Kamakailan, ang insidente ng nuclear wastewater discharge ng Japan sa dagat ay nakakuha ng malaking atensyon.Ang init sa paligid ng mga paksang nauugnay sa nuclear radiation at proteksyon sa radiation ay patuloy na tumataas.Isang Ph.D.sa Biology mula sa Chinese Academy of Sciences ay nagsabi na ang nuclear radiation ay isang uri ng ionizing radiation, na lubhang nakakaapekto sa indibidwal na pag-unlad.

Pinagmulan: CCTV.com 

Sa pang-araw-araw na buhay, bilang karagdagan sa ionizing radiation, mayroon ding ubiquitous non-ionizing radiation.Ano ang mga pagkakaiba sa pagitan ng mga ganitong uri ng radiation?At paano natin mababawasan ang pinsalang dulot ng radiation?Sama-sama nating suriin ito.

Si Dr. Yu Shun, isang radiologist sa Fujian Provincial Hospital, ay minsang ipinaliwanag sa live broadcast room ng "Shared Doctors" na karaniwang hinahati namin ang radiation sa "ionizing radiation" at "non-ionizing radiation."

Depende sa frequency band at kapangyarihan, lalo na ang haba ng oras ng pagkakalantad, ang radiation ay maaaring magdulot ng iba't ibang antas ng pinsala sa katawan ng tao.Ang mga malubhang kaso ay hindi lamang nakakaapekto sa nerbiyos, sirkulasyon, at iba pang mga sistema ng katawan, ngunit nakakaapekto rin sa reproductive system.

Paano mapawi ang pinsala sa radiation?Ang sumusunod na 6 na aspeto ay madalas na hindi pinapansin.

1. Lumayo kapag nakita mo itong simbolo ng babala ng radiation.

Kapag nakakita ka ng simbolo na 'trefoil' tulad ng ipinapakita sa larawan sa malapit, mangyaring panatilihin ang iyong distansya. 

Ang malalaking kagamitan gaya ng radar, TV tower, communication signal tower, at high-voltage substation ay bumubuo ng high-intensity electromagnetic waves kapag gumagana.Maipapayo na manatili sa malayo sa kanila hangga't maaari.

2. Maghintay ng ilang sandali pagkatapos maikonekta ang telepono bago ito ilapit sa iyong tainga.

Ang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang radiation ay nasa tuktok nito kapag ang tawag sa telepono ay nakakonekta lamang, at mabilis itong bumaba pagkatapos ng tawag ay konektado.Samakatuwid, pagkatapos mag-dial at kumonekta sa isang tawag, maaari kang maghintay ng ilang sandali bago ilapit ang mobile phone sa iyong tainga.

3. Huwag maglagay ng mga gamit sa bahay ng masyadong puro.

Sa mga silid-tulugan ng ilang tao, ang mga telebisyon, kompyuter, game console, air conditioner, air purifier, at iba pang appliances ay sumasakop sa halos lahat ng espasyo.Ang mga kagamitang ito ay bumubuo ng isang tiyak na dami ng radiation kapag nagpapatakbo.Ang pamumuhay sa gayong kapaligiran sa mahabang panahon ay maaaring magdulot ng banta sa kalusugan.

4. Tinitiyak ng malusog na diyeta ang sapat na paggamit ng nutrisyon.

Kung ang katawan ng tao ay kulang sa mahahalagang fatty acid at iba't ibang bitamina, maaari itong humantong sa pagbaba ng tolerance ng katawan sa radiation.Ang mga bitamina A, C, at E ay bumubuo ng isang mahusay na kumbinasyon ng antioxidant.Inirerekomenda na kumain ng mas maraming cruciferous na gulay tulad ng rapeseed, mustard, repolyo, at labanos.

5. Huwag iabot ang iyong kamay sa lead curtain sa panahon ng security checks.

Kapag sumasailalim sa mga pagsusuri sa seguridad para sa mga paraan ng transportasyon tulad ng mga subway at tren, huwag iunat ang iyong kamay sa lead curtain.Hintaying lumabas ang iyong bagahe bago ito kunin.

6. Maging maingat sa pagpili ng mga materyales na bato para sa dekorasyon sa bahay, at tiyakin ang tamang bentilasyon pagkatapos ng pagsasaayos.

