ഉയർന്ന താപനില, തൊണ്ടയിലെ കുതിച്ചുചാട്ടം, മൂക്ക് എന്നിവ... പോസിറ്റീവ് പരീക്ഷിച്ചവർക്ക് കോവിഡ്-19 കൊണ്ട് ഉണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകളെ കുറിച്ച് എല്ലാം അറിയാം.ഓരോ വ്യക്തിയിലും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുമെങ്കിലും, മുമ്പ് പോസിറ്റീവ് പരീക്ഷിച്ചവർ വീണ്ടും പോസിറ്റീവ് പരീക്ഷിക്കാൻ തയ്യാറല്ല.

സ്പ്രിംഗ് ഫെസ്റ്റിവൽ ട്രാവൽ റഷിന്റെ വരവോടെ, ചൈനയിലുടനീളം ആളുകളുടെ ഒഴുക്ക് ക്രമേണ വർദ്ധിച്ചു.രോഗം ബാധിച്ച പ്രായമായവർക്ക് വീണ്ടും അണുബാധ ഉണ്ടാകുന്നത് എങ്ങനെ തടയാം?

നല്ല ഉരുക്ക് ഉണ്ടാക്കാൻ നല്ല തട്ടാൻ വേണമെന്ന് പഴഞ്ചൊല്ല്.പ്രായമായവർക്കും ഇനി മുതൽ പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താം.

പോസിറ്റീവ് പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം സുഖം പ്രാപിച്ചവർക്ക് അവരുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇത് കൂടുതൽ ആവശ്യമാണ്. 

2022-ലെ ലോക പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പ് വാരത്തിൽ, "പകർച്ചവ്യാധിയെ ഒരുമിച്ച് ചെറുക്കുക, ഒരുമിച്ച് പ്രതിരോധ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുക" എന്ന വിഷയത്തിൽ, ചൈനീസ് അക്കാദമി ഓഫ് എഞ്ചിനീയറിംഗിലെ അക്കാദമിഷ്യൻ സോങ് നാൻഷാൻ ഒരു വീഡിയോ പ്രസംഗത്തിൽ ചൂണ്ടിക്കാട്ടി, "മനുഷ്യർക്ക് അസുഖം വരുമോ എന്ന്. രോഗാണുക്കൾ ബാധിച്ചതിനുശേഷവും രോഗത്തിന്റെ തീവ്രതയും രണ്ട് വശങ്ങളുടെ സംയുക്ത പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഫലമാണ്, അതായത് രോഗകാരികളുടെ എണ്ണവും വൈറസും മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷിയും.

നോവൽ കൊറോണ വൈറസ് ന്യുമോണിയയുടെ സംഭവവും വികാസവും പ്രവചനവും മനുഷ്യന്റെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരവുമായി അടുത്ത ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.നോവൽ കൊറോണ വൈറസിനെ യഥാർത്ഥത്തിൽ മായ്‌ക്കുന്നതിന് ശരീരം സ്വന്തം പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ആശ്രയിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ വാക്കുകളിൽ, പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം ആരോഗ്യകരമായ ക്വിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക എന്നാണ്.പഴഞ്ചൊല്ല് പറയുന്നതുപോലെ, ആവശ്യത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ക്വി ഉള്ളിലുണ്ടെങ്കിൽ, രോഗകാരി ഘടകങ്ങൾക്ക് ശരീരത്തെ ആക്രമിക്കാൻ വഴിയില്ല.പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് വൈദ്യശാസ്ത്രം ആരോഗ്യകരമായ ക്വിയെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിലും രോഗകാരിയായ ക്വി തടയുന്നതിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

ശരീരത്തിലെ രോഗകാരിയായ ക്വി കാരണം, COVID-19 ൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിച്ചതിന് ശേഷവും പലർക്കും ചുമ, മൂക്കിലെ തിരക്ക്, രുചി നഷ്ടപ്പെടൽ, ക്ഷീണം, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയുണ്ട്.

ഗാനോഡെർമആയിരക്കണക്കിന് ചൈനീസ് ഹെർബൽ മരുന്നുകൾക്കിടയിൽ മനുഷ്യശരീരത്തിലെ അഞ്ച് മെറിഡിയനുകളിൽ പ്രവേശിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരേയൊരു "മുൻനിര മരുന്ന്" ആണ്.ബാഹ്യ രോഗകാരികൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചില രോഗങ്ങളിൽ ഇത് പലപ്പോഴും ക്ലിനിക്കൽ പ്രയോഗിക്കുകയും ബാഹ്യ രോഗകാരികളെ ചെറുക്കുന്നതിൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

റീഷി കൂൺമനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ ക്വിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള നിയന്ത്രണത്തിന് വളരെയധികം പ്രയോജനം ചെയ്യുന്നു.ഒരേ സമയം ആരോഗ്യമുള്ള ക്വിയെ വിഷവിമുക്തമാക്കാനും ശക്തിപ്പെടുത്താനും ഇത് ശരീരത്തെ സഹായിക്കും.പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് വൈദ്യശാസ്ത്രം അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയിലൂടെ രോഗങ്ങൾ ഭേദമാക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കുന്നുഗാനോഡെർമ ലൂസിഡംആരോഗ്യമുള്ള ക്വിയെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും രോഗകാരികളെ ഇല്ലാതാക്കാനും.

