பொங்கி எழும் வெப்பநிலை, தொண்டை அடைப்பு மற்றும் மூக்கில் அடைப்பு... நேர்மறை சோதனை செய்தவர்களுக்கு கோவிட்-19 உடன் வரும் அசௌகரியங்கள் அனைத்தும் தெரியும்.அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும் என்றாலும், இதற்கு முன்பு நேர்மறை சோதனை செய்தவர்கள் மீண்டும் நேர்மறை சோதனை செய்ய விரும்பவில்லை.

வசந்த விழா பயண ரஷ் வருகையால், சீனா முழுவதும் மக்கள் நடமாட்டம் படிப்படியாக அதிகரித்துள்ளது.பாதிக்கப்பட்ட வயதானவர்கள் மீண்டும் தொற்றுநோயைத் தடுப்பது எப்படி?

நல்ல எஃகு செய்ய நல்ல கொல்லன் தேவை என்பது பழமொழி.முதியவர்களும் இனிமேல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தலாம்.

நேர்மறை சோதனைக்குப் பிறகு குணமடைந்தவர்களுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க இது மிகவும் அவசியம். 

2022 ஆம் ஆண்டு உலக நோய்த்தடுப்பு வார நிகழ்வில், "தொற்றுநோயை ஒன்றாக எதிர்த்துப் போராடுவது மற்றும் நோயெதிர்ப்புத் தடையை ஒன்றாக உருவாக்குதல்" என்ற கருப்பொருளில், சீன பொறியியல் அகாடமியின் கல்வியாளர் ஜாங் நன்ஷன், ஒரு வீடியோ உரையில் சுட்டிக்காட்டினார், "மனிதர்கள் நோய்வாய்ப்படுவார்களா? நோய்க்கிருமிகளால் பாதிக்கப்பட்ட பிறகு மற்றும் நோயின் தீவிரம் இரண்டு அம்சங்களின் கூட்டு நடவடிக்கையின் விளைவாகும், அதாவது நோய்க்கிருமிகளின் எண்ணிக்கை மற்றும் வைரஸ் மற்றும் மனித உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி.

நாவல் கொரோனா வைரஸ் நிமோனியாவின் நிகழ்வு, வளர்ச்சி மற்றும் முன்கணிப்பு ஆகியவை மனித நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் தரத்துடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையவை.கொரோனா வைரஸ் நாவலை உண்மையிலேயே அழிக்க உடல் அதன் சொந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை நம்பியிருக்க வேண்டும்.

பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தின் வார்த்தைகளில், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது ஆரோக்கியமான குய்யை வலுப்படுத்துவதாகும்.பழமொழி சொல்வது போல், போதுமான ஆரோக்கியமான குய் உள்ளே இருக்கும்போது, ​​நோய்க்கிருமி காரணிகள் உடலை ஆக்கிரமிக்க வழி இல்லை.பாரம்பரிய சீன மருத்துவம் ஆரோக்கியமான குய்யைப் பாதுகாப்பதிலும் நோய்க்கிருமி குய்யைத் தடுப்பதிலும் கவனம் செலுத்துகிறது.

பலருக்கு இன்னும் இருமல், மூக்கடைப்பு, சுவை இழப்பு, சோர்வு மற்றும் பிற அறிகுறிகள் கோவிட்-19 இலிருந்து மீண்ட பிறகும் துல்லியமாக உடலில் உள்ள நோய்க்கிருமி குய் காரணமாக உள்ளது.

கானோடெர்மாஆயிரக்கணக்கான சீன மூலிகை மருந்துகளில் மனித உடலின் ஐந்து மெரிடியன்களில் நுழையக்கூடிய ஒரே "உயர்தர மருந்து" ஆகும்.வெளிப்புற நோய்க்கிருமிகளால் ஏற்படும் சில நோய்களுக்கு இது பெரும்பாலும் மருத்துவ ரீதியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் வெளிப்புற நோய்க்கிருமிகளை எதிர்ப்பதில் பங்கு வகிக்கிறது.

ரெய்ஷி காளான்மனித உடலின் அசல் குய்யின் ஒட்டுமொத்த ஒழுங்குமுறைக்கு பெரிதும் பயனளிக்கிறது.அதே நேரத்தில் ஆரோக்கியமான குய்யை நச்சு நீக்கவும் வலுப்படுத்தவும் இது உடலுக்கு உதவும்.பாரம்பரிய சீன மருத்துவம் நோய்களைக் குணப்படுத்தும் நோக்கத்தை அதன் செயல்திறன் மூலம் அடைகிறதுகானோடெர்மா லூசிடம்ஆரோக்கியமான குய்யை வலுப்படுத்தவும், நோய்க்கிருமிகளை அகற்றவும்.

