Tymheredd cynddeiriog, gwddf esgyn a thrwyn stwfflyd… Mae'r rhai sydd wedi profi'n bositif yn gwybod popeth am yr anghysuron sy'n dod gyda COVID-19.Er bod y symptomau'n amrywio o berson i berson, nid yw'r rhai sydd wedi profi'n bositif o'r blaen yn fodlon ailbrofi'n bositif.

Gyda dyfodiad Rush teithio Gŵyl y Gwanwyn, mae llif y bobl ar draws Tsieina wedi cynyddu'n raddol.Sut gall pobl oedrannus heintiedig atal ail-heintio?

Fel y dywed y dywediad, mae'n cymryd gof da i wneud dur da.Gall yr henoed hefyd wella eu himiwnedd o hyn ymlaen.

Mae'n fwy angenrheidiol i'r rhai sydd wedi gwella ar ôl profi'n bositif hybu eu system imiwnedd. 

Yn nigwyddiad Wythnos Imiwneiddio’r Byd yn 2022 gyda’r thema “ymladd yr epidemig gyda’n gilydd ac adeiladu rhwystr imiwn gyda’n gilydd”, nododd Zhong Nanshan, academydd o Academi Peirianneg Tsieineaidd, mewn araith fideo, “A fydd bodau dynol yn mynd yn sâl ar ôl cael eu heintio â phathogenau a difrifoldeb y clefyd yn ganlyniad i weithredu ar y cyd o ddwy agwedd, hy nifer a ffyrnigrwydd y pathogenau ac imiwnedd y corff dynol. ”

Mae cysylltiad agos rhwng digwyddiad, datblygiad a phrognosis niwmonia coronafirws newydd ac ansawdd y system imiwnedd ddynol.Mae angen i'r corff ddibynnu ar ei system imiwnedd ei hun i glirio'r coronafirws newydd yn wirioneddol.

Yng ngeiriau meddygaeth Tseiniaidd traddodiadol, mae gwella imiwnedd yn golygu cryfhau qi iach.Fel y dywed y dywediad, pan fo digon o qi iach y tu mewn, nid oes gan ffactorau pathogenig unrhyw ffordd i oresgyn y corff.Mae meddygaeth Tsieineaidd traddodiadol yn canolbwyntio ar amddiffyn qi iach ac atal qi pathogenig.

Mae llawer o bobl yn dal i gael peswch, tagfeydd trwynol, colli blas, blinder a symptomau eraill ar ôl gwella o COVID-19 yn union oherwydd y qi pathogenig yn y corff.

Ganodermayw'r unig “feddyginiaeth o'r radd flaenaf” a all fynd i mewn i bum meridian y corff dynol ymhlith miloedd o feddyginiaethau llysieuol Tsieineaidd.Fe'i cymhwysir yn aml yn glinigol i rai afiechydon a achosir gan bathogenau allanol ac mae'n chwarae rhan wrth wrthsefyll pathogenau allanol.

madarch Reishio fudd mawr i reoleiddio cyffredinol qi gwreiddiol y corff dynol.Gall helpu'r corff i ddadwenwyno a chryfhau qi iach ar yr un pryd.Mae meddygaeth Tsieineaidd traddodiadol yn cyflawni'r pwrpas o wella clefydau trwy effeithiolrwyddGanoderma lucidumi gryfhau qi iach a dileu pathogenau.

Yn ôl y canfyddiadau gwyddonol diweddaraf,Ganoderma lucidumgall echdynnu dŵr atal haint y coronafirws newydd yn sylweddol (SARS-Cov-2) in vivo ac in vitro.Mae cyfansoddion gweithredol (triterpenoids, polysacaridau a phroteinau moleciwlaidd bach) oGanoderma lucidumchwarae rhan bwysig wrth atal proteas firws diffyg imiwnedd dynol (HIV).

Mae'n darparu ymgeisydd cyffuriau posibl ar gyfer brwydro yn erbyn coronafirysau.Gellir ei ddefnyddio i atal a thrin coronafirysau yn y dyfodol, yn enwedig i atal a thrin heintiau coronafirws newydd.Gall cleifion sy'n dioddef o niwmonia coronaidd newydd fwytaGanoderma lucidum, a all gael effaith gadarnhaol ar y corff a helpu i gryfhau imiwnedd.

Y rhai sydd wedi gwellao COVID-19yn gallu cymrydGanoderma lucidumi gyflymui fynyadfer iechyd.

Cyn belled ag y mae meddygaeth Tsieineaidd traddodiadol yn y cwestiwn, qi gwreiddiol yw'r qi mwyaf sylfaenol a phwysig yn y corff dynol, a dyma'r grym y tu ôl i weithgareddau bywyd y corff dynol.Os yw qi gwreiddiol yn ddigonol, mae'r corff dynol yn iach.Os yw qi gwreiddiol yn annigonol, bydd y corff dynol yn mynd yn sâl.

