2020. gada 15.–21. aprīlis ir 26. Nacionālā vēža profilakses un ārstēšanas publicitātes nedēļa.Šajā laikmetā, kad “vēža pieminēšana kļūst bāla”, izmantojot audzēju nedēļas priekšrocības, pievērsīsimies tam, kā pasargāt sevi no vēža.

TCM izpratne par vēzi

Šajā COVID-19 epidēmijā doktors Džans Veņhons reiz teica: "Visefektīvākās zāles ir cilvēka imunitāte."Senatnē tika atzīta arī imunitātes profilaktiskā ietekme uz slimībām.

Saskaņā ar Huangdi iekšējo kanonu: "Kad iekšpusē ir pietiekami daudz veselīga Qi, patogēniem faktoriem nav iespējas iebrukt ķermenī".Veselais Qi tagad ir cilvēka imunitāte.TCM ārsti uzskata, ka, ja veselīgam Qi ilgstoši trūkst, ķermenis var viegli ciest no dažādām slimībām.Vēža rašanās nav atdalāma no veselīga Qi trūkuma.Tāpēc vēža profilaksei ir ļoti svarīgi aizsargāt veselīgo Qi un uzlabot imunitāti.

Ķīniešu tradicionālās medicīnas loma un ieguldījums vēža profilaksē

Attiecībā uz ļaundabīgo audzēju profilaksi tradicionālajām ķīniešu zālēm, kas pieder pie medicīnas un pārtikas homoloģijas, ir augsta drošība, nelielas blakusparādības un elastīgas zāļu formas.Viņi dod spēlēt savām unikālajām priekšrocībām.Tālāk ir aprakstīts, kā tradicionālās ķīniešu zāles uzlabo imunitāti:

Pirmkārt, žeņšeņs.
Žeņšeņs, kas pazīstams kā “garšaugu karalis”, satur dažādus žeņsenozīdus, žeņšeņa polisaharīdus, vitamīnus un dažādus mikroelementus.Mūsdienu farmakoloģiskie pētījumi ir atklājuši, ka žeņšeņa polisaharīdiem var būt imūnsistēmas regulējoša loma dažādos veidos un tie var uzlabot organisma specifiskās un nespecifiskās imūnās funkcijas.

Otrkārt, Astragals.

Tam ir uzmundrinoša Qi iedarbība, lai nostiprinātu virspuses, veicinātu urinēšanu, izvadītu toksīnus un atjaunotu audus, lai dziedētu brūces.Mūsdienu farmakoloģiskie pētījumi ir arī parādījuši, ka astragalam ir dažādi efekti, piemēram, uzlabo imunitāti, cīnās ar nogurumu, samazina glikozes līmeni asinīs un ir pretvīrusu līdzeklis.Astragalus saturošos polisaharīdus var izmantot arī kā imūnsistēmas veicinātājus vai regulatorus, kuriem ir acīmredzama inhibējoša iedarbība uz dažādiem eksperimentāliem audzējiem.

Treškārt, Reiši.
Senos laikos,Ganoderma lucidum ir nemirstīgas zāles reputācija.Tam ir Cji tonizējošs efekts, kas baro sirdi, nomierina prātu un stiprina imūnsistēmu.Tas ieņēma pirmo vietu augstākās kvalitātes zāļu kategorijā Sheng Nong's Herbal Classic.Tās rangs ir pat pirms žeņšeņa un Kordicepsa.

Mūsdienu pētījumi ir apstiprinājuši, ka Ganoderma lucidum polisaharīdi un triterpēni, kas atrodas Ganoderma lucidum sporu pulverī un sporu eļļā, labi ietekmē cilvēka imunitātes uzlabošanos.Tomēr, pateicoties Ganoderma lucidum sporu virsmas divslāņu cietajiem apvalkiem, cilvēka ķermenim ir grūti to absorbēt.Lingzhiaktīvās sastāvdaļas, piemēram, polisaharīdi un triterpēni.Tāpēc ir nepieciešams izmantot modernas tehnoloģijas šūnu sieniņu laušanas apstrādei un dziļai ekstrakcijai.Pēc ārstēšanas būtība noReishi sēnecilvēka ķermenis to uzsūcas vieglāk.

Protams, tradicionālās ķīniešu zāles, kas pieder pie medicīnas un pārtikas homoloģijas, nav burvju zāles.Mēs parasti izvēlamies atbilstošās tradicionālās ķīniešu zāles patēriņam, izmantojot dialektisko diferenciāciju.Lai gan tie var uzlabot mūsu pašu imunitāti, tas nenozīmē, ka pēc to lietošanas mēs vispār nekad nesaslimsim.

Kādi ieradumi var novērst vēzi?

Vēzis ir slimība, kas saistīta ar uzturu, diētu, vingrinājumiem un dzīvesveidu.Tāpēc papildus vēža profilaksei ar tradicionālo ķīniešu medicīnu mums dzīvē ir jāievēro šādi punkti.

Pirmkārt, pārtikas pārvaldība.Mums ir jāievēro diēta ar zemu sāls un tauku saturu un mazāk jāēd grauzdēti, grilēti, kūpināti, marinēti un sapelējuši ēdieni, kas satur dažādas kancerogēnas vielas.

Otrkārt, saglabājiet pietiekamu fizisko slodzi.Tas palīdz palielināt imūno šūnu skaitu cilvēka organismā, uzlabo rezistenci un saglabā ķermeņa svaru.Tomēr mums vajadzētu izmantot savu iespēju robežās.Parasti mēs vingrojam tikai līdz nelielai svīšanai un paātrinātai sirdsdarbībai.

Treškārt, esiet optimistiski.Pārāk liels psiholoģiskais spiediens var izraisīt hormonu komponentu palielināšanos, kam ir inhibējoša iedarbība uz imūnsistēmu, tādējādi samazinot imunitāti.Vairāki pētījumi ir arī apstiprinājuši, ka emocijas ir viens no dažādu slimību cēloņiem.

Visbeidzot, pielāgojiet dzīves paradumus.Mums vajadzētu atmest smēķēšanu, ierobežot dzeršanu un nodrošināt pietiekamu miega laiku.Ja parasti ir slikts miegs, ieteicams aizmigt ar tādām relaksējošām metodēm kā meditācija, masāža un vieglas mūzikas klausīšanās.

Vēža profilakses metodes, piemēram, uztura pielāgošana, pēdu vingrošana, emociju vadība un veselīgi dzīves paradumi, ir jāsaglabā ikdienas dzīvē ilgu laiku.Protams, mēs varam arī uzlabot savu imunitāti, izmantojot saprātīgu tradicionālās ķīniešu medicīnas palīdzību, lai mēs varētu labāk aizsargāt savu ķermeni un novērst patogēno faktoru iebrukumu organismā.

Šo programmu kopīgi veido 39 Health Network un Good Lingzhi GanoHerb.

Atsauces:
[1] Astragalus polisaharīdu pretvēža mehānisms un ietekmējošie faktori, ko rakstījuši Tangs Ventings, Dongs Fangs, Čeņsjuaņs, Bai Dondži un Li Jubins.
[2] Pieteikuma diskusija par ķīniešu Materia Medica ēdamo avotu, ko izmanto ļaundabīgo audzēju profilaksē, rakstījuši Xing Beibei, Cheng Haibo un Shen Weixing.