សីតុណ្ហភាពក្តៅក្រហាយ ហៀរបំពង់ក និងហៀរសំបោរ... អ្នកដែលបានធ្វើតេស្តវិជ្ជមាន ដឹងទាំងអស់អំពីភាពមិនស្រួលដែលមកជាមួយ COVID-19។ទោះបីជារោគសញ្ញាប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ក៏ដោយ អ្នកដែលបានធ្វើតេស្តវិជ្ជមានពីមុនគឺមិនចង់ធ្វើតេស្តវិជ្ជមានម្តងទៀតទេ។
ជាមួយនឹងការមកដល់នៃពិធីបុណ្យនិទាឃរដូវការធ្វើដំណើរប្រញាប់ប្រញាល់ លំហូរនៃប្រជាជននៅទូទាំងប្រទេសចិនបានកើនឡើងជាលំដាប់។តើមនុស្សចាស់ដែលឆ្លងមេរោគអាចការពារការឆ្លងឡើងវិញដោយរបៀបណា?
ដូចពាក្យថា ជាងដែកល្អ ត្រូវការជាងដែកល្អមនុស្សចាស់ក៏អាចបង្កើនភាពស៊ាំរបស់ពួកគេចាប់ពីពេលនេះតទៅ។
វាចាំបាច់ជាងសម្រាប់អ្នកដែលបានជាសះស្បើយបន្ទាប់ពីធ្វើតេស្តវិជ្ជមាន ដើម្បីបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ពួកគេ។
នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ World Immunization Week ឆ្នាំ 2022 ក្រោមប្រធានបទ "ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺរាតត្បាតរួមគ្នា និងកសាងរបាំងការពារភាពស៊ាំជាមួយគ្នា" លោក Zhong Nanshan អ្នកសិក្សានៃបណ្ឌិត្យសភាវិស្វកម្មចិនបានចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុងសុន្ទរកថាវីដេអូមួយថា "តើមនុស្សនឹងឈឺឬអត់ បន្ទាប់ពីបានឆ្លងមេរោគនិងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះគឺជាលទ្ធផលនៃសកម្មភាពរួមនៃទិដ្ឋភាពពីរគឺចំនួននិងមេរោគនៃមេរោគនិងអភ័យឯកសិទ្ធិរបស់រាងកាយមនុស្ស។
ការកើតឡើង ការវិវត្ត និងការព្យាករណ៍នៃជំងឺរលាកសួតប្រភេទថ្មីនៃមេរោគឆ្លងគឺទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងគុណភាពនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់មនុស្ស។រាងកាយត្រូវពឹងផ្អែកលើប្រព័ន្ធការពារខ្លួនឯងដើម្បីសម្អាតមេរោគកូវីដ១៩យ៉ាងពិតប្រាកដ។
នៅក្នុងពាក្យនៃឱសថបុរាណចិន ការបង្កើនភាពស៊ាំមានន័យថាពង្រឹង qi ដែលមានសុខភាពល្អ។ដូចពាក្យនិយាយអញ្ចឹង នៅពេលដែលមាន qi ដែលមានសុខភាពល្អគ្រប់គ្រាន់នៅខាងក្នុង កត្តាបង្កជំងឺមិនមានវិធីដើម្បីឈ្លានពានរាងកាយនោះទេ។ឱសថបុរាណចិនផ្តោតលើការការពារ qi ដែលមានសុខភាពល្អ និងការពារ qi បង្កជំងឺ។
មនុស្សជាច្រើននៅតែមានការក្អក តឹងច្រមុះ បាត់បង់រសជាតិ អស់កម្លាំង និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតបន្ទាប់ពីការជាសះស្បើយពី COVID-19 យ៉ាងជាក់លាក់ដោយសារតែ qi បង្កជំងឺនៅក្នុងខ្លួន។
Ganodermaគឺជា "ឱសថលំដាប់កំពូល" តែមួយគត់ដែលអាចចូលទៅក្នុង meridians ទាំងប្រាំនៃរាងកាយរបស់មនុស្សក្នុងចំណោមឱសថបុរាណចិនរាប់ពាន់។ជារឿយៗវាត្រូវបានអនុវត្តតាមគ្លីនិកចំពោះជំងឺមួយចំនួនដែលបង្កឡើងដោយភ្នាក់ងារបង្ករោគខាងក្រៅ និងដើរតួនាទីក្នុងការទប់ទល់នឹងមេរោគខាងក្រៅ។
ផ្សិត Reishiផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនដល់បទប្បញ្ញត្តិទាំងមូលនៃ qi ដើមនៃរាងកាយមនុស្ស។វាអាចជួយរាងកាយក្នុងការបន្សាបជាតិពុល និងពង្រឹង qi ដែលមានសុខភាពល្អក្នុងពេលតែមួយ។ឱសថបុរាណចិនសម្រេចគោលបំណងព្យាបាលជម្ងឺតាមរយៈប្រសិទ្ធភាពនៃGanoderma lucidumដើម្បីពង្រឹង qi ដែលមានសុខភាពល្អ និងកម្ចាត់មេរោគ។
យោងតាមការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រចុងក្រោយបង្អស់Ganoderma lucidumចំរាញ់ចេញពីទឹកអាចទប់ស្កាត់យ៉ាងសំខាន់នូវការឆ្លងនៃមេរោគថ្មី (SARS-Cov-2) ទាំងនៅក្នុង vivo និង in vitro ។សមាសធាតុសកម្ម (triterpenoids, polysaccharides និងប្រូតេអ៊ីនម៉ូលេគុលតូច) នៃGanoderma lucidumដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការទប់ស្កាត់មេរោគភាពស៊ាំរបស់មនុស្ស (HIV) ប្រូតេអុីន។
វាផ្តល់នូវបេក្ខជនឱសថដ៏មានសក្តានុពលសម្រាប់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគឆ្លង។វាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីការពារ និងព្យាបាលមេរោគកូរ៉ូណានៅពេលអនាគត ជាពិសេសដើម្បីការពារ និងព្យាបាលការឆ្លងមេរោគកូរ៉ូណាថ្មី។អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកសួតប្រភេទថ្មីអាចញ៉ាំបាន។Ganoderma lucidumដែលអាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរាងកាយ និងជួយពង្រឹងភាពស៊ាំ។
អ្នកដែលបានជាសះស្បើយពី COVID-19អាចយកGanoderma lucidumដើម្បីបង្កើនល្បឿនឡើងការស្តារសុខភាពឡើងវិញ។
បើនិយាយពីឱសថបុរាណចិនវិញ qi ដើមគឺជា qi មូលដ្ឋាន និងសំខាន់បំផុតនៅក្នុងរាងកាយមនុស្ស ហើយវាជាកម្លាំងជំរុញសកម្មភាពជីវិតរបស់រាងកាយមនុស្ស។ប្រសិនបើ qi ដើមគឺគ្រប់គ្រាន់ រាងកាយរបស់មនុស្សមានសុខភាពល្អ។ប្រសិនបើ qi ដើមមិនគ្រប់គ្រាន់ រាងកាយរបស់មនុស្សនឹងឈឺ។
ដូច្នេះបើចង់ពន្លឿនការស្តារសុខភាពឡើងវិញក្រោយពីកូវីដ-១៩ តើគាត់គួរធ្វើយ៉ាងណា?វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យគាត់ / នាងយកGanoderma lucidum.
Shennong Materia MedicaរាយGanoderma lucidumជាឱសថលំដាប់កំពូល ហើយបានចង្អុលបង្ហាញនោះ។Ganoderma lucidumអាចកម្ចាត់កត្តាបង្កជំងឺដែលកកស្ទះក្នុងទ្រូង និងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់បេះដូង qi ។ថាំពទ្យលំដាប់កំពូលសម្រាប់ការប្រើប្រាស់យូរអង្វែងគឺមិនមានជាតិពុល។ការវាយតម្លៃនៅក្នុងShennong Materia Medicaគឺជាការប្រើប្រាស់រយៈពេលវែងGanoderma lucidumលើកកម្ពស់ការសម្រកទម្ងន់ និងពន្យារអាយុជីវិត។នៅឆ្នាំ 2000 ឱសថស្ថាននៃសាធារណរដ្ឋប្រជាមានិតចិនបានចុះបញ្ជីGanoderma lucidumជាសម្ភារៈឱសថស្របច្បាប់។
Ganoderma lucidumមានGanoderma lucidumpolysaccharides និងGanoderma lucidumtriterpenes ដែលអាចគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម គ្រប់គ្រងជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម ការពារ myocardium ទប់ទល់នឹងអុកស៊ីតកម្ម ទប់ទល់នឹងការរលាក និងគ្រប់គ្រងភាពស៊ាំ។
ការស្រាវជ្រាវផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រទំនើបបានបញ្ជាក់ថា ឥទ្ធិពលទាំងនេះអាចការពារ ឬធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង, cardiomyopathy, nephropathy និងភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។