ഏറ്റവും പുതിയ ശാസ്ത്രീയ കണ്ടെത്തലുകൾ അനുസരിച്ച്,ഗാനോഡെർമ ലൂസിഡംവിവോയിലും ഇൻ വിട്രോയിലും കൊറോണ വൈറസ് (SARS-Cov-2) എന്ന നോവലിന്റെ അണുബാധയെ ജല സത്തിൽ ഗണ്യമായി തടയാൻ കഴിയും.സജീവ സംയുക്തങ്ങൾ (ട്രൈറ്റർപെനോയിഡുകൾ, പോളിസാക്രറൈഡുകൾ, ചെറിയ തന്മാത്രാ പ്രോട്ടീനുകൾ).ഗാനോഡെർമ ലൂസിഡംഹ്യൂമൻ ഇമ്മ്യൂണോ ഡെഫിഷ്യൻസി വൈറസ് (എച്ച്ഐവി) പ്രോട്ടീസ് തടയുന്നതിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

കൊറോണ വൈറസുകളെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സാധ്യതയുള്ള മരുന്ന് കാൻഡിഡേറ്റ് ഇത് നൽകുന്നു.ഭാവിയിൽ കൊറോണ വൈറസുകളെ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് പുതിയ കൊറോണ വൈറസ് അണുബാധകൾ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും.നോവൽ കൊറോണറി ന്യുമോണിയ ബാധിച്ച രോഗികൾക്ക് കഴിക്കാംഗാനോഡെർമ ലൂസിഡം, ശരീരത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

സുഖം പ്രാപിച്ചവർCOVID-19 ൽ നിന്ന്എടുക്കാംഗാനോഡെർമ ലൂസിഡംവേഗത്തിലാക്കാൻമുകളിലേക്ക്ആരോഗ്യ പുനഃസ്ഥാപനം.

പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് വൈദ്യശാസ്ത്രത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഒറിജിനൽ ക്വി മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും അടിസ്ഥാനപരവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ക്വിയാണ്, ഇത് മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെ ജീവിത പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പ്രേരകശക്തിയാണ്.യഥാർത്ഥ ക്വി മതിയെങ്കിൽ, മനുഷ്യ ശരീരം ആരോഗ്യമുള്ളതാണ്.ഒറിജിനൽ ക്വി അപര്യാപ്തമാണെങ്കിൽ, മനുഷ്യശരീരം രോഗബാധിതമാകും.

അതിനാൽ, COVID-19 ൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിച്ചതിന് ശേഷം ആരോഗ്യ പുനഃസ്ഥാപനം ത്വരിതപ്പെടുത്താൻ ഒരാൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവൻ/അവൾ എന്തുചെയ്യണം?അവൻ / അവൾ എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുഗാനോഡെർമ ലൂസിഡം.

ഷെനോംഗ് മെറ്റീരിയ മെഡിക്കപട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നുഗാനോഡെർമ ലൂസിഡംഒരു ഉയർന്ന ഗ്രേഡ് ഔഷധമായി അത് ചൂണ്ടിക്കാട്ടിഗാനോഡെർമ ലൂസിഡംനെഞ്ചിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന രോഗകാരി ഘടകങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാനും ഹൃദയ ക്വിക്ക് ഗുണം ചെയ്യാനും കഴിയും.ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിനുള്ള ഉയർന്ന ഗ്രേഡ് മരുന്നുകൾ വിഷരഹിതമാണ്.ലെ മൂല്യനിർണ്ണയംഷെനോംഗ് മെറ്റീരിയ മെഡിക്കഎന്നതാണ് ദീർഘകാല ഉപഭോഗംഗാനോഡെർമ ലൂസിഡംശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.2000-ൽ, പീപ്പിൾസ് റിപ്പബ്ലിക് ഓഫ് ചൈനയിലെ ഫാർമക്കോപ്പിയ പട്ടികപ്പെടുത്തിഗാനോഡെർമ ലൂസിഡംഒരു നിയമപരമായ ഔഷധ വസ്തുവായി.

ഗാനോഡെർമ ലൂസിഡംഅടങ്ങിയിരിക്കുന്നുഗാനോഡെർമ ലൂസിഡംപോളിസാക്രറൈഡുകളുംഗാനോഡെർമ ലൂസിഡംരക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനും രക്തത്തിലെ ലിപിഡുകളെ നിയന്ത്രിക്കാനും മയോകാർഡിയത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും ഓക്സിഡേഷനെ പ്രതിരോധിക്കാനും വീക്കത്തെ ചെറുക്കാനും പ്രതിരോധശേഷി നിയന്ത്രിക്കാനും കഴിയുന്ന ട്രൈറ്റെർപെൻസ്.

