വസന്തകാല കാറ്റ് നിങ്ങളുടെ കവിളിൽ തഴുകി, എല്ലാം വീണ്ടെടുക്കുന്നു.പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് മെഡിസിൻ സിദ്ധാന്തങ്ങളിൽ, കരൾ മരത്തിന്റേതാണ്, അത് സ്പ്രിംഗ് യാങ്ങിനോട് യോജിക്കും.അതിനാൽ, വസന്തകാലത്ത്, കരൾ കുറവുള്ള ആളുകൾക്ക് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.ഈ സമയത്ത്, കരളിനെ സംരക്ഷിക്കാനും പോഷിപ്പിക്കാനും നാം ശ്രദ്ധിക്കണം.ഈ അടയാളങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കരൾ സഹായത്തിനായി വിളിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾ കരളിനെ ശ്രദ്ധിക്കണം!

പലരും സാധാരണയായി ധാരാളം ലഹരിപാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുന്നു, അവർ എളുപ്പത്തിൽ മദ്യപിക്കുന്നില്ല.എന്നാൽ വസന്തകാലത്ത് അവർ അൽപ്പം വീഞ്ഞ് കുടിച്ചാലും എളുപ്പത്തിൽ മദ്യപിക്കുന്നു.ഇതിനർത്ഥം ആൽക്കഹോൾ വിഘടിപ്പിക്കാനുള്ള കരളിന്റെ കഴിവ് വ്യക്തമായും കുറയുന്നു, കൂടാതെ കരൾ അത് രോഗബാധിതമാണെന്നും സംരക്ഷിക്കപ്പെടേണ്ടതുണ്ടെന്നും നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.ഈ സമയത്ത്, കരളിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും പോഷിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള അവബോധം നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായിരിക്കണം.നിങ്ങൾക്ക് പായസം ചെയ്യാംഗാനോഡെർമ ലൂസിഡംകഷ്ണങ്ങൾ, ഇഞ്ചി കഷ്ണങ്ങൾ, വാരിയെല്ലുകളുള്ള സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ.ഗാനോഡെർമ റിബ് സൂപ്പ് കരളിനെ വളരെയധികം പോഷിപ്പിക്കുന്നു.2. മുഖക്കുരു പെട്ടെന്നുള്ള വർദ്ധനവ് വസന്തകാലം വന്നതിനുശേഷം, മുഖത്ത് മുഖക്കുരു വർദ്ധിച്ചേക്കാം.കാരണം, കരളിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ശക്തി ല്യൂട്ടൽ ഹോർമോണുകളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥയെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു, കൂടാതെ മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ല്യൂട്ടൽ ഹോർമോണുകൾക്ക് സെബത്തിന്റെ സ്രവണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.ബാലൻസ് തകരാറിലായാൽ, അത് സെബം സ്രവണം വർദ്ധിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കും.തൽഫലമായി, മുഖക്കുരു വർദ്ധിക്കുന്നു.3. ചുവന്ന മൂക്ക് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട് ചില ആളുകളുടെ മൂക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് ചുവപ്പ്, ദീർഘകാല ചുവപ്പ് പോലും.മൂക്കിലെ കാപ്പിലറികളുടെ വികാസമാണ് ഇതിന് കാരണം."ചുവന്ന മൂക്ക്" എല്ലാ കേസുകളും കരൾ തകരാറിലല്ലെങ്കിലും, സ്ത്രീകളുടെ കരൾ പ്രവർത്തനം കുറയുന്നത് "ചുവന്ന മൂക്ക്" പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് ഇടയാക്കും.4. മുഖത്തിന്റെ നിറം കറുത്തതായി മാറുന്നു കരളിന്റെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനം ഇരുമ്പിന്റെ മെറ്റബോളിസത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു.സാധാരണയായി, മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ കരളിൽ ഒരു നിശ്ചിത അളവിൽ ഇരുമ്പ് അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു.അതിനാൽ കരൾ കോശങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ഇരുമ്പ് രക്തക്കുഴലുകളിലേക്ക് ഒഴുകുകയും രക്തത്തിലെ ഇരുമ്പിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അതുവഴി മുഖം കറുപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.മുഖം വ്യക്തമായും കറുത്തിരിക്കുമ്പോൾ, കരളിനെ സംരക്ഷിക്കേണ്ട സമയമാണിതെന്ന് കരൾ നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.ചിലർ പറയുന്നു, "വസന്തകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ കരളിനെ പോഷിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ പരാജയപ്പെട്ടാൽ, അടുത്ത വസന്തത്തിനായി നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കണം."വസന്തകാലത്ത് കരളിനെ പോഷിപ്പിക്കുന്നത് എങ്ങനെ കൂടുതൽ ഉചിതമാണ്?വാസ്തവത്തിൽ, പരിഹാരം വളരെ ലളിതമാണ്.ഗാനോഡെർമ സൂപ്പ് കുടിക്കാൻ സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.നിങ്ങൾ സ്വതന്ത്രരായിരിക്കുമ്പോൾ, ഗാനോഡെർമ റിബ് സൂപ്പ് കുടിക്കുന്നത് കരൾ സംരക്ഷണത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും.എന്ത് കൊണ്ടാണുറീഷി കൂൺകരളിനെ പോഷിപ്പിക്കാനും സംരക്ഷിക്കാനും നല്ലതാണോ?ആളുകൾക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, ഗാനോഡെർമ ലൂസിഡം സൂപ്പ് വേവിച്ചാലും വെള്ളം തിളപ്പിച്ചാലും അവരുടെ വിശപ്പ് ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ ഗാനോഡെർമ ലൂസിഡം എളുപ്പമാണ്, ഇത് മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകാഹാരം യഥാസമയം നൽകാനും ആമാശയത്തെ ചൂടാക്കാനും പോഷിപ്പിക്കാനും ആമാശയത്തെ ദഹിപ്പിക്കാനും കരളിനെ സഹായിക്കാനും കഴിയും. ആന്തരിക അവയവങ്ങളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളാൻ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുക.അതിനാൽ, ഒരു വർഷം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ കരളിനെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ വസന്തകാലത്ത് കൂടുതൽ റീഷി കൂൺ കഴിക്കുക.അവസാനത്തേത് എന്നാൽ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞത്,ലിംഗ്ജിബീജ എണ്ണ, സ്പോർ പൗഡർ അല്ലെങ്കിൽ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് എന്നിവ ഫലഭൂയിഷ്ഠതയേക്കാൾ നല്ലതാണ്, കാരണം അവ വളരെ സംസ്കരിച്ചതും ലിംഗ്ജിയുടെ സാരാംശം അടങ്ങിയതുമാണ്.