Suhu ngamuk, tikoro soar sareng irung tersumbat…Jalma anu diuji positip terang sadayana ngeunaan kaseueuran anu aya dina COVID-19.Sanaos gejala béda-béda ti jalma ka jalma, jalma anu parantos nguji positip sateuacanna henteu daék nguji deui positip.

Kalayan datangna Rush Travel Festival Spring, aliran jalma-jalma di sakuliah Cina laun-laun ningkat.Kumaha jalma manula anu katépaan tiasa nyegah inféksi deui?

Sakumaha paribasana, peryogi panday anu saé pikeun ngadamel baja anu saé.Lansia ogé tiasa ningkatkeun kekebalanna ti ayeuna.

Éta langkung dipikabutuh pikeun jalma anu parantos pulih saatos nguji positip pikeun ningkatkeun sistem imunna. 

Dina acara Minggu Imunisasi Dunia di 2022 kalayan téma "merangan wabah babarengan sareng ngawangun halangan imun babarengan", Zhong Nanshan, akademisi Akademi Teknik Cina, nunjukkeun dina pidato pidéo, "Naha manusa bakal gering. saatos kainfeksi patogén sareng parahna panyakit mangrupikeun hasil tina tindakan gabungan dua aspek, nyaéta jumlah sareng virulensi patogén sareng kekebalan awak manusa.

Kajadian, pamekaran sareng prognosis novel coronavirus pneumonia raket patalina sareng kualitas sistem imun manusa.Awak kedah ngandelkeun sistem imun sorangan pikeun leres-leres mupus novel coronavirus.

Dina kecap ubar tradisional Cina, ningkatkeun kekebalan hartosna nguatkeun qi séhat.Sakumaha ceuk paribasa, nalika aya cukup qi séhat di jero, faktor patogén henteu gaduh jalan pikeun nyerang awak.Ubar tradisional Cina museurkeun kana ngajaga qi séhat sareng nyegah qi patogén.

Seueur jalma masih ngagaduhan batuk, kamacetan nasal, leungitna rasa, kacapean sareng gejala sanésna saatos pulih tina COVID-19 justru kusabab qi patogén dina awak.

Ganodermanyaéta hiji-hijina "ubar kelas luhur" anu bisa asup kana lima meridian awak manusa diantara rébuan obat herbal Cina.Hal ieu sering diterapkeun sacara klinis kana sababaraha panyakit anu disababkeun ku patogén éksternal sareng maénkeun peran dina nolak patogén éksternal.

Reishi supagreatly mangpaat pangaturan sakabéh qi aslina awak manusa.Bisa mantuan awak pikeun detoxify sarta nguatkeun Qi cageur dina waktos anu sareng.Ubar tradisional Cina ngahontal tujuan pikeun ngubaran panyakit ngaliwatan khasiatGanoderma lucidumpikeun nguatkeun qi sehat sarta ngaleungitkeun patogén.

Numutkeun papanggihan ilmiah panganyarna,Ganoderma lucidumekstrak cai sacara signifikan tiasa ngahambat inféksi novel coronavirus (SARS-Cov-2) boh in vivo sareng in vitro.Sanyawa aktif (triterpenoids, polisakarida jeung protéin molekular leutik) tinaGanoderma lucidummaénkeun peran penting dina ngahambat protease human immunodeficiency virus (HIV).

Éta nyayogikeun calon ubar poténsial pikeun merangan coronaviruses.Éta tiasa dianggo pikeun nyegah sareng ngubaran coronaviruses di hareup, khususna pikeun nyegah sareng ngubaran inféksi coronavirus novel.Pasén nalangsara ti pneumonia koronér novel bisa daharGanoderma lucidum, anu tiasa gaduh pangaruh anu positif dina awak sareng ngabantosan nguatkeun kekebalan.

Jalma anu geus cageurti COVID-19tiasa nyandakGanoderma lucidumngagancangkeunka luhurrestorasi kaséhatan.

Sajauh ngeunaan ubar tradisional Cina, qi asli mangrupikeun qi anu paling dasar sareng penting dina awak manusa, sareng éta mangrupikeun kakuatan panggerak dina kagiatan kahirupan awak manusa.Upami qi asli cekap, awak manusa séhat.Lamun qi aslina teu cukup, awak manusa bakal gering.