പ്രമേഹം, ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസ്, കാർഡിയോമയോപ്പതി, നെഫ്രോപതി, ദുർബലമായ പ്രതിരോധശേഷി എന്നിവ തടയാനോ മെച്ചപ്പെടുത്താനോ ഈ ഫലങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെന്ന് ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്ര ഗവേഷണം സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്.

വീണ്ടും അണുബാധ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുക.

1) സമീകൃതാഹാരം പാലിക്കുക

COVID-19-ൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിച്ചതിന് ശേഷം, മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ നോവൽ കൊറോണ വൈറസ് ഇല്ലാതാക്കിയിരിക്കില്ല, കൂടാതെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകാഹാരവും അനുബന്ധമായി ആവശ്യമാണ്.

COVID-19 ൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് തൈര്, കസ്റ്റാർഡ്, അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി, മത്സ്യം, ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ള മുട്ട എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നൂഡിൽസ് കഴിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാം.പ്രോട്ടീൻ ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം മനുഷ്യ ശരീരം പ്രോട്ടീനിൽ വളരെയധികം ആശ്രയിക്കുന്നു, കൂടാതെ പ്രോട്ടീൻ ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് വീണ്ടെടുക്കലിന് അനുയോജ്യമാണ്.

2) Aശൂന്യമായ കഠിനമായ വ്യായാമം

COVID-19-ൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിച്ചതിന് ശേഷം, ഹൃദയഭാരം കഴിയുന്നത്ര കുറയ്ക്കണം.വൈറൽ അണുബാധയുടെ മുഴുവൻ ചക്രത്തിലും, മനുഷ്യ ശരീരം ഇപ്പോഴും വീണ്ടെടുക്കൽ ഘട്ടത്തിലാണ്.വൈറസ് ബാധയേറ്റ് രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ കഠിനമായ വ്യായാമം, വൈകി ഉണരുക, അമിതമായി മദ്യപാനം എന്നിവ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

COVID-19 ൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിക്കുന്ന ആളുകൾ പ്രധാനമായും ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ഉപ്പിന്റെ അളവ് ഉചിതമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വിറ്റാമിനുകളും ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളും പൂർണ്ണമായി നൽകുകയും വേണം.

3) ചൂട് സൂക്ഷിക്കുക

സുഖം പ്രാപിച്ച ചില ആളുകൾക്ക് പുറത്ത് ജലദോഷം പിടിപെടുമ്പോൾ കൊറോണ വൈറസ് എന്ന നോവൽ മൂലമുണ്ടാകുന്നതിനേക്കാൾ മോശമായ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്.

തല ചൂടാക്കി സൂക്ഷിക്കുക - "തല എല്ലാ യാങ്ങുകളുടെയും ശേഖരണ മേഖലയാണ്, അവിടെ മുഴുവൻ ശരീരത്തിന്റെയും യാങ് മെറിഡിയൻസ് കൂടിച്ചേരുന്നു."വെളിയിൽ തൊപ്പി ധരിക്കുന്നതിനു പുറമേ, മുടി കഴുകിയ ശേഷം കാറ്റും തണുപ്പും തടയാൻ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കുക.

ശരീരം ഊഷ്മളമായി സൂക്ഷിക്കുക - "മതിയായ യാങ് ക്വി എല്ലാ രോഗങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുന്നു".സൂര്യസ്നാനത്തിന് തണുത്ത വായു പുറന്തള്ളാനും യാങ് ക്വിയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും മെറിഡിയനുകളും കൊളാറ്ററലുകളും ഡ്രെഡ്ജ് ചെയ്യാനും രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും കഴിയും.

പാദങ്ങൾ ഊഷ്മളമായി സൂക്ഷിക്കുക - "ഒരു തണുത്ത വികാരം പാദങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉയർന്നുവരുന്നു".കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചൂടുവെള്ളത്തിലോ പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് ഔഷധത്തിലോ കാലുകൾ മുക്കിവയ്ക്കുക, മരുന്ന് ജ്യൂസ് വെള്ളത്തിൽ കലർത്തുക, ക്വിയുടെയും രക്തത്തിന്റെയും രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, ആന്തരാവയവങ്ങൾ ചൂടാക്കുക, മെറിഡിയനുകൾ ഡ്രെഡ്ജ് ചെയ്യുക, കൊളാറ്ററലുകൾ സജീവമാക്കുക.

കൊറോണ വൈറസ് എന്ന നോവലിനെതിരായ “പ്രധാന ശക്തി” സ്വയം രോഗപ്രതിരോധമാണെന്ന് ചൈനീസ് അക്കാദമി ഓഫ് എഞ്ചിനീയറിംഗിലെ അക്കാദമിഷ്യൻ ഷാങ് ബോലി പരാമർശിച്ചു.

പോഷക സപ്ലിമെന്റുകളിലും സംരക്ഷണത്തിലും ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുമ്പോൾ, ഉപയോഗിക്കുന്നത്ഗാനോഡെർമ ലൂസിഡംപ്രതിരോധശേഷി നിയന്ത്രിക്കാനും സ്വയം പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താനും വീണ്ടും അണുബാധ തടയുന്നതിനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗമാണ്.