15.-21.4.2020 vietetään 26. valtakunnallista syövänehkäisyn ja -hoidon julkisuusviikkoa.Tällä "syövän mainitsemisen kalpealla" aikakaudella, hyödyntäen kasvainviikkoa, keskitytään siihen, kuinka suojautua syövältä.

TCM:n ymmärrys syövästä

Tässä COVID-19-epidemiassa tohtori Zhang Wenhong sanoi kerran: "Tehokkain lääke on ihmisen immuniteetti."Muinaisina aikoina immuniteetin ennaltaehkäisevä vaikutus sairauksia on myös tunnustettu.

Huangdin sisäisen kaanonin mukaan "Kun sisällä on riittävästi terveellistä Qi:tä, patogeeniset tekijät eivät voi tunkeutua kehoon".Terve Qi on nyt ihmisen immuniteetti.TCM-lääkärit uskovat, että jos terve Qi on pitkään puutteellinen, keho kärsii helposti erilaisista sairauksista.Syövän esiintyminen on erottamaton terveen Qin puutteesta.Siksi syövän ehkäisyssä on erittäin tärkeää suojella tervettä Qi:tä ja parantaa omavastuullisuutta.

Perinteisen kiinalaisen lääketieteen rooli ja panos syövän ehkäisyyn

Pahanlaatuisten kasvainten ehkäisyssä lääketieteen ja ruoan homologiaan kuuluvien perinteisten kiinalaisten lääkkeiden etuna on korkea turvallisuus, pienet sivureaktiot ja joustavat annosmuodot.Ne antavat leikkiä ainutlaatuisille etuilleen.Alla kerrotaan, kuinka perinteiset kiinalaiset lääkkeet parantavat vastustuskykyä:

Ensinnäkin ginseng.
"Yrttien kuninkaana" tunnettu ginseng sisältää erilaisia ​​ginsenosideja, ginsengpolysakkarideja, vitamiineja ja erilaisia ​​hivenaineita.Nykyaikaiset farmakologiset tutkimukset ovat osoittaneet, että ginseng-polysakkarideilla voi olla immuunijärjestelmää säätelevä rooli monin tavoin ja ne voivat parantaa kehon spesifisiä ja epäspesifisiä immuunitoimintoja.

Toiseksi Astragalus.

Sillä on virkistävä Qi:n vaikutus, joka vahvistaa pintaa, edistää virtsaamista, erittää myrkkyjä ja uudistaa kudosta haavan parantamiseksi.Nykyaikaiset farmakologiset tutkimukset ovat myös osoittaneet, että astragaluksella on erilaisia ​​​​vaikutuksia, kuten vastustuskyvyn parantaminen, väsymyksen torjunta, verensokerin vähentäminen ja virusten vastainen vaikutus.Astragaluksen sisältämiä Astragaluksen polysakkarideja voidaan käyttää myös immuunipromoottoreina tai -säätelijöinä, joilla on ilmeisiä estäviä vaikutuksia erilaisiin kokeellisiin kasvaimiin.

Kolmanneksi Reishi.
Muinaisina aikoinaGanoderma lucidum on kuolemattoman ruohon maine.Sillä on tonisoiva Qi, ravitseva sydäntä rauhoittava vaikutus ja vahvistaa immuunijärjestelmää.Se sijoittui Sheng Nongin Herbal Classicin huippuluokan lääkkeiden ensimmäiseksi.Sen sijoitus on jopa ennen ginsengiä ja Cordycepsia.

Nykyaikainen tutkimus on vahvistanut, että Ganoderma lucidumin itiöjauheen ja itiööljyn sisältämät Ganoderma lucidum -polysakkaridit ja triterpeenit parantavat hyvin ihmisen vastustuskykyä.Ganoderma lucidum -itiöiden pinnalla olevien kaksikerroksisten kovien kuorien vuoksi ihmiskehon on kuitenkin vaikea imeä sitä.Lingzhiaktiivisia aineosia, kuten polysakkarideja ja triterpeenejä.Joten on välttämätöntä käyttää nykyaikaista teknologiaa soluseinän murtamiseen ja syväuuttoon.Hoidon jälkeen ydinReishi sieniimeytyy ihmiskehoon helpommin.

Tietenkin perinteiset kiinalaiset lääkkeet, jotka kuuluvat lääketieteen ja ruoan homologiaan, eivät ole taikalääkkeitä.Yleensä valitsemme kulutukseen sopivat perinteiset kiinalaiset lääkkeet dialektisen eriyttämisen kautta.Vaikka ne voivat parantaa omaa vastustuskykyämme, se ei tarkoita, että emme koskaan sairastu niiden ottamisen jälkeen.

Mitkä tavat voivat estää syöpää?

Syöpä on sairaus, joka liittyy ravitsemukseen, ruokavalioon, liikuntaan ja elämäntapoihin.Siksi syövän ehkäisemisen lisäksi perinteisellä kiinalaisella lääketieteellä meidän on noudatettava seuraavia elämänkohtia.

Ensinnäkin ruokahallinta.Meidän tulee noudattaa vähäsuolaista ja rasvaista ruokavaliota ja syödä vähemmän paahdettuja, grillattuja, savustettuja, marinoituja ja homeisia ruokia, jotka sisältävät erilaisia ​​syöpää aiheuttavia aineita.

Toiseksi, harjoittele riittävästi.Tämä auttaa lisäämään immuunisolujen määrää ihmiskehossa, lisäämään vastustuskykyä ja ylläpitämään kehon painoa.Meidän tulee kuitenkin harjoitella kykyjemme puitteissa.Yleensä harjoittelemme vain lievää hikoilua ja nopeampaa sydämenlyöntiä.

Kolmanneksi, pysy optimistisena.Liian suuri psykologinen paine voi johtaa hormonikomponenttien lisääntymiseen, joilla on immuunijärjestelmää estävä vaikutus, mikä heikentää vastustuskykyä.Useat tutkimukset ovat myös vahvistaneet, että tunteet ovat yksi eri sairauksien syistä.

Lopuksi säädä elämäntottumuksia.Meidän tulee lopettaa tupakointi, rajoittaa juomista ja varmistaa riittävä nukkumisaika.Jos sinulla on yleensä huono uni, on suositeltavaa nukahtaa rentouttavilla menetelmillä, kuten meditaatiolla, hieronnalla ja kevyen musiikin kuuntelulla.

Syövän ehkäisymenetelmiä, kuten ruokavalion säätämistä, jalkaharjoittelua, tunteiden hallintaa ja terveellisiä elämäntapoja, tulee säilyttää jokapäiväisessä elämässä pitkään.Tietysti voimme myös parantaa omaa vastustuskykyämme perinteisen kiinalaisen lääketieteen kohtuullisella avustuksella, jotta voimme paremmin suojata kehoamme ja estää patogeenisten tekijöiden tunkeutumisen elimistöön.

Tämän ohjelman ovat yhteistyössä tuottaneet 39 Health Network ja Good Lingzhi GanoHerb.

Viitteet:
[1] Astragalus-polysakkaridien kasvainten vastainen mekanismi ja vaikuttavat tekijät, kirjoittaneet Tang Wenting, Dong Fang, Chen Xuan, Bai Dongzhi ja Li Yubin.
[2] Sovelluskeskustelu kiinalaisen Materia Medican syötävästä lähteestä, jota käytetään pahanlaatuisten kasvainten ehkäisyssä, kirjoittaneet Xing Beibei, Cheng Haibo ja Shen Weixing.