Nhiệt độ tăng cao, viêm họng và nghẹt mũi… Những người có kết quả xét nghiệm dương tính đều biết tất cả về những khó chịu đi kèm với COVID-19.Mặc dù các triệu chứng ở mỗi người là khác nhau, nhưng những người đã có kết quả xét nghiệm dương tính trước đó sẽ không muốn xét nghiệm lại dương tính.

Với sự xuất hiện của cơn sốt du lịch Lễ hội mùa xuân, dòng người trên khắp Trung Quốc đã dần tăng lên.Làm thế nào người cao tuổi bị nhiễm bệnh có thể ngăn ngừa tái nhiễm?

Như người ta vẫn nói, phải có thợ rèn giỏi mới tạo ra được thép tốt.Người già cũng có thể cải thiện khả năng miễn dịch của họ từ bây giờ.

Điều cần thiết hơn đối với những người đã hồi phục sau khi xét nghiệm dương tính là tăng cường hệ thống miễn dịch. 

Tại sự kiện Tuần lễ Tiêm chủng Thế giới năm 2022 với chủ đề “cùng nhau chống dịch và xây dựng hàng rào miễn dịch”, Zhong Nanshan, một học giả của Học viện Kỹ thuật Trung Quốc, đã chỉ ra trong một bài phát biểu video: “Liệu con người có bị bệnh hay không?” sau khi bị nhiễm tác nhân gây bệnh và mức độ nghiêm trọng của bệnh là kết quả của sự tác động chung của hai mặt đó là số lượng, độc lực của tác nhân gây bệnh và khả năng miễn dịch của cơ thể con người.”

Sự xuất hiện, phát triển và tiên lượng của bệnh viêm phổi do virus Corona mới có liên quan chặt chẽ đến chất lượng hệ thống miễn dịch của con người.Cơ thể cần phải dựa vào hệ thống miễn dịch của chính mình để thực sự loại bỏ được loại virus Corona mới.

Theo y học cổ truyền Trung Quốc, tăng cường khả năng miễn dịch có nghĩa là tăng cường khí lành.Tục ngữ có câu, khi bên trong có đủ khí lành, các yếu tố gây bệnh không có cách nào xâm nhập vào cơ thể.Y học cổ truyền Trung Quốc tập trung vào việc bảo vệ khí lành và ngăn ngừa khí gây bệnh.

Nhiều người vẫn bị ho, nghẹt mũi, mất vị giác, mệt mỏi và các triệu chứng khác sau khi hồi phục sau COVID-19 chính là do khí gây bệnh trong cơ thể.

nấm linh chilà “loại thuốc thượng hạng” duy nhất có thể đi vào năm kinh của cơ thể con người trong số hàng ngàn loại thuốc thảo dược của Trung Quốc.Nó thường được ứng dụng lâm sàng đối với một số bệnh do tác nhân gây bệnh bên ngoài gây ra và có vai trò chống lại các tác nhân gây bệnh bên ngoài.

nấm linh chimang lại lợi ích to lớn cho việc điều hòa tổng thể khí gốc của cơ thể con người.Nó có thể giúp cơ thể giải độc và tăng cường khí lành cùng một lúc.Y học cổ truyền Trung Quốc đạt được mục đích chữa bệnh thông qua hiệu quả củanấm linh chiđể tăng cường khí công khỏe mạnh và loại bỏ mầm bệnh.

Theo những phát hiện khoa học mới nhất,nấm linh chichiết xuất nước có thể ức chế đáng kể sự lây nhiễm của vi rút Corona mới (SARS-Cov-2) cả in vivo và in vitro.Các hợp chất hoạt động (triterpenoid, polysaccharides và protein phân tử nhỏ) củanấm linh chiđóng vai trò quan trọng trong việc ức chế protease của virus gây suy giảm miễn dịch ở người (HIV).

Nó cung cấp một loại thuốc tiềm năng để chống lại virus Corona.Nó có thể được sử dụng để ngăn ngừa và điều trị các loại vi-rút Corona trong tương lai, đặc biệt là để ngăn ngừa và điều trị các bệnh nhiễm trùng do vi-rút Corona mới.Bệnh nhân viêm phổi cấp mới có thể ăn đượcnấm linh chi, có thể có tác động tích cực đến cơ thể và giúp tăng cường khả năng miễn dịch.

Những người đã bình phụctừ COVID-19có thể lấynấm linh chiđến tốc độhướng lênphục hồi sức khỏe.

