Suhu sing nesu, tenggorokan lan irung tersumbat…Wong sing wis dites positif ngerti kabeh babagan rasa ora nyaman sing kedadeyan karo COVID-19.Sanajan gejala beda-beda saben wong, wong-wong sing wis dites positif sadurunge ora gelem tes positif maneh.

Kanthi tekane Spring Festival travel Rush, aliran wong ing China saya mundhak.Kepiye carane wong tuwa sing kena infeksi bisa nyegah infeksi maneh?

Kaya sing diucapake, butuh tukang besi sing apik kanggo nggawe baja sing apik.Wong tuwa uga bisa nambah kekebalan wiwit saiki.

Luwih perlu kanggo wong sing wis pulih sawise dites positif kanggo nambah sistem kekebalan. 

Ing acara Minggu Imunisasi Donya ing 2022 kanthi tema "nglawan epidemi bebarengan lan mbangun penghalang kekebalan bebarengan", Zhong Nanshan, akademisi Akademi Teknik Cina, nuduhake ing pidato video, "Apa manungsa bakal lara. sawise kena infeksi patogen lan keruwetan penyakit kasebut minangka akibat saka tumindak gabungan saka rong aspek, yaiku jumlah lan virulensi patogen lan kekebalan awak manungsa.

Kedadeyan, pangembangan lan prognosis pneumonia coronavirus novel raket banget karo kualitas sistem kekebalan manungsa.Awak kudu ngandelake sistem kekebalan dhewe kanggo ngresiki coronavirus novel.

Ing tembung obat tradisional Cina, nambah kekebalan tegese nguatake qi sehat.Kaya sing diucapake, nalika ana cukup qi sehat ing njero, faktor patogen ora bisa nyerang awak.Obat tradisional Cina fokus ing nglindhungi qi sehat lan nyegah qi patogen.

Akeh wong sing isih duwe watuk, hidung macet, ilang rasa, kesel lan gejala liyane sawise pulih saka COVID-19 amarga ana qi patogen ing awak.

Ganodermaminangka siji-sijine "obat kelas paling dhuwur" sing bisa mlebu ing limang meridian awak manungsa ing antarane ewu obat herbal Cina.Asring ditrapake sacara klinis kanggo sawetara penyakit sing disebabake dening patogen eksternal lan nduweni peran kanggo nolak patogen eksternal.

Jamur Reishinemen entuk manfaat saka aturan sakabèhé saka qi asli awak manungsa.Bisa mbantu awak kanggo detoksifikasi lan ngiyataken qi sehat ing wektu sing padha.Obat tradisional Cina entuk tujuan ngobati penyakit liwat khasiatGanoderma lucidumkanggo ngiyataken qi sehat lan ngilangi patogen.

Miturut panemuan ilmiah paling anyar,Ganoderma lucidumEkstrak banyu bisa nyegah infeksi novel coronavirus (SARS-Cov-2) kanthi in vivo lan in vitro.Senyawa aktif (triterpenoid, polisakarida lan protein molekul cilik) sakaGanoderma lucidumnduweni peran penting kanggo nyegah protease human immunodeficiency virus (HIV).

Iki nyedhiyakake calon obat potensial kanggo nglawan koronavirus.Bisa digunakake kanggo nyegah lan ngobati koronavirus ing mangsa ngarep, utamane kanggo nyegah lan nambani infeksi koronavirus anyar.Pasien sing nandhang pneumonia koroner novel bisa manganGanoderma lucidum, sing bisa duwe efek positif ing awak lan mbantu nguatake kekebalan.

Sing wis marisaka COVID-19bisa njupukGanoderma lucidumkanggo kacepetanmunggahpemugaran kesehatan.

Minangka adoh babagan obat tradisional Cina, qi asli minangka qi sing paling dhasar lan penting ing awak manungsa, lan minangka daya pendorong ing aktivitas urip awak manungsa.Yen qi asli cukup, awak manungsa sehat.Yen qi asli ora cukup, awak manungsa bakal lara.