சமீபத்திய அறிவியல் கண்டுபிடிப்புகளின்படி,கானோடெர்மா லூசிடம்நீர் சாறு கரோனா வைரஸ் (SARS-Cov-2) இன் விவோ மற்றும் இன் விட்ரோ ஆகிய இரண்டிலும் தொற்றுநோயை கணிசமாக தடுக்கும்.செயலில் உள்ள சேர்மங்கள் (ட்ரைடர்பெனாய்டுகள், பாலிசாக்கரைடுகள் மற்றும் சிறிய மூலக்கூறு புரதங்கள்).கானோடெர்மா லூசிடம்மனித நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு வைரஸ் (எச்ஐவி) புரதத்தை தடுப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

இது கொரோனா வைரஸை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சாத்தியமான மருந்தை வழங்குகிறது.எதிர்காலத்தில் கொரோனா வைரஸ்களைத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் இது பயன்படுத்தப்படலாம், குறிப்பாக நாவல் கொரோனா வைரஸ் தொற்றுகளைத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும்.நாவல் கரோனரி நிமோனியாவால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் சாப்பிடலாம்கானோடெர்மா லூசிடம், இது உடலில் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவும்.

குணமடைந்தவர்கள்கோவிட்-19 இலிருந்துஎடுக்க முடியும்கானோடெர்மா லூசிடம்வேகப்படுத்தவரைசுகாதார மறுசீரமைப்பு.

பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தைப் பொறுத்தவரை, அசல் குய் என்பது மனித உடலில் மிகவும் அடிப்படை மற்றும் முக்கியமான குய் ஆகும், மேலும் இது மனித உடலின் வாழ்க்கை நடவடிக்கைகளுக்கு உந்து சக்தியாகும்.அசல் குய் போதுமானதாக இருந்தால், மனித உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.அசல் குய் போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், மனித உடல் நோய்வாய்ப்படும்.

கோவிட்-19 இலிருந்து மீண்ட பிறகு ஒருவர் உடல்நலம் சீரடைவதை துரிதப்படுத்த விரும்பினால், அவர் என்ன செய்ய வேண்டும்?அவர் / அவள் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறதுகானோடெர்மா லூசிடம்.

ஷென்னாங் மெட்டீரியா மெடிகாபட்டியலிடப்பட்டுள்ளதுகானோடெர்மா லூசிடம்ஒரு உயர்தர மருந்து மற்றும் அதை சுட்டிக்காட்டினார்கானோடெர்மா லூசிடம்மார்பில் உறைந்திருக்கும் நோய்க்கிருமி காரணிகளை நீக்கி இதயம் குய்க்கு நன்மை செய்யலாம்.நீண்ட கால நுகர்வுக்கான உயர்தர மருந்துகள் நச்சுத்தன்மையற்றவை.உள்ள மதிப்பீடுஷென்னாங் மெட்டீரியா மெடிகாஇது நீண்ட கால நுகர்வு ஆகும்கானோடெர்மா லூசிடம்எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் ஆயுளை நீட்டிக்கிறது.2000 ஆம் ஆண்டில், சீன மக்கள் குடியரசின் மருந்தியல் பட்டியலிடப்பட்டதுகானோடெர்மா லூசிடம்சட்டப்பூர்வ மருத்துவப் பொருளாக.

கானோடெர்மா லூசிடம்கொண்டுள்ளதுகானோடெர்மா லூசிடம்பாலிசாக்கரைடுகள் மற்றும்கானோடெர்மா லூசிடம்ட்ரைடெர்பென்ஸ், இது இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தும், இரத்த கொழுப்புச் சத்துக்களைக் கட்டுப்படுத்தும், மாரடைப்பைப் பாதுகாக்கும், ஆக்சிஜனேற்றத்தை எதிர்க்கும், வீக்கத்தை எதிர்க்கும் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் கட்டுப்படுத்தும்.

நவீன மருத்துவ ஆராய்ச்சி இந்த விளைவுகள் நீரிழிவு, தமனி இரத்த அழுத்தம், கார்டியோமயோபதி, நெஃப்ரோபதி மற்றும் பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஆகியவற்றைத் தடுக்கலாம் அல்லது மேம்படுத்தலாம் என்பதை உறுதிப்படுத்தியுள்ளன.

