2020 жылдың 15-21 сәуірі аралығында 26-шы Ұлттық қатерлі ісіктің алдын алу және емдеу туралы жариялылық апталығы.«Қатерлі ісік туралы айтқанда бозарып кететін» осы дәуірде ісік апталығын пайдалана отырып, өзімізді қатерлі ісіктен қалай қорғауға болатынына назар аударайық.

Қатерлі ісік туралы TCM түсінігі

Осы COVID-19 індетінде доктор Чжан Вэньхун: «Ең тиімді дәрі – адамның иммунитеті» деп айтқан болатын.Ежелгі уақытта иммунитеттің ауруларға профилактикалық әсері де белгілі болды.

Хуандидің ішкі канонына сәйкес, «Ішінде жеткілікті сау Ци болған кезде, патогендік факторлардың денеге ену мүмкіндігі болмайды».Салауатты Qi қазір адамның иммунитеті болып табылады.TCM дәрігерлері сау Qi ұзақ уақыт бойы жетіспейтін болса, дене әртүрлі аурулардан оңай зардап шегеді деп санайды.Қатерлі ісіктің пайда болуы сау Qi жетіспеушілігінен ажырағысыз.Сондықтан, сау Qi қорғау және өзін-өзі иммунитетті жақсарту ісік алдын алу үшін өте маңызды болып табылады.

Дәстүрлі қытай медицинасының қатерлі ісік ауруының алдын алудағы рөлі мен үлесі

Қатерлі ісіктердің алдын алуға келетін болсақ, медицина мен тағамның гомологиясына жататын дәстүрлі қытайлық дәрі-дәрмектер жоғары қауіпсіздік, шағын жанама реакциялар және икемді дәрілік формалардың артықшылықтарына ие.Олар өздерінің ерекше артықшылықтарына ойын береді.Төменде дәстүрлі қытай дәрілерінің иммунитетті қалай күшейтетіні туралы айтылады:

Біріншіден, женьшень.
«Шөптердің патшасы» ретінде белгілі женьшень құрамында әртүрлі женьсенозидтер, женьшень полисахаридтері, витаминдер және әртүрлі микроэлементтер бар.Заманауи фармакологиялық зерттеулер женьшень полисахаридтерінің иммундық жүйеде реттеуші рөл атқара алатынын және дененің спецификалық және спецификалық емес иммундық функцияларын күшейтетінін анықтады.

Екіншіден, астрагал.

Оның Qi күшін күшейтетін, артық жерлерді біріктіру, зәр шығаруды ынталандыру, токсиндерді шығару және жараларды емдеу үшін тіндерді қалпына келтіру әсері бар.Заманауи фармакологиялық зерттеулер сонымен қатар астрагалдың иммунитетті арттыру, шаршаумен күресу, қандағы глюкоза деңгейін төмендету және вирусқа қарсы әсері бар екенін көрсетті.Астрагал құрамындағы астрагал полисахаридтері әртүрлі тәжірибелік ісіктерге айқын тежегіш әсер ететін иммундық промоторлар немесе реттеуіштер ретінде де пайдаланылуы мүмкін.

Үшіншіден, Рейши.
Ежелгі заманда,Ganoderma lucidum өлмейтін шөп деген атаққа ие.Оның Циді сергітетін, жүректі нәрлендіретін, ақыл-ойды тыныштандыратын және иммундық жүйені көтеретін әсерлері бар.Ол Sheng Nong's Herbal Classic-те жоғары дәрежелі дәрі-дәрмектерде бірінші орынға ие болды.Оның рейтингі женьшень мен кордицепстен де бұрын.

Заманауи зерттеулер Ganoderma lucidum споралы ұнтағы мен спора майының құрамындағы Ganoderma lucidum полисахаридтері мен тритерпендерінің адам иммунитетін жақсартуға жақсы әсер ететінін растады.Бірақ Ganoderma lucidum спораларының бетіндегі екі қабатты қатты қабықшалардың арқасында адам ағзасына сіңіру қиын.Лингжиполисахаридтер және тритерпендер сияқты белсенді ингредиенттер.Сондықтан жасуша қабырғасын бұзу және терең экстракциялау үшін заманауи технологияны қолдану қажет.Емдеуден кейін, мәніРейши саңырауқұлағыадам ағзасына оңай сіңеді.

Әрине, медицина мен тағамның гомологиясына жататын дәстүрлі қытай дәрілері сиқырлы дәрілер емес.Біз әдетте диалектикалық саралау арқылы тұтынуға сәйкес дәстүрлі қытай дәрілерін таңдаймыз.Олар біздің иммунитетімізді жақсарта алады, бірақ бұл оларды қабылдағаннан кейін біз ешқашан ауырмаймыз дегенді білдірмейді.

Қандай әдеттер қатерлі ісіктің алдын алады?

Қатерлі ісік – тамақтануға, диетаға, жаттығуларға және өмір салтына байланысты ауру.Сондықтан дәстүрлі қытай медицинасы арқылы қатерлі ісіктің алдын алумен қатар, өмірде мына жайттарды ұстануымыз керек.

Біріншіден, азық-түлікті басқару.Тұз бен майы аз диетаны ұстанып, құрамында әртүрлі канцерогенді заттар бар қуырылған, грильде пісірілген, ысталған, маринадталған және көгерген тағамдарды аз жеу керек.

Екіншіден, адекватты жаттығуларды сақтаңыз.Бұл адам ағзасындағы иммундық жасушалардың санын көбейтуге, қарсылықты арттыруға және дене салмағын сақтауға көмектеседі.Дегенмен, біз өз мүмкіндігімізше жаттығуымыз керек.Әдетте біз жаттығуларды аздап терлеу және жүрек соғу жылдамдығын арттыру үшін ғана жасаймыз.

Үшіншіден, оптимист болыңыз.Тым көп психологиялық қысым иммундық жүйеге ингибиторлық әсер ететін гормондық компоненттердің жоғарылауына әкелуі мүмкін, осылайша иммунитетті төмендетеді.Көптеген зерттеулер сонымен қатар эмоцияның әртүрлі аурулардың себептерінің бірі екенін растады.

Соңғысы, өмір сүру әдеттерін реттеңіз.Біз темекі шегуді тастап, ішімдік ішуді шектеп, жеткілікті ұйықтау уақытын қамтамасыз етуіміз керек.Егер әдетте ұйқыңыз нашар болса, медитация, массаж және жеңіл музыка тыңдау сияқты босаңсыту әдістерімен ұйықтап кету ұсынылады.

Диетаны реттеу, аяқ жаттығулары, эмоцияларды басқару және салауатты өмір сүру әдеттері сияқты қатерлі ісіктің алдын алу әдістері күнделікті өмірде ұзақ уақыт сақталуы керек.Әрине, біз өз иммунитетімізді дәстүрлі қытай медицинасының ақылға қонымды көмегі арқылы жақсарта аламыз, осылайша денемізді жақсы қорғай аламыз және патогендік факторлардың ағзаға енуіне жол бермейміз.

Бұл бағдарламаны 39 Health Network және Good Lingzhi GanoHerb бірлесіп шығарады.

Анықтамалар:
[1] Тан Вэнтин, Дун Фан, Чен Сюань, Бай Дунжи және Ли Юбин жазған Астрагал полисахаридтерінің ісікке қарсы механизмі және әсер етуші факторлары.
[2] Қатерлі ісіктердің алдын алуда қолданылатын қытайлық Materia Medica-ның жеуге болатын көзін қолдануды талқылау Син Бейбэй, Ченг Хайбо және Шен Вэйсин жазған.