Сүүлийн үед Япон улс цөмийн хаягдал усаа далайд асгасан явдал олны анхаарлыг татаж байна.Цөмийн цацраг, цацрагийн хамгаалалттай холбоотой сэдвүүдийн эргэн тойронд халуун өссөөр байна.Докторын зэрэг хамгаалсан.Хятадын Шинжлэх Ухааны Академийн Биологийн шинжлэх ухаанд цөмийн цацраг нь ионжуулагч цацрагийн нэг төрөл бөгөөд хувь хүний ​​хөгжилд ноцтой нөлөөлдөг гэж мэдэгджээ.

Эх сурвалж: CCTV.com 

Өдөр тутмын амьдралд ионжуулагч цацрагаас гадна хаа сайгүй ионжуулагчгүй цацраг байдаг.Эдгээр төрлийн цацрагийн ялгаа нь юу вэ?Цацрагийн хор хөнөөлийг бид хэрхэн бууруулах вэ?Үүнийг хамтдаа судалцгаая.

Фүжиан мужийн эмнэлгийн рентгенологич, доктор Юй Шун нэгэн удаа "Хамтын эмч нар" нэвтрүүлгийн шууд нэвтрүүлгийн өрөөнд бид цацрагийг ихэвчлэн "ионжуулагч цацраг" болон "ионжуулагчгүй цацраг" гэж хуваадаг гэж тайлбарлав.

Давтамжийн зурвас ба хүч, ялангуяа өртөх хугацаа зэргээс шалтгаалан цацраг нь хүний ​​биед янз бүрийн зэргийн гэмтэл учруулдаг.Хүнд хэлбэрийн эмгэг нь зөвхөн мэдрэлийн систем, цусны эргэлт болон бусад системд нөлөөлдөг төдийгүй нөхөн үржихүйн тогтолцоонд нөлөөлдөг.

Цацрагийн хор хөнөөлийг хэрхэн бууруулах вэ?Дараах 6 зүйлийг ихэвчлэн үл тоомсорлодог.

1. Цацрагийн сэрэмжлүүлгийн энэ тэмдгийг хараад хол байгаарай.

Ойролцоох зурагт үзүүлсэн шиг "trefoil" тэмдэг олдвол зайгаа барина уу. 

Радар, телевизийн цамхаг, холбооны дохионы цамхаг, өндөр хүчдэлийн дэд станц зэрэг томоохон тоног төхөөрөмж ажиллаж байх үед өндөр эрчимтэй цахилгаан соронзон долгион үүсгэдэг.Тэднээс аль болох хол байхыг зөвлөж байна.

2. Утсаа холбосны дараа чихэндээ ойртуулахын өмнө хэсэг хүлээ.

Судалгаанаас харахад утасны дуудлага дөнгөж холбогдох үед цацрагийн хэмжээ дээд цэгтээ хүрч, залгасны дараа хурдацтай буурдаг.Тиймээс та утсаа залгаж, залгасны дараа чихэндээ ойртуулахын өмнө хэсэг хугацаанд хүлээх боломжтой.

3. Гэр ахуйн цахилгаан хэрэгслийг хэт төвлөрсөн байдлаар бүү байрлуул.

Зарим хүмүүсийн унтлагын өрөөнд зурагт, компьютер, тоглоомын консол, агааржуулагч, агаар цэвэршүүлэгч болон бусад цахилгаан хэрэгсэл ихэнх орон зайг эзэлдэг.Эдгээр төхөөрөмжүүд нь ажиллахдаа тодорхой хэмжээний цацраг үүсгэдэг.Ийм орчинд удаан хугацаагаар амьдрах нь эрүүл мэндэд аюул учруулж болзошгүй юм.

4. Эрүүл хооллолт нь хоол тэжээлийн зохистой хэрэглээг хангадаг.

Хүний биед зайлшгүй шаардлагатай тосны хүчил, төрөл бүрийн витамин дутагдвал цацраг туяаг тэсвэрлэх чадвар буурдаг.А, С, Е витаминууд нь маш сайн антиоксидант хослолыг бүрдүүлдэг.Рапс, гич, байцаа, улаан лууван зэрэг cruciferous ногоог түлхүү хэрэглэхийг зөвлөж байна.

5. Аюулгүй байдлын шалгалтын үеэр хар тугалганы хөшиг рүү гараа бүү сунга.

Метро, ​​галт тэрэг зэрэг тээврийн хэрэгслийн аюулгүй байдлын шалгалтанд орохдоо хар тугалганы хөшиг рүү гараа сунгаж болохгүй.Ачаа авахаасаа өмнө тээшээ гулсахыг хүлээнэ үү.

6. Гэрийн чимэглэлийн чулуун материалыг сонгохдоо болгоомжтой байх, засварын дараа агааржуулалтыг сайтар хангах.

Зарим байгалийн чулуунууд нь цацраг идэвхт нуклидын радийг агуулдаг бөгөөд энэ нь цацраг идэвхт хийн радоныг ялгаруулдаг.Удаан хугацаагаар өртөх нь хүний ​​эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул ийм материалыг их хэмжээгээр хэрэглэхээс зайлсхийхийг зөвлөж байна.

Ганодермацацрагийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Өнөөдөр цацрагийн эсрэг нөлөөГанодермаЭмнэлзүйн практикт өргөн хэрэглэгддэг бөгөөд юуны түрүүнд хавдрын цацраг туяа эмчилгээний улмаас учирсан хохирлыг арилгахад ашигладаг.

1970-аад оны сүүлчээр Бээжингийн их сургуулийн Эрүүл мэндийн шинжлэх ухааны төвийн профессор Лин Жибин болон түүний багийнхан 60Coγ-ийн цацраг туяагаар хулганууд амьд үлдэж байгааг ажиглажээ.Тэд үүнийг олж мэдсэнГанодермацацрагийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Дараа нь тэд цацрагийн эсрэг нөлөөний талаар илүү их судалгаа хийсэнГанодерма мөн сэтгэл хангалуун үр дүнд хүрсэн.

1997 онд "China Journal of Chinese Materia Medica"-д нийтлэгдсэн "The Effect of the Chinese Materia Medica" хэмээх судалгаа.ГанодермаЛюсидумХулганы дархлааны үйл ажиллагаанд спорын нунтаг ба түүний 60Co цацрагийн эсрэг нөлөө" нь спорын нунтаг нь хулганын дархлааны үйл ажиллагааг ихээхэн сайжруулдаг болохыг харуулж байна.Түүгээр ч зогсохгүй 60Co 870γ цацрагт өртсөн хулганын цусны цагаан эсийн бууралтыг дарангуйлж, амьдрах чадварыг сайжруулах нөлөөтэй.

2007 онд “Central South Pharmacy” сэтгүүлд “Нэгдлийн цацрагийн хамгаалалтын нөлөөний судалгаа” гарчигтай судалгаа нийтлэгдсэн.ГанодермаНунтаг"Хулганууд дээр"-ийн хослол нь "Ганодермаханд + спородерм-эвдэрсэн спорын нунтаг' нь ясны чөмөгний эсийн гэмтэл, лейкопени, цацраг туяа эмчилгээнээс үүдэлтэй дархлааг бууруулна.

2014 онд “Journal of Medical Postgraduates” сэтгүүлд “Хамгаалах нөлөөГанодермаЛюсидум ПолисахаридуудЦацрагаар гэмтсэн хулгана дээр” гэж батлавГанодермаlucidumполисахаридууд нь цацрагийн эсрэг хүчтэй нөлөөтэй бөгөөд 60 Coγ цацрагийн үхлийн тунгаар өртсөн хулгануудын амьдрах чадварыг эрс сайжруулдаг.

2014 онд Шаньдун их сургуулийн Цянфошань хотхоны эмнэлэг “Хамгаалах нөлөө” нэртэй судалгааг гаргасан.ГанодермаЛюсидумЦацрагаар гэмтсэн хөгшрөлтийн хулгана дээрх спорын тос' нь үүнийг туршилтаар баталсанГанодермаlucidum спорын тосхөгшрөлтийн хулганад цацраг туяанаас үүдэлтэй гэмтэлд антагонист нөлөө үзүүлдэг.

Эдгээр судалгаанууд бүгд үүнийг харуулж байнаГанодермаlucidum цацраг туяанаас хамгаалах нөлөөтэй.

Гадны орчин улам бүр хүндэрч байгаа нь бидний эрүүл мэндэд улам их бэрхшээл учруулж байна.Цацрагаас зайлсхийж чадахгүй өдөр тутмын амьдралдаа бид аз завшаан хайж, гамшгаас зайлсхийхийн тулд илүү их Ганодерма ууж магадгүй юм.

Лавлагаа:

[1] Эрүүл мэндийн цаг.Эдгээр "цацрагаас хамгаалах" бүтээгдэхүүнийг бүү буруугаар ашигла!Өдөр тутмын амьдралдаа цацраг туяанаас хол байх эдгээр 6 зөвлөгөөг санаарай!2023.8.29

[2] Ю Сучин нар.-ийн нөлөөГанодерма lucidumСпорын нунтаг нь хулганын дархлааны үйл ажиллагаа ба түүний 60Co цацрагийн эсрэг үйлчилгээтэй.China Journal of Chinese Materia Medica.1997.22 (10);625

[3] Xiao Zhiyong, Li Ye et al.Нэгдлийн цацрагийн хамгаалалтын нөлөөг судлахГанодермахулгана дээрх нунтаг.Төв Өмнөд эмийн сан.2007.5(1).26

[4] Jiang Hongmei нар.Хамгаалалтын нөлөөГанодерма lucidumцацрагт гэмтсэн хөгшрөлтийн хулгана дээрх спорын тос.Шаньдун их сургуулийн Qianfoshan кампус эмнэлэг

[5] Дин Ян нар.Хамгаалалтын нөлөөГанодерма lucidumцацрагт гэмтсэн хулгана дээрх полисахаридууд.Анагаахын төгсөгчдийн сэтгүүл.2014.27(11).1152