Theo quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, nguyên khí là khí cơ bản và quan trọng nhất trong cơ thể con người, là động lực thúc đẩy các hoạt động sống của cơ thể con người.Nếu nguyên khí đủ thì cơ thể con người khỏe mạnh.Nếu nguyên khí không đủ, cơ thể con người sẽ bị bệnh.

Vậy nếu một người muốn đẩy nhanh quá trình phục hồi sức khỏe sau khi khỏi bệnh COVID-19 thì nên làm gì?Người ta khuyên anh ấy/cô ấy nên dùngnấm linh chi.

Thần Nông Materia Medicaliệt kênấm linh chinhư một loại thuốc cao cấp và chỉ ra rằngnấm linh chicó thể loại bỏ các yếu tố gây bệnh tắc nghẽn trong lồng ngực và có lợi cho tim khí.Thuốc cao cấp dùng lâu dài không độc hại.Việc đánh giá ởThần Nông Materia Medicađó là việc tiêu dùng lâu dài củanấm linh chithúc đẩy giảm cân và kéo dài tuổi thọ.Năm 2000, Dược điển nước Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa liệt kênấm linh chinhư một dược liệu hợp pháp.

nấm linh chichứanấm linh chipolysaccharid vànấm linh chitriterpenes, có tác dụng điều hòa huyết áp, điều hòa lipid máu, bảo vệ cơ tim, chống oxy hóa, chống viêm và điều hòa miễn dịch.

Nghiên cứu y học hiện đại đã xác nhận rằng những tác dụng này có thể ngăn ngừa hoặc cải thiện bệnh tiểu đường, xơ cứng động mạch, bệnh cơ tim, bệnh thận và khả năng miễn dịch yếu.

Hãy ghi nhớ ba điểm để ngăn ngừa tái nhiễm trùng.

1) Giữ chế độ ăn uống cân bằng

Sau khi phục hồi sau COVID-19, virus Corona mới trong cơ thể con người có thể chưa bị loại bỏ và hệ thống miễn dịch cũng cần có đủ dinh dưỡng để bổ sung.

Người khỏi bệnh Covid-19 có thể chọn ăn sữa chua, sữa trứng, mì với thịt băm, cá và trứng chất lượng cao.Họ cần tăng lượng protein nạp vào vì cơ thể con người phụ thuộc rất nhiều vào protein và việc tăng lượng protein nạp vào sẽ có lợi cho quá trình phục hồi.

2) Atập thể dục vất vả

Sau khi phục hồi sau COVID-19, gánh nặng cho tim phải giảm càng nhiều càng tốt.Trong toàn bộ chu kỳ nhiễm virus, cơ thể con người vẫn đang trong giai đoạn phục hồi.Cần tránh tập thể dục vất vả, thức khuya và uống quá nhiều rượu trong vòng hai tuần sau khi nhiễm virus.

Những người khỏi bệnh Covid-19 chủ yếu nên ăn kiêng nhẹ, tăng cường muối hợp lý và bổ sung đầy đủ vitamin, chất điện giải.

3) Giữ ấm

Một số người đã hồi phục có các triệu chứng thậm chí còn tồi tệ hơn những triệu chứng do virus Corona mới gây ra khi họ bị cảm lạnh bên ngoài.

Giữ ấm đầu – “Đầu là nơi tập trung của tất cả các dương và là nơi tập hợp các kinh dương của toàn cơ thể.”Ngoài việc đội mũ khi ra ngoài trời, hãy chú ý hơn đến việc chống gió, lạnh sau khi gội đầu.

Giữ ấm cơ thể – “Dương khí đầy đủ ngăn ngừa mọi bệnh tật phát sinh”.Tắm nắng có thể xua tan không khí lạnh, tiếp thêm sinh lực cho dương khí, thông kinh lạc và thúc đẩy tuần hoàn máu.

Giữ ấm bàn chân – “Cảm giác lạnh xuất hiện từ lòng bàn chân”.Ngâm chân trong nước nóng hoặc thuốc đông y trước khi đi ngủ, pha nước thuốc vào nước, thúc đẩy lưu thông khí huyết, làm ấm nội tạng, nạo vét kinh mạch và kích hoạt các tài sản thế chấp.

Zhang Boli, một học giả của Học viện Kỹ thuật Trung Quốc, đã đề cập rằng “lực lượng chính” chống lại loại virus Corona mới là khả năng tự miễn dịch.

Đồng thời chú ý đến việc bổ sung và bảo vệ dinh dưỡng, sử dụngnấm linh chiđể điều chỉnh khả năng miễn dịch và nâng cao khả năng miễn dịch của bản thân là cách tốt để ngăn ngừa tái nhiễm.