Dadi yen ana sing pengin nyepetake pemulihan kesehatan sawise pulih saka COVID-19, apa sing kudu ditindakake?Disaranake dheweke njupukGanoderma lucidum.

Shennong Materia MedicakadhaptarGanoderma lucidumminangka obat kelas paling dhuwur lan nyatakakeGanoderma lucidumbisa mbusak faktor pathogenic congealing ing dodo lan keuntungan qi jantung.Obat-obatan sing paling dhuwur kanggo konsumsi jangka panjang ora beracun.Evaluasi ingShennong Materia Medicapunika konsumsi long-term sakaGanoderma lucidumningkataké bobot mundhut lan ngluwihi umur.Ing taun 2000, Pharmacopoeia Republik Rakyat China kadhaptarGanoderma lucidumminangka bahan obat legal.

Ganoderma lucidumngandhutGanoderma lucidumpolisakarida lanGanoderma lucidumtriterpenes, sing bisa ngatur tekanan getih, ngatur lipid getih, nglindhungi miokardium, nolak oksidasi, nolak inflammation lan ngatur kakebalan.

Riset medis modern wis dikonfirmasi manawa efek kasebut bisa nyegah utawa nambah diabetes, arteriosklerosis, kardiomiopati, nefropati lan kekebalan sing lemah.

Elinga telung poin kanggo nyegah infeksi maneh.

1) Tansah diet sing seimbang

Sawise pulih saka COVID-19, koronavirus novel ing awak manungsa bisa uga durung diilangi, lan sistem kekebalan uga butuh nutrisi sing cukup minangka suplemen.

Wong sing pulih saka COVID-19 bisa milih mangan yogurt, custard, mi karo daging cincang, iwak lan endhog sing berkualitas tinggi.Dheweke kudu nambah asupan protein amarga awak manungsa gumantung banget marang protein, lan nambah asupan protein bisa mbantu pulih.

2) Angilangake olahraga sing abot

Sawise pulih saka COVID-19, beban jantung kudu dikurangi sabisane.Sajrone siklus lengkap infeksi virus, awak manungsa isih ana ing tahap pemulihan.Sampeyan kudu ngindhari olah raga sing abot, turu lan ngombe alkohol kakehan sajrone rong minggu kena virus.

Wong sing pulih saka COVID-19 utamane kudu mangan panganan sing entheng, nambah asupan uyah lan nambah vitamin lan elektrolit kanthi lengkap.

3) Tetep anget

Sawetara wong sing wis pulih duwe gejala sing luwih ala tinimbang sing disebabake dening coronavirus novel nalika kadhemen ing njaba.

Tansah sirah anget - "Sirah minangka papan kumpul kabeh yangs lan ing ngendi meridian sing kabeh awak kumpul."Saliyane nganggo topi ing njobo, mbayar manungsa waé luwih kanggo nyegah angin lan kadhemen sawise ngumbah rambute.

Supaya awak anget - "Yang qi sing cukup nyegah kabeh penyakit muncul".Sunbathing bisa ngilangi hawa adhem, nyegerake Yang qi, ngeruk meridian lan jaminan, lan ningkatake sirkulasi getih.

Supaya sikil anget - "Sensasi kadhemen muncul saka tlapak sikil".Rendhem sikil ing banyu panas utawa obat tradisional Cina sadurunge turu, nyampur jus obat menyang banyu, ningkatake sirkulasi qi lan getih, anget jerone, ngeruk meridian lan ngaktifake jaminan.

Zhang Boli, akademisi Akademi Teknik Cina, nyebutake manawa "kekuatan utama" nglawan koronavirus novel yaiku otoimun.

Nalika mbayar manungsa waé kanggo nutrisi tambahan lan pangayoman, nggunakakeGanoderma lucidumkanggo ngatur kakebalan lan nambah kakebalan diri minangka cara sing apik kanggo nyegah infeksi maneh.