ចងចាំបីចំណុចដើម្បីការពារការឆ្លងឡើងវិញ។
1) រក្សារបបអាហារមានតុល្យភាព
បន្ទាប់ពីការជាសះស្បើយពីជំងឺកូវីដ-១៩ វីរុសកូរ៉ូណាប្រភេទថ្មីនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សប្រហែលជាមិនត្រូវបានលុបចោលទេ ហើយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំក៏ត្រូវការសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ជាអាហារបំប៉នផងដែរ។
អ្នកដែលជាសះស្បើយពីជំងឺកូវីដ-១៩ អាចជ្រើសរើសញ៉ាំទឹកដោះគោជូរ ម្សៅស៊ុប មីជាមួយសាច់ minced ត្រី និងស៊ុតដែលមានគុណភាពខ្ពស់។ពួកគេត្រូវបង្កើនការទទួលទានប្រូតេអ៊ីន ព្រោះរាងកាយមនុស្សពឹងផ្អែកខ្លាំងលើប្រូតេអ៊ីន ហើយការបង្កើនការទទួលទានប្រូតេអ៊ីនគឺអំណោយផលដល់ការងើបឡើងវិញ។
2) Aចាត់ទុកជាមោឃៈការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំង
បន្ទាប់ពីការជាសះស្បើយពីជំងឺកូវីដ-១៩ ការផ្ទុកបេះដូងគួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ក្នុងអំឡុងពេលវដ្តពេញលេញនៃការឆ្លងមេរោគ រាងកាយរបស់មនុស្សនៅតែស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលនៃការស្តារឡើងវិញ។វាចាំបាច់ក្នុងការជៀសវាងការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំង ការចូលគេងយឺត និងផឹកស្រាច្រើនពេកក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីឆ្លងមេរោគ។
អ្នកដែលជាសះស្បើយពីជំងឺកូវីដ-១៩ គួរតែទទួលទានអាហារស្រាលៗ ជាចម្បង បង្កើនការទទួលទានអំបិលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងបំពេញបន្ថែមវីតាមីន និងអេឡិចត្រូលីត។
3) រក្សាកំដៅ
អ្នកខ្លះដែលបានជាសះស្បើយមានរោគសញ្ញាអាក្រក់ជាងអ្នកដែលបង្កឡើងដោយមេរោគកូរ៉ូណាថ្មីនៅពេលពួកគេចាប់ផ្តាសាយនៅខាងក្រៅ។
រក្សាក្បាលឱ្យក្តៅ - "ក្បាលគឺជាកន្លែងប្រមូលផ្តុំនៃ yangs ទាំងអស់ ហើយជាកន្លែងដែល yang meridians នៃរាងកាយទាំងមូលប្រមូលផ្តុំ" ។បន្ថែមពីលើការពាក់មួកនៅខាងក្រៅ ចូរយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតដើម្បីការពារខ្យល់ និងត្រជាក់បន្ទាប់ពីកក់សក់។
រក្សារាងកាយឱ្យមានភាពកក់ក្តៅ - "យ៉ាងគ្រប់គ្រាន់ យ៉ាងឈីការពារមិនឱ្យកើតជំងឺទាំងអស់" ។ការហាលថ្ងៃអាចបញ្ចេញខ្យល់ត្រជាក់ ជួយពង្រឹងយ៉ាងខ្លាំងនៃខ្យល់ព្យុះ និងវត្ថុបញ្ចាំ និងជំរុញឱ្យឈាមរត់បានស្រួល។
រក្សាជើងឱ្យក្តៅ - "អារម្មណ៍ត្រជាក់កើតឡើងពីបាតជើង" ។ត្រាំជើងក្នុងទឹកក្តៅ ឬឱសថបុរាណចិនមុនពេលចូលគេង លាយទឹកថ្នាំចូលទៅក្នុងទឹក ជំរុញចលនាឈាមរត់ qi និងឈាម ធ្វើឱ្យក្តៅសាច់ លាងជម្រះ meridians និងធ្វើឱ្យវត្ថុបញ្ចាំសកម្ម។
លោក Zhang Boli អ្នកសិក្សានៃបណ្ឌិត្យសភាវិស្វកម្មចិនបានមានប្រសាសន៍ថា "កម្លាំងសំខាន់" ប្រឆាំងនឹងមេរោគប្រលោមលោកគឺជាភាពស៊ាំនៃភាពស៊ាំ។
ខណៈពេលដែលការយកចិត្តទុកដាក់លើអាហារបំប៉ននិងការការពារ, ការប្រើប្រាស់Ganoderma lucidumគ្រប់គ្រងភាពស៊ាំ និងបង្កើនភាពស៊ាំដោយខ្លួនឯង គឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយដើម្បីការពារការឆ្លងឡើងវិញ។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ខែកុម្ភៈ-០៨-២០២៣