15-21 april 2020 er den 26. National Cancer Prevention and Treatment Publicity Week.I denne epoke, hvor man "bliver bleg ved omtale af kræft", lad os ved at udnytte tumorugen fokusere på, hvordan vi beskytter os mod kræft.

TCM's forståelse af kræft

I denne COVID-19-epidemi sagde Dr. Zhang Wenhong engang: "Det mest effektive lægemiddel er den menneskelige immunitet."I oldtiden er den forebyggende virkning af immunitet på sygdomme også blevet anerkendt.

Ifølge indre kanon af Huangdi, "Når der er tilstrækkelig sund Qi indeni, har patogene faktorer ingen mulighed for at invadere kroppen".Den sunde Qi er nu menneskelig immunitet.TCM læger mener, at hvis sund Qi er mangelfuld i en længere periode, er kroppen let at lide af forskellige sygdomme.Forekomsten af ​​kræft er uadskillelig fra mangel på sund Qi.Derfor er det meget vigtigt for kræftforebyggelse at beskytte den sunde Qi og forbedre selvimmuniteten.

Traditionel kinesisk medicins rolle og bidrag til kræftforebyggelse

Med hensyn til forebyggelse af ondartede tumorer har traditionelle kinesiske lægemidler, der tilhører homologi af medicin og fødevarer, fordelene ved høj sikkerhed, små bivirkninger og fleksible doseringsformer.De giver spil til deres unikke fordele.Nedenstående handler om, hvordan de traditionelle kinesiske lægemidler forbedrer immuniteten:

Først Ginseng.
Kendt som "urternes konge", ginseng indeholder en række ginsenosider, ginseng polysaccharider, vitaminer og en række sporstoffer.Moderne farmakologiske undersøgelser har fundet ud af, at ginseng-polysaccharider kan spille en regulerende rolle i immunsystemet på flere måder og kan forbedre kroppens specifikke og uspecifikke immunfunktioner.

For det andet Astragalus.

Det har en styrkende virkning på Qi for at konsolidere overflader, fremme vandladning, udledning af toksiner og regenerere væv for at hele sår.Moderne farmakologiske undersøgelser har også vist, at astragalus har en række forskellige virkninger såsom at øge immuniteten, bekæmpe træthed, reducere blodsukkeret og antiviralt.Astragalus polysaccharider indeholdt i astragalus kan også bruges som immunpromotorer eller regulatorer, som har åbenlyse hæmmende virkninger på en række eksperimentelle tumorer.

For det tredje Reishi.
I oldtiden,Ganoderma lucidum har ry som udødelig græs.Det har virkningerne af tonificerende Qi, nærer hjertet for at berolige sindet og booster immunsystemet.Det rangerede først i topkvalitetsmedicin i Sheng Nong's Herbal Classic.Dens placering er endda før ginseng og Cordyceps.

Moderne forskning har bekræftet, at Ganoderma lucidum polysaccharider og triterpener indeholdt i Ganoderma lucidum sporepulver og sporeolie har gode effekter på at forbedre menneskets immunitet.Men på grund af de dobbeltlags hårde skaller på overfladen af ​​Ganoderma lucidum sporer er det svært for den menneskelige krop at absorbereLingzhiaktive ingredienser såsom polysaccharider og triterpener.Så det er nødvendigt at bruge moderne teknologi til cellevægsbrydende behandling og dyb ekstraktion.Efter behandling er essensen afReishi-svampoptages lettere af den menneskelige krop.

Naturligvis er traditionelle kinesiske lægemidler, der hører til homologien af ​​medicin og mad, ikke magiske lægemidler.Vi vælger normalt de passende traditionelle kinesiske lægemidler til indtagelse gennem dialektisk differentiering.Selvom de kan forbedre vores egen immunitet, betyder det ikke, at vi aldrig bliver syge efter at have taget dem.

Hvilke vaner kan forebygge kræft?

Kræft er en sygdom relateret til ernæring, kost, motion og livsstil.Derfor skal vi ud over at forebygge kræft med traditionel kinesisk medicin overholde følgende punkter i livet.

For det første fødevarehåndtering.Vi skal holde os til en kost med lavt salt- og fedtindhold og spise mindre ristede, grillede, røgede, syltede og mugne fødevarer, som indeholder en række kræftfremkaldende stoffer.

For det andet, opretholde tilstrækkelig motion.Dette hjælper med at øge antallet af immunceller i den menneskelige krop, øge modstanden og opretholde kropsvægten.Men vi bør udøve inden for vores evner.Normalt træner vi kun i omfanget af let svedtendens og hurtigere hjerteslag.

For det tredje, hold dig optimistisk.For meget psykologisk pres kan føre til en stigning i hormonkomponenter, der har en hæmmende effekt på immunsystemet og derved reducere immuniteten.Flere undersøgelser har også bekræftet, at følelser er en af ​​årsagerne til forskellige sygdomme.

Til sidst, juster levevaner.Vi bør holde op med at ryge, begrænse alkoholforbruget og sikre tilstrækkelig søvntid.Hvis du normalt sover dårligt, anbefales det at falde i søvn ved afslappende metoder som meditation, massage og at lytte til let musik.

Kræftforebyggende metoder som kosttilpasning, fodmotion, følelseshåndtering og sunde levevaner bør opretholdes i dagligdagen i lang tid.Selvfølgelig kan vi også forbedre vores egen immunitet gennem rimelig assistance fra traditionel kinesisk medicin, så vi bedre kan beskytte vores krop og forhindre patogene faktorer i at invadere kroppen.

Dette program er co-produceret af 39 Health Network og Good Lingzhi GanoHerb.

Referencer:
[1] Antitumormekanisme og indflydelsesfaktorer for Astragalus-polysaccharider skrevet af Tang Wenting, Dong Fang, Chen Xuan, Bai Dongzhi og Li Yubin.
[2] Anvendelsesdiskussion af spiselig kilde til kinesisk Materia Medica brugt til forebyggelse af ondartet tumor skrevet af Xing Beibei, Cheng Haibo og Shen Weixing.