மீண்டும் தொற்றுநோயைத் தடுக்க மூன்று புள்ளிகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

1) சரிவிகித உணவை கடைபிடியுங்கள்

COVID-19 இலிருந்து மீண்ட பிறகு, மனித உடலில் உள்ள நாவல் கொரோனா வைரஸ் அகற்றப்படாமல் இருக்கலாம், மேலும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புக்கு போதுமான ஊட்டச்சத்து கூடுதலாக தேவைப்படுகிறது.

கோவிட்-19 இலிருந்து மீண்டு வருபவர்கள் தயிர், கஸ்டர்ட், நூடுல்ஸ், துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி, மீன் மற்றும் உயர்தர முட்டைகளை உண்ணலாம்.அவர்கள் புரத உட்கொள்ளலை அதிகரிக்க வேண்டும், ஏனெனில் மனித உடல் புரதத்தை மிகவும் சார்ந்துள்ளது, மேலும் புரத உட்கொள்ளலை அதிகரிப்பது மீட்புக்கு உகந்ததாகும்.

2) Aவெற்றிடமான கடுமையான உடற்பயிற்சி

கோவிட்-19 இலிருந்து மீண்ட பிறகு, இதய சுமையை முடிந்தவரை குறைக்க வேண்டும்.வைரஸ் தொற்று முழு சுழற்சியின் போது, ​​மனித உடல் இன்னும் மீட்பு நிலையில் உள்ளது.வைரஸ் தொற்றிய இரண்டு வாரங்களுக்குள் கடுமையான உடற்பயிற்சி, தாமதமாக தூங்குதல் மற்றும் அதிக மது அருந்துதல் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்க வேண்டியது அவசியம்.

COVID-19 இலிருந்து மீண்டு வருபவர்கள் முக்கியமாக லேசான உணவை உண்ண வேண்டும், சரியான முறையில் உப்பு உட்கொள்ளலை அதிகரிக்க வேண்டும் மற்றும் வைட்டமின்கள் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகளை முழுமையாக நிரப்ப வேண்டும்.

3) சூடாக வைக்கவும்

குணமடைந்த சிலருக்கு வெளியில் சளி பிடிக்கும் போது நாவல் கொரோனா வைரஸால் ஏற்படும் அறிகுறிகளை விட மோசமான அறிகுறிகள் இருக்கும்.

தலையை சூடாக வைத்திருங்கள் - "தலை என்பது அனைத்து யாங்குகளின் ஒன்றுகூடும் பகுதி மற்றும் முழு உடலின் யாங் மெரிடியன்கள் கூடும் இடமாகும்."வெளியில் தொப்பி அணிவதைத் தவிர, தலைமுடியைக் கழுவிய பின் காற்று மற்றும் குளிரைத் தடுப்பதில் அதிக கவனம் செலுத்துங்கள்.

உடலை சூடாக வைத்திருங்கள் - "போதுமான யாங் குய் அனைத்து நோய்களும் எழுவதைத் தடுக்கிறது".சூரிய குளியல் குளிர்ந்த காற்றை வெளியேற்றும், யாங் குய், ஆழ்கடல் நடுக்கோடுகள் மற்றும் பிணையங்களைத் தூண்டும் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கும்.

கால்களை சூடாக வைத்திருங்கள் - "கால்களின் உள்ளங்கால்களில் இருந்து குளிர் உணர்வு எழுகிறது".படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் வெந்நீர் அல்லது பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் பாதங்களை ஊறவைக்கவும், மருந்தின் சாற்றை தண்ணீரில் கலக்கவும், குய் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கவும், உள்ளுறுப்புகளை சூடேற்றவும், மெரிடியன்களை தோண்டவும் மற்றும் பிணையங்களை செயல்படுத்தவும்.

சீன பொறியியல் அகாடமியின் கல்வியாளர் ஜாங் போலி, கொரோனா வைரஸ் நாவலுக்கு எதிரான “முக்கிய சக்தி” தன்னுடல் எதிர்ப்பு சக்தி என்று குறிப்பிட்டார்.

ஊட்டச்சத்து கூடுதல் மற்றும் பாதுகாப்பு கவனம் செலுத்தும் போது, ​​பயன்படுத்திகானோடெர்மா லூசிடம்நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை சீராக்க மற்றும் சுய-நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துவது மீண்டும் தொற்றுநோயைத் தடுக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும்.