Od 15. do 21. travnja 2020. održava se 26. nacionalni promidžbeni tjedan prevencije i liječenja raka.U ovoj eri “blijeđenja na spomen raka”, iskoristivši tjedan tumora, usredotočimo se na to kako se zaštititi od raka.

Shvaćanje TCM-a o raku

U ovoj epidemiji COVID-19 dr. Zhang Wenhong jednom je rekao: "Najučinkovitiji lijek je ljudski imunitet."Još u antičko doba prepoznato je i preventivno djelovanje imuniteta na bolesti.

Prema Inner Canon of Huangdi, "Kada postoji dovoljno zdravog Qi-ja unutra, patogeni čimbenici nemaju načina da napadnu tijelo".Zdrav Qi je sada ljudski imunitet.Liječnici TCM-a vjeruju da će tijelo lako oboljeti od raznih bolesti ako je zdrav Qi manjkav dulje vrijeme.Pojava raka neodvojiva je od nedostatka zdravog Qi-ja.Stoga je za prevenciju raka vrlo važno zaštititi zdravi Qi i poboljšati vlastiti imunitet.

Uloga i doprinos tradicionalne kineske medicine u prevenciji raka

Što se tiče prevencije malignih tumora, tradicionalni kineski lijekovi koji pripadaju homologiji medicine i hrane imaju prednosti visoke sigurnosti, malih nuspojava i fleksibilnih oblika doziranja.Oni daju igru ​​svojim jedinstvenim prednostima.U nastavku je opisano kako tradicionalni kineski lijekovi jačaju imunitet:

Prvo, Ginseng.
Poznat kao "kralj biljaka", ginseng sadrži niz ginsenozida, polisaharide ginsenga, vitamine i razne elemente u tragovima.Suvremene farmakološke studije otkrile su da polisaharidi ginsenga mogu igrati regulatornu ulogu u imunološkom sustavu na više načina i mogu poboljšati specifične i nespecifične imunološke funkcije tijela.

Drugo, Astragalus.

Ima učinak osnaživanja Qi-ja za učvršćivanje površinskih slojeva, poticanje mokrenja, izbacivanje toksina i regeneraciju tkiva za zacjeljivanje rana.Suvremene farmakološke studije također su pokazale da astragalus ima različite učinke poput jačanja imuniteta, borbe protiv umora, smanjenja glukoze u krvi i antivirusnog djelovanja.Astragalus polisaharidi sadržani u astragalusu također se mogu koristiti kao imunološki promotori ili regulatori, koji imaju očite inhibitorne učinke na različite eksperimentalne tumore.

Treće, Reishi.
U drevna vremena,Ganoderma lucidum ima reputaciju besmrtne trave.Ima učinke toniziranja Qi-ja, njege srca za smirenje uma i jačanja imunološkog sustava.Zauzeo je prvo mjesto u vrhunskim lijekovima u Herbal Classicu Sheng Nonga.Njegov rang je čak ispred ginsenga i Cordycepsa.

Suvremena istraživanja potvrdila su da polisaharidi i triterpeni Ganoderme lucidum sadržani u prahu i ulju spora Ganoderme lucidum imaju dobre učinke na jačanje ljudskog imuniteta.Međutim, zbog dvoslojne tvrde ljuske na površini spora Ganoderme lucidum, ljudsko tijelo ih teško apsorbiraLingzhiaktivni sastojci poput polisaharida i triterpena.Stoga je potrebno koristiti suvremenu tehnologiju za tretman razbijanja stanične stijenke i duboku ekstrakciju.Nakon tretmana, bit odReishi gljivalakše apsorbira ljudski organizam.

Naravno, tradicionalni kineski lijekovi koji pripadaju homologiji medicine i hrane nisu čarobni lijekovi.Odgovarajuće tradicionalne kineske lijekove za konzumaciju obično biramo kroz dijalektičku diferencijaciju.Iako mogu poboljšati naš vlastiti imunitet, to ne znači da se nakon njihovog uzimanja nikada nećemo razboljeti.

Koje navike mogu spriječiti rak?

Rak je bolest povezana s prehranom, prehranom, tjelovježbom i načinom života.Stoga, osim prevencije raka tradicionalnom kineskom medicinom, moramo se pridržavati sljedećih točaka u životu.

Prvo, upravljanje hranom.Moramo se pridržavati dijete s malo soli i masnoća te manje jesti pečenu, pečenu na žaru, dimljenu, ukiseljenu i pljesnivu hranu koja sadrži niz kancerogenih tvari.

Drugo, održavajte odgovarajuću tjelovježbu.To pomaže povećati broj imunoloških stanica u ljudskom tijelu, povećati otpornost i održati tjelesnu težinu.Međutim, trebali bismo vježbati u okviru svojih mogućnosti.Obično vježbamo samo do mjere blagog znojenja i ubrzanog rada srca.

Treće, ostanite optimistični.Preveliki psihološki pritisak može dovesti do porasta hormonskih komponenti koje imaju inhibicijski učinak na imunološki sustav, čime se smanjuje imunitet.Brojna istraživanja također su potvrdila da su emocije jedan od uzroka raznih bolesti.

Na kraju, prilagodite životne navike.Trebali bismo prestati pušiti, ograničiti pijenje i osigurati dovoljno vremena za spavanje.Ako inače imate loš san, preporuča se zaspati opuštajućim metodama poput meditacije, masaže i slušanja lagane glazbe.

Metode prevencije raka kao što su prilagodba prehrane, vježbanje stopala, upravljanje emocijama i zdrave životne navike trebale bi se održavati u svakodnevnom životu dulje vrijeme.Naravno, možemo poboljšati i vlastiti imunitet razumnom pomoći tradicionalne kineske medicine kako bismo bolje zaštitili svoje tijelo i spriječili patogene čimbenike da napadnu tijelo.

Ovaj program koproduciraju 39 Health Network i Good Lingzhi GanoHerb.

Reference:
[1] Antitumorski mehanizam i čimbenici utjecaja polisaharida astragalusa napisali Tang Wenting, Dong Fang, Chen Xuan, Bai Dongzhi i Li Yubin.
[2] Rasprava o primjeni jestivog izvora kineske Materia Medice koja se koristi u prevenciji malignih tumora, napisali Xing Beibei, Cheng Haibo i Shen Weixing.