موسم بہار کی ہوا آپ کے گالوں کو چھوتی ہے، سب کچھ ٹھیک ہو جاتا ہے۔روایتی چینی طب کے نظریات میں، جگر لکڑی سے تعلق رکھتا ہے، اور یہ موسم بہار یانگ کے مطابق ہو گا.اس لیے موسم بہار میں جگر کی کمی کے شکار افراد میں صحت کے مسائل ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔اس وقت ہمیں جگر کی حفاظت اور پرورش پر توجہ دینی چاہیے۔اگر یہ علامات آپ کے جسم میں ظاہر ہوتی ہیں تو آپ کو اپنے جگر پر توجہ دینی چاہیے کیونکہ آپ کا جگر مدد کے لیے پکار رہا ہے!

بہت سے لوگ عام طور پر بہت زیادہ الکحل مشروبات پیتے ہیں، اور وہ آسانی سے نشے میں نہیں آتے ہیں۔لیکن وہ موسم بہار میں آسانی سے نشے میں آ جاتے ہیں، چاہے وہ تھوڑی سی شراب پی لیں۔اس کا مطلب یہ ہے کہ جگر کی الکحل کو توڑنے کی صلاحیت واضح طور پر کم ہو گئی ہے، اور جگر آپ کو یاد دلا رہا ہے کہ یہ بیمار ہے اور اسے محفوظ رکھنے کی ضرورت ہے۔اس وقت، آپ کو جگر کی حفاظت اور پرورش کے بارے میں شعور پیدا کرنا شروع کر دینا چاہیے۔آپ سٹو کر سکتے ہیںGanoderma lucidumسلائسیں، ادرک کے ٹکڑے اور پسلیوں کے ساتھ مصالحہ۔گانوڈرما پسلی کا سوپ جگر کے لیے بہت مفید ہے۔2. مہاسوں میں اچانک اضافہ موسم بہار کے آنے کے بعد چہرے پر مہاسوں میں اضافہ ہو سکتا ہے۔اس کی وجہ یہ ہے کہ جگر کے افعال کی طاقت براہ راست لیوٹیل ہارمونز کے توازن کو متاثر کرتی ہے، اور انسانی جسم میں لیوٹیل ہارمونز سیبم کے اخراج کو فروغ دے سکتے ہیں۔ایک بار جب توازن بگڑ جاتا ہے، تو یہ سیبم کی رطوبت میں اضافے کا باعث بنے گا۔نتیجے کے طور پر، مںہاسی بڑھ جاتی ہے.3. سرخ ناک ظاہر ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے کچھ لوگوں کی ناک خاص طور پر لالی کا شکار ہوتی ہیں، یہاں تک کہ طویل مدتی لالی بھی۔یہ ناک میں کیپلیریوں کے پھیلاؤ کی وجہ سے ہے۔اگرچہ "سرخ ناک" کے تمام معاملات جگر کے نقصان کی وجہ سے نہیں ہوتے ہیں، لیکن خواتین کے جگر کے افعال میں کمی "سرخ ناک" کی ظاہری شکل کا باعث بنے گی۔4. چہرے کا رنگ سیاہ ہو جاتا ہے جگر کا میٹابولک فعل براہ راست آئرن کے میٹابولزم کو متاثر کرتا ہے۔عام طور پر انسانی جسم کے جگر میں آئرن کی ایک خاص مقدار جمع ہوتی ہے۔لہٰذا جب جگر کے خلیات کو نقصان پہنچتا ہے، تو آئرن خون کی نالیوں میں بہہ جائے گا، جس سے خون میں آئرن کی مقدار بڑھ جاتی ہے، جس سے چہرہ سیاہ ہو جاتا ہے۔جب چہرہ واضح طور پر سیاہ ہو تو جگر آپ کو یاد دلاتا ہے کہ جگر کی حفاظت کا وقت آگیا ہے۔کچھ لوگ کہتے ہیں، "اگر آپ موسم بہار میں اپنے جگر کی پرورش نہیں کرتے ہیں، تو آپ کو اگلے موسم بہار کا انتظار کرنا پڑے گا۔"تو موسم بہار میں جگر کی پرورش کیسے زیادہ مناسب ہے؟اصل میں، حل بہت آسان ہے.عام طور پر گانوڈرما سوپ پینے کی سفارش کی جاتی ہے۔جب آپ فارغ ہوں تو گانوڈرما پسلی کا سوپ پینا جگر کی حفاظت کے لیے فائدہ مند ہے۔کیوں ہےریشی مشرومجگر کی پرورش اور حفاظت کے لیے اچھا ہے؟جب لوگ بے چینی محسوس کرتے ہیں تو، Ganoderma lucidum ان کی بھوک کو تیز کرنے میں آسان ہوتا ہے، چاہے Ganoderma lucidum سوپ پکانا ہو یا پانی ابال کر، یہ انسانی جسم کو درکار غذائیت کو بروقت پورا کر سکتا ہے، معدے کو گرم اور پرورش دیتا ہے، معدے کو ہضم کرنے میں مدد دیتا ہے، جگر کو تیز کرتا ہے۔ اندرونی اعضاء میں جمع زہریلے مادوں کو خارج کرنے کے لیے میٹابولزم کو مضبوط کرتا ہے۔اس لیے اس موسم بہار میں زیادہ سے زیادہ Reishi مشروم کا استعمال اپنے جگر کی سال بھر تک حفاظت کریں۔آخری لیکن کم سے کم نہیں،لنگزیبیضہ کا تیل، بیضہ کا پاؤڈر یا عرق پھل دینے والے جسم سے بہتر ہے کیونکہ ان پر بہت زیادہ عمل کیا جاتا ہے اور ان میں لنگزی کا جوہر ہوتا ہے۔