Ang ilang mga natural na bato ay naglalaman ng radioactive nuclide radium, na maaaring maglabas ng radioactive gas radon.Ang pangmatagalang pagkakalantad ay maaaring makapinsala sa kalusugan ng tao, kaya ipinapayong iwasan ang paggamit ng malalaking halaga ng naturang mga materyales.

Ganodermaay may anti-radiation effect.

Ngayon, ang mga epekto ng anti-radiation ngGanodermaay malawakang inilalapat sa klinikal na kasanayan, pangunahin upang maibsan ang pinsalang dulot ng radiation therapy para sa mga tumor.

Noong huling bahagi ng dekada 1970, napagmasdan ni Propesor Lin Zhibin at ng kanyang koponan mula sa Peking University Health Science Center ang kaligtasan ng mga daga pagkatapos ma-irradiated ng 60Coγ.Natuklasan nila iyonGanodermaay may anti-radiation effect.

Kasunod nito, nagsagawa sila ng higit pang pananaliksik tungkol sa mga epekto ng anti-radiation ngGanoderma at nakamit ang kasiya-siyang resulta.

Isang pag-aaral na inilathala sa “China Journal of Chinese Materia Medica” noong 1997, na pinamagatang “The Effect ofGanodermaLucidumSpore Powder on the Immune Function of Mice and its Anti-60Co Radiation Effect", ay nagpahiwatig na ang spore powder ay makabuluhang pinahuhusay ang immune function ng mga daga.Bukod dito, mayroon itong epekto ng pagpigil sa pagbawas ng mga puting selula ng dugo at pagpapabuti ng rate ng kaligtasan ng buhay sa mga daga na nakalantad sa isang dosis ng 60Co 870γ radiation.

Noong 2007, isang pag-aaral na inilathala sa “Central South Pharmacy” na pinamagatang “Study on the Radioprotective Effect of CompoundGanodermaPulboson Mice" ay nagpakita na ang kumbinasyon ng "Ganodermaextract + sporoderm-broken spore powder' ay maaaring magpakalma sa pinsala sa bone marrow cells, leukopenia at mababang immunity na dulot ng radiation therapy.

Noong 2014, isang pag-aaral na inilathala sa Journal of Medical Postgraduates na pinamagatang “Protective Effect ofGanodermaLucidum Mga polysaccharideson Radiation-Damaged Mice” kinumpirma iyonGanodermalucidumAng polysaccharides ay may malakas na anti-radiation effect at maaaring makabuluhang mapabuti ang survival rate ng mga daga na nakalantad sa nakamamatay na dosis ng 60 Coγ radiation.

Noong 2014, ang Qianfoshan Campus Hospital ng Shandong University ay naglabas ng isang pag-aaral na pinamagatang "Protective Effect ofGanodermaLucidumSpore Oil sa Radiation-Damaged Aging Mice', na eksperimento na nakumpirma iyonGanodermalucidum langis ng sporeay may antagonistic na epekto sa radiation-induced damage sa mga tumatandang daga.

Ang lahat ng mga pag-aaral na ito ay nagpapakita naGanodermalucidum ay may radioprotective effect.

Ang lalong malubhang panlabas na kapaligiran ay nagdudulot ng mas maraming hamon sa ating kalusugan.Sa ating pang-araw-araw na buhay, kung saan hindi natin maiiwasan ang radiation, mas mabuti pang kumuha tayo ng mas maraming Ganoderma para humanap ng magandang kapalaran at maiwasan ang sakuna.

Mga sanggunian:

[1] Panahon ng Kalusugan.Huwag gamitin sa maling paraan ang mga produktong “radiationprotective” na ito!Tandaan ang 6 na tip na ito upang lumayo sa radiation sa pang-araw-araw na buhay!2023.8.29

[2] Yu Suqing et al.Ang epekto ngGanoderma lucidumspore powder sa immune function ng mga daga at ang anti-60Co radiation effect nito.China Journal of Chinese Materia Medica.1997.22 (10);625

[3] Xiao Zhiyong, Li Ye et al.Pag-aaral sa radioprotective effect ng compoundGanodermapulbos sa mga daga.Central South Pharmacy.2007.5(1).26

[4] Jiang Hongmei et al.Proteksiyon na epekto ngGanoderma lucidumspore oil sa mga daga na napinsala ng radiation.Qianfoshan Campus Hospital, Shandong University

[5] Ding Yan et al.Proteksiyon na epekto ngGanoderma lucidumpolysaccharides sa mga daga na nasira ng radiation.Journal of Medical Postgraduates.2014.27(11).1152