2020ko apirilaren 15etik 21era minbiziaren prebentzio eta tratamenduaren 26. publizitate aste nazionala da.“Minbiziaren aipamenean zurbiltzen” den garai honetan, tumorearen astea aprobetxatuz, arreta dezagun minbiziaren aurrean nola babestu.

TCMk minbiziari buruz duen ulermena

COVID-19 epidemia honetan, Zhang Wenhong doktoreak esan zuen behin: "Droga eraginkorrena giza immunitatea da".Antzinatean, immunitateak gaixotasunetan duen prebentzio-eragina ere aitortu da.

Huangdiko Barne Kanonaren arabera, "Barruan Qi osasuntsu nahikoa dagoenean, faktore patogenoek ez dute gorputza inbaditzeko modurik".Qi osasuntsua gaur egun giza immunitatea da.TCM medikuek uste dute Qi osasuntsua denbora luzez gabezia bada, gorputzak hainbat gaixotasun jasaten dituela.Minbiziaren agerraldia Qi osasuntsuaren gabeziatik bereizezina da.Horregatik, oso garrantzitsua da minbizia prebenitzeko Qi osasuntsua babestea eta autoimmunitatea hobetzea.

Txinako medikuntza tradizionalaren papera eta ekarpena minbiziaren prebentzioan

Tumore gaiztoen prebentzioari dagokionez, medikuntza eta elikagaien homologiari dagozkion txinatar sendagai tradizionalek segurtasun handiko, albo-erreakzio txikien eta dosi forma malguaren abantailak dituzte.Beren abantaila paregabeei jokoa ematen diete.Jarraian, Txinako sendagai tradizionalek immunitatea nola hobetzen duten azaltzen da:

Lehenik eta behin, Ginseng.
"Belarreen erregea" izenez ezagutzen dena, ginseng-ak ginsenosido, ginseng polisakarido, bitamina eta oligoelementu ugari ditu.Azterketa farmakologiko modernoak aurkitu dute ginseng polisakaridoek funtzio erregulatzailea izan dezaketela immunitate-sisteman hainbat modutan eta gorputzaren funtzio immune espezifikoak eta ez-espezifikoak hobetu ditzaketela.

Bigarrena, Astragalus.

Azalera sendotzeko, pixa sustatzeko, toxinak isurtzeko eta zauria sendatzeko ehuna birsortzeko Qi-a indartzeko eragina du.Azterketa farmakologiko modernoek ere frogatu dute astragaloak hainbat efektu dituela, hala nola immunitatea hobetzea, nekearen aurka borrokatzea, odoleko glukosa murriztea eta birusen aurkakoa.Astragaloan dauden astragalo polisakaridoak sustatzaile edo erregulatzaile immune gisa ere erabil daitezke, tumore esperimental ezberdinetan efektu inhibitzaile nabariak dituztenak.

Hirugarrena, Reishi.
Antzinatean,Ganoderma lucidum belar hilezkorraren ospea du.Qi tonifikatzeko, bihotza elikatzeko gogoa lasaitzeko eta sistema immunologikoa indartzeko ondorioak ditu.Sheng Nong-en Belar Klasikoko goi mailako sendagaietan lehen postuan sailkatu zen.Bere sailkapena ginseng eta Cordyceps aurretik dago.

Ikerketa modernoak baieztatu du Ganoderma lucidum polisakaridoek eta triterpenek Ganoderma lucidum espora hautsak eta espora olioak eragin onak dituztela giza immunitatea hobetzeko.Hala ere, Ganoderma lucidum esporen gainazaleko geruza bikoitzeko maskor gogorrak direla eta, zaila da giza gorputzak xurgatzea.Lingzhiosagai aktiboak, hala nola, polisakaridoak eta triterpenoak.Beraz, beharrezkoa da teknologia modernoa erabiltzea zelula-hormak hausteko tratamendurako eta erauzketa sakonerako.Tratamenduaren ondoren, funtsaReishi perretxikoaerrazago xurgatzen du giza gorputzak.

Jakina, medikuntza eta janariaren homologiari dagozkion txinatar sendagai tradizionalak ez dira sendagai magikoak.Diferentziazio dialektikoaren bidez kontsumitzeko txinatar sendagai tradizionalak aukeratzen ditugu normalean.Gure immunitatea hobetu dezaketen arren, ez du esan nahi horiek hartu ondoren inoiz gaixotuko garenik.

Zein ohiturak prebeni ditzakete minbizia?

Minbizia elikadurarekin, dietarekin, ariketa fisikoarekin eta bizimoduarekin lotutako gaixotasuna da.Hori dela eta, Txinako medikuntza tradizionalarekin minbizia prebenitzeaz gain, bizitzako puntu hauek bete behar ditugu.

Lehenik eta behin, elikagaien kudeaketa.Gatz eta gantz gutxiko elikadurari eutsi behar diogu eta elikagai erreak, plantxan, ketuak, eskabetuak eta lizunduak gutxiago jan behar ditugu, hainbat substantzia kantzerigeno dituztenak.

Bigarrenik, ariketa egokia mantendu.Horrek giza gorputzeko zelula immunologikoen kopurua handitzen laguntzen du, erresistentzia hobetzen eta gorputzaren pisua mantentzen laguntzen du.Hala ere, gure ahalmenen barruan egin beharko genuke.Normalean, izerdi apur bat eta taupadak azkarragoak direnean bakarrik egiten dugu ariketa.

Hirugarrena, mantendu baikor.Presio psikologiko handiegiak sistema immunologikoan eragin inhibitzailea duten hormona-osagaiak areagotzea ekar dezake, eta horrela immunitatea murrizten du.Hainbat ikerketek ere baieztatu dute emozioa dela hainbat gaixotasunen kausetako bat.

Azkenik, bizi-ohiturak egokitu.Erretzeari utzi, edatea mugatu eta lo egiteko denbora egokia ziurtatu beharko genuke.Normalean lo txarra egiten baduzu, lo egitea gomendatzen da erlaxatzeko metodoak erabiliz, hala nola meditazioa, masajea eta musika arina entzutea.

Minbizia prebenitzeko metodoak, hala nola, dieta egokitzea, oinetako ariketak, emozioen kudeaketa eta bizi-ohitura osasungarriak eguneroko bizitzan denbora luzez mantendu behar dira.Jakina, gure immunitatea ere hobetu dezakegu Txinako medikuntza tradizionalaren arrazoizko laguntzaren bidez, gure gorputza hobeto babestu eta faktore patogenoek gorputza inbaditzeko saihesteko.

Programa hau 39 Health Network eta Good Lingzhi GanoHerb-ek ekoitzi dute.

Erreferentziak:
[1] Tang Wenting, Dong Fang, Chen Xuan, Bai Dongzhi eta Li Yubin-ek idatzitako Astragalo Polisakaridoen Tumoreen aurkako Mekanismoa eta Eragin Faktoreak.
[2] Xing Beibei, Cheng Haibo eta Shen Weixing-ek idatzitako Tumore Gaiztoen Prebentzioan erabiltzen den Txinako Materia Medica iturri jangarriaren aplikazioaren eztabaida.