වසන්ත සුළඟ ඔබේ කම්මුල් පිරිමදිමින්, සියල්ල යථා තත්ත්වයට පත් වේ.සාම්ප්රදායික චීන ඖෂධ න්යායන් තුළ, අක්මාව ලී වලට අයත් වන අතර, එය වසන්ත යැං වලට අනුරූප වනු ඇත.එමනිසා, වසන්තයේ දී, අක්මාව ඌනතාවයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට සෞඛ්ය ගැටළු ඇතිවීමට ඉඩ ඇත.මෙම අවස්ථාවේදී, අක්මාව ආරක්ෂා කිරීම සහ පෝෂණය කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය.මෙම සලකුණු ඔබේ ශරීරයේ දිස්වන්නේ නම්, ඔබේ අක්මාව උපකාරය ඉල්ලා සිටින බැවින් ඔබ ඔබේ අක්මාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය!

බොහෝ අය සාමාන්‍යයෙන් බොහෝ මත්පැන් පානය කරන අතර ඔවුන් පහසුවෙන් මත් වන්නේ නැත.නමුත් ඔවුන් වයින් ටිකක් පානය කළත් වසන්තයේ දී ඔවුන් පහසුවෙන් මත් වේ.මෙයින් අදහස් කරන්නේ අක්මාවට ඇල්කොහොල් බිඳ දැමීමේ හැකියාව පැහැදිලිවම අඩු වී ඇති අතර අක්මාව අසනීප වී ඇති බවත් එය ආරක්ෂා කළ යුතු බවත් ඔබට මතක් කර දෙන බවයි.මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබ අක්මාව ආරක්ෂා කිරීම සහ පෝෂණය කිරීම පිළිබඳ දැනුවත් කිරීම ආරම්භ කළ යුතුය.ඔබට ඉස්ටුවක් කළ හැකියGanoderma lucidumපෙති, ඉඟුරු පෙති සහ ඉළ ඇට සහිත කුළු බඩු.Ganoderma rib සුප් අක්මාවට ඉතා පෝෂ්‍යදායී වේ.2. කුරුලෑවල හදිසි වැඩිවීමක් වසන්තය පැමිණි පසු, මුහුණේ කුරුලෑ වැඩි විය හැක.මෙයට හේතුව අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ ශක්තිය ලුටීයල් හෝමෝනවල සමතුලිතතාවයට සෘජුවම බලපාන අතර මිනිස් සිරුරේ ඇති ලුටීයල් හෝමෝන මගින් සෙම ස්‍රාවය කිරීම ප්‍රවර්ධනය කළ හැකි බැවිනි.සමතුලිතතාවය කඩාකප්පල් වූ පසු, එය sebum ස්රාවය වැඩි කිරීමට හේතු වනු ඇත.එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස කුරුලෑ වැඩි වේ.3. රතු නාසය දිස්වීමට වැඩි ඉඩක් ඇත සමහර අයගේ නාසය දිගු කාලීනව පවා රතු පැහැයට හැරේ.මෙයට හේතුව නාසයේ කේශනාලිකා ප්‍රසාරණය වීමයි.“රතු නාසය” ඇති සියලුම අවස්ථා අක්මාවට හානි වීමෙන් සිදු නොවූවත්, කාන්තාවන්ගේ අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩුවීම “රතු නාසය” පෙනුමට හේතු වේ.4. මුහුණේ වර්ණය කළු වෙයි අක්මාවේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාකාරිත්වය යකඩ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට සෘජුවම බලපායි.සාමාන්‍යයෙන් මිනිස් සිරුරේ අක්මාව තුළ යකඩ යම් ප්‍රමාණයක් එකතු වේ.එබැවින් අක්මා සෛල වලට හානි වූ විට, යකඩ රුධිර වාහිනී තුළට ගලා යන අතර එමඟින් රුධිරයේ යකඩ අන්තර්ගතය වැඩි වන අතර එමඟින් මුහුණ අඳුරු වේ.මුහුණ පැහැදිලිවම කළු වූ විට, අක්මාව ඔබට මතක් කර දෙන්නේ අක්මාව ආරක්ෂා කිරීමට කාලය පැමිණ ඇති බවයි.සමහර අය පවසන්නේ, "වසන්තයේ දී ඔබේ අක්මාව පෝෂණය කිරීම අතපසු කළහොත්, ඊළඟ වසන්තය සඳහා ඔබ බලා සිටිය යුතුය."ඉතින් වසන්තයේ දී අක්මාව පෝෂණය කිරීම වඩාත් සුදුසු වන්නේ කෙසේද?ඇත්ත වශයෙන්ම, විසඳුම ඉතා සරල ය.Ganoderma සුප් පානය කිරීම සාමාන්යයෙන් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.ඔබ නිදහස්ව සිටින විට, ගැනෝඩර්මා රිබ් සුප් පානය අක්මාව ආරක්ෂා කිරීමට හිතකර වේ.ඇයිරීෂි හතුඅක්මාව පෝෂණය කිරීමට සහ ආරක්ෂා කිරීමට හොඳද?මිනිසුන්ට අපහසුතාවයක් දැනෙන විට, Ganoderma lucidum ඔවුන්ගේ ආහාර රුචිය උත්තේජනය කිරීමට පහසු වේ, Ganoderma lucidum සුප් උයන්න හෝ ජලය උණු කරන්න, එය මිනිස් සිරුරට අවශ්‍ය පෝෂණය නියමිත වