हो सके उनसे दूर रहने की सलाह दी जाती है।

2. फोन को कनेक्ट करने के बाद उसे अपने कान के पास लाने से पहले कुछ देर रुकें।

शोध से पता चलता है कि जब फोन कॉल कनेक्ट होता है तो विकिरण अपने चरम पर होता है, और कॉल कनेक्ट होने के बाद यह तेजी से कम हो जाता है।इसलिए, कॉल डायल करने और कनेक्ट करने के बाद, आप मोबाइल फोन को अपने कान के पास लाने से पहले एक पल रुक सकते हैं।

3. घरेलू उपकरणों को बहुत अधिक ध्यानपूर्वक न रखें।

कुछ लोगों के शयनकक्षों में टेलीविजन, कंप्यूटर, गेम कंसोल, एयर कंडीशनर, एयर प्यूरीफायर और अन्य उपकरण अधिकांश जगह घेरते हैं।संचालन के दौरान ये उपकरण एक निश्चित मात्रा में विकिरण उत्पन्न करते हैं।लंबे समय तक ऐसे वातावरण में रहने से स्वास्थ्य को खतरा हो सकता है।

4.एक स्वस्थ आहार पर्याप्त पोषण का सेवन सुनिश्चित करता है।

यदि मानव शरीर में आवश्यक फैटी एसिड और विभिन्न विटामिन की कमी है, तो इससे विकिरण के प्रति शरीर की सहनशीलता में कमी आ सकती है।विटामिन ए, सी और ई एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट संयोजन बनाते हैं।रेपसीड, सरसों, पत्तागोभी और मूली जैसी क्रूसिफेरस सब्जियों का अधिक सेवन करने की सलाह दी जाती है।

5. सुरक्षा जांच के दौरान अपना हाथ सीसे के पर्दे की ओर न बढ़ाएं।

सबवे और ट्रेनों जैसी परिवहन विधियों के लिए सुरक्षा जांच से गुजरते समय, अपना हाथ मुख्य पर्दे की ओर न बढ़ाएं।अपने सामान को पुनः प्राप्त करने से पहले उसके बाहर खिसकने की प्रतीक्षा करें।

6. घर की सजावट के लिए पत्थर की सामग्री चुनते समय सावधान रहें और नवीनीकरण के बाद उचित वेंटिलेशन सुनिश्चित करें।

कुछ प्राकृतिक पत्थरों में रेडियोधर्मी न्यूक्लाइड रेडियम होता है, जो रेडियोधर्मी गैस रेडॉन छोड़ सकता है।लंबे समय तक संपर्क में रहने से मानव स्वास्थ्य को नुकसान हो सकता है, इसलिए बड़ी मात्रा में ऐसी सामग्रियों के उपयोग से बचने की सलाह दी जाती है।

Ganodermaविकिरणरोधी प्रभाव रखता है।

आज, विकिरण विरोधी प्रभावGanodermaनैदानिक ​​​​अभ्यास में व्यापक रूप से लागू किया जाता है, मुख्य रूप से ट्यूमर के लिए विकिरण चिकित्सा से होने वाले नुकसान को कम करने के लिए।

1970 के दशक के उत्तरार्ध में, पेकिंग यूनिवर्सिटी हेल्थ साइंस सेंटर के प्रोफेसर लिन ज़िबिन और उनकी टीम ने 60Coγ के विकिरण के बाद चूहों के जीवित रहने का अवलोकन किया।उन्होंने इसकी खोज कीGanodermaविकिरणरोधी प्रभाव रखता है।

इसके बाद, उन्होंने विकिरण-विरोधी प्रभावों के बारे में और अधिक शोध कियाGanoderma और संतुष्टिदायक परिणाम प्राप्त किये।

1997 में "चाइना जर्नल ऑफ़ चाइनीज़ मटेरिया मेडिका" में प्रकाशित एक अध्ययन, जिसका शीर्षक था "द इफ़ेक्ट ऑफ़Ganodermaल्यूसिडमचूहों के प्रतिरक्षा कार्य और इसके एंटी-60सीओ विकिरण प्रभाव पर बीजाणु पाउडर", ने संकेत दिया कि बीजाणु पाउडर चूहों के प्रतिरक्षा कार्य को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ाता है।इसके अलावा, इसमें श्वेत रक्त कोशिकाओं की कमी को रोकने और 60Co 870γ विकिरण की खुराक के संपर्क में आने वाले चूहों में जीवित रहने की दर में सुधार करने का प्रभाव होता है।