Felly os yw rhywun eisiau cyflymu adferiad iechyd ar ôl adferiad o COVID-19, beth ddylai ef / hi ei wneud?Argymhellir ei fod yn cymrydGanoderma lucidum.

Shennong Materia MedicarestredigGanoderma lucidumfel meddyginiaeth o'r radd flaenaf a nododd hynnyGanoderma lucidumGall cael gwared ar ffactorau pathogenig congealing yn y frest ac o fudd i'r galon Qi.Nid yw meddyginiaethau o'r radd flaenaf i'w bwyta yn y tymor hir yn wenwynig.Mae'r gwerthusiad ynShennong Materia Medicayw bod defnydd hirdymor oGanoderma lucidumyn hyrwyddo colli pwysau ac yn ymestyn yr oes.Yn 2000, rhestrodd Pharmacopoeia Gweriniaeth Pobl TsieinaGanoderma lucidumfel deunydd meddyginiaethol cyfreithiol.

Ganoderma lucidumyn cynnwysGanoderma lucidumpolysacaridau aGanoderma lucidumtriterpenes, a all reoleiddio pwysedd gwaed, rheoleiddio lipidau gwaed, amddiffyn myocardiwm, gwrthsefyll ocsidiad, gwrthsefyll llid a rheoleiddio imiwnedd.

Mae ymchwil feddygol fodern wedi cadarnhau y gall yr effeithiau hyn atal neu wella diabetes, arteriosclerosis, cardiomyopathi, neffropathi ac imiwnedd gwan.

Cofiwch gadw tri phwynt i atal ail-heintio.

1) Cadw diet cytbwys

Ar ôl gwella o COVID-19, efallai na fydd y coronafirws newydd yn y corff dynol wedi'i ddileu, ac mae angen maeth digonol ar y system imiwnedd hefyd fel atodiad.

Gall pobl sy'n gwella ar ôl COVID-19 ddewis bwyta iogwrt, cwstard, nwdls gyda briwgig, pysgod ac wyau o ansawdd uchel.Mae angen iddynt gynyddu cymeriant protein oherwydd bod y corff dynol yn ddibynnol iawn ar brotein, ac mae cynyddu cymeriant protein yn ffafriol i adferiad.

2) Aymarfer corff egniol gwag

Ar ôl gwella o COVID-19, dylid lleihau llwyth y galon gymaint â phosibl.Yn ystod y cylch llawn o haint firaol, mae'r corff dynol yn dal i fod yn y cyfnod adfer.Mae angen osgoi ymarfer corff egnïol, aros i fyny'n hwyr ac yfed gormod o alcohol o fewn pythefnos i ddal y firws.

Dylai pobl sy'n gwella o COVID-19 fwyta diet ysgafn yn bennaf, cynyddu cymeriant halen yn briodol ac ychwanegu at fitaminau ac electrolytau yn llawn.

3) Cadwch yn gynnes

Mae gan rai pobl sydd wedi gwella symptomau hyd yn oed yn waeth na'r rhai a achosir gan y coronafirws newydd pan fyddant yn dal annwyd y tu allan.

Cadwch y pen yn gynnes - “Y pen yw man ymgynnull yr holl yangs a lle mae meridians yang y corff cyfan yn ymgynnull.”Yn ogystal â gwisgo het yn yr awyr agored, rhowch fwy o sylw i atal gwynt ac oerfel ar ôl golchi gwallt.

Cadwch y corff yn gynnes - “Mae yang qi digonol yn atal pob afiechyd rhag codi”.Gall torheulo chwalu aer oer, bywiogi yang qi, carthu meridians a chyfochrog, a hyrwyddo cylchrediad y gwaed.

Cadwch y traed yn gynnes - “Mae teimlad oer yn codi o wadnau'r traed”.Mwydwch draed mewn dŵr poeth neu feddyginiaeth Tsieineaidd draddodiadol cyn mynd i'r gwely, cymysgwch y sudd meddyginiaeth i mewn i ddŵr, hyrwyddo cylchrediad qi a gwaed, cynhesu'r viscera, carthu'r meridians ac actifadu collaterals.

Soniodd Zhang Boli, academydd o Academi Peirianneg Tsieineaidd, mai’r “prif rym” yn erbyn y coronafirws newydd yw hunanimiwn.

Tra'n talu sylw i atchwanegiadau maeth ac amddiffyn, gan ddefnyddioGanoderma lucidumi reoleiddio imiwnedd a gwella hunan-imiwnedd yn ffordd dda o atal ail-heintio.