Janten upami aya anu hoyong ngagancangkeun pamulihan kaséhatan saatos pulih tina COVID-19, naon anu kedah anjeunna laksanakeun?Disarankeun anjeunna nyandakGanoderma lucidum.

Shennong Materia MedicadidaptarkeunGanoderma lucidumsalaku ubar kelas luhur sareng nunjukkeun étaGanoderma lucidumbisa miceun faktor patogén congealing dina dada jeung mangpaat qi jantung.Pangobatan kelas luhur pikeun konsumsi jangka panjang henteu beracun.Evaluasi dinaShennong Materia Medicanya éta konsumsi jangka panjang tinaGanoderma lucidumpromotes leungitna beurat jeung manjangkeun umur.Dina 2000, Pharmacopoeia Républik Rahayat Cina didaptarkeunGanoderma lucidumsalaku bahan ubar légal.

Ganoderma lucidumngandungGanoderma lucidumpolisakarida jeungGanoderma lucidumtriterpenes, nu bisa ngatur tekanan getih, ngatur lipid getih, ngajaga myocardium, nolak oksidasi, nolak peradangan jeung ngatur kekebalan.

Panaliti médis modéren parantos mastikeun yén épék ieu tiasa nyegah atanapi ningkatkeun diabetes, arteriosclerosis, cardiomyopathy, nephropathy sareng kekebalan lemah.

Émut tilu poin pikeun nyegah inféksi deui.

1) Jaga diet saimbang

Saatos pulih tina COVID-19, novel coronavirus dina awak manusa panginten henteu acan dileungitkeun, sareng sistem imun ogé peryogi gizi anu cekap salaku suplement.

Jalma anu pulih tina COVID-19 tiasa milih tuang yogurt, custard, mi sareng daging minced, lauk sareng endog kualitas luhur.Aranjeunna kedah ningkatkeun asupan protéin sabab awak manusa gumantung pisan kana protéin, sareng ningkatkeun asupan protéin kondusif pikeun pulih.

2) Abatal latihan beurat

Saatos pulih tina COVID-19, beban jantung kedah ngirangan sabisa-bisa.Salila siklus pinuh inféksi viral, awak manusa masih dina tahap recovery.Perlu ngahindarkeun latihan anu beurat, begadang sareng nginum seueur teuing alkohol dina dua minggu kaserang virus.

Jalma anu pulih tina COVID-19 kedah tuang tuangeun anu hampang, leres-leres ningkatkeun asupan uyah sareng suplement pinuh vitamin sareng éléktrolit.

3) Tetep haneut

Sababaraha jalma anu parantos pulih ngagaduhan gejala anu langkung parah tibatan anu disababkeun ku novel coronavirus nalika aranjeunna tiis di luar.

Tetep sirah haneut - "Sirah nyaéta wewengkon ngumpulna sadaya Yangs jeung tempat meridian Yang sakabeh awak kumpul."Salian ngagem topi di luar, langkung perhatosan pikeun nyegah angin sareng tiis saatos ngumbah rambut.

Tetep awak haneut - "Cukup Yang Qi nyegah sagala panyakit timbul".Sunbathing tiasa ngaleungitkeun hawa tiis, nyegerkeun Yang Qi, ngeruk meridian sareng kolateral, sareng ngamajukeun sirkulasi getih.

Tetep suku haneut - "A sensasi tiis timbul tina dampal suku".Soak suku dina cai panas atawa ubar tradisional Cina saméméh bade ranjang, campur jus ubar kana cai, ngamajukeun sirkulasi qi jeung getih, haneut jero jero, dredge meridians jeung aktipkeun collaterals.

Zhang Boli, saurang akademisi Akademi Teknik Cina, nyarios yén "kakuatan utama" ngalawan novel coronavirus nyaéta otoimun.

Bari nengetan suplemén gizi sarta panyalindungan, ngagunakeunGanoderma lucidumpikeun ngatur kekebalan sareng ningkatkeun kekebalan diri mangrupikeun cara anu saé pikeun nyegah inféksi deui.