2007 में, "सेंट्रल साउथ फार्मेसी" में "यौगिक के रेडियोप्रोटेक्टिव प्रभाव पर अध्ययन" शीर्षक से एक अध्ययन प्रकाशित हुआ।Ganodermaपाउडरचूहों पर" ने प्रदर्शित किया कि "का संयोजनGanodermaअर्क + स्पोरोडर्म-टूटा हुआ बीजाणु पाउडर' अस्थि मज्जा कोशिकाओं को होने वाले नुकसान, ल्यूकोपेनिया और विकिरण चिकित्सा के कारण होने वाली कम प्रतिरक्षा को कम कर सकता है।

2014 में, जर्नल ऑफ़ मेडिकल पोस्टग्रेजुएट्स में "सुरक्षात्मक प्रभाव" शीर्षक से एक अध्ययन प्रकाशित हुआGanodermaल्यूसिडम पॉलिसैक्राइडविकिरण-क्षतिग्रस्त चूहों पर" ने इसकी पुष्टि कीGanodermaल्यूसिडमपॉलीसेकेराइड में एक मजबूत विकिरण-विरोधी प्रभाव होता है और यह 60 Coγ विकिरण की घातक खुराक के संपर्क में आने वाले चूहों की जीवित रहने की दर में काफी सुधार कर सकता है।

2014 में, शेडोंग विश्वविद्यालय के कियानफोशान कैंपस अस्पताल ने "सुरक्षात्मक प्रभाव" शीर्षक से एक अध्ययन जारी किया।Ganodermaल्यूसिडमविकिरण-क्षतिग्रस्त उम्र बढ़ने वाले चूहों पर बीजाणु तेल', जिसने प्रयोगात्मक रूप से इसकी पुष्टि कीGanodermaल्यूसिडम बीजाणु तेलउम्रदराज़ चूहों में विकिरण-प्रेरित क्षति पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।

ये सभी अध्ययन यह प्रदर्शित करते हैंGanodermaल्यूसिडम रेडियोप्रोटेक्टिव प्रभाव होता है।

तेजी से गंभीर होता बाहरी वातावरण हमारे स्वास्थ्य के लिए अधिक से अधिक चुनौतियाँ पैदा करता है।हमारे दैनिक जीवन में, जहां हम विकिरण से बच नहीं सकते हैं, हम अच्छे भाग्य की तलाश और आपदा से बचने के लिए अधिक गैनोडर्मा ले सकते हैं।

सन्दर्भ:

[1] हेल्थ टाइम्स।इन "विकिरणसुरक्षात्मक" उत्पादों का दुरुपयोग न करें!दैनिक जीवन में रेडिएशन से दूर रहने के लिए याद रखें ये 6 टिप्स!2023.8.29

[2] यू सुकिंग एट अल।का असरगानोडेर्मा लुसीडमचूहों के प्रतिरक्षा कार्य और इसके एंटी-60Co विकिरण प्रभाव पर बीजाणु पाउडर।चाइना जर्नल ऑफ़ चाइनीज़ मटेरिया मेडिका.1997.22 (10);625

[3] जिओ झियोंग, ली ये और अन्य।यौगिक के रेडियोप्रोटेक्टिव प्रभाव पर अध्ययनGanodermaचूहों पर पाउडर.सेंट्रल साउथ फार्मेसी.2007.5(1).26

[4] जियांग होंगमेई एट अल।का सुरक्षात्मक प्रभावगानोडेर्मा लुसीडमविकिरण से क्षतिग्रस्त उम्रदराज़ चूहों पर बीजाणु तेल।कियानफोशान कैम्पस अस्पताल, शेडोंग विश्वविद्यालय

[5] डिंग यान एट अल।का सुरक्षात्मक प्रभावगानोडेर्मा लुसीडमविकिरण से क्षतिग्रस्त चूहों पर पॉलीसेकेराइड।जर्नल ऑफ़ मेडिकल पोस्टग्रेजुएट्स.2014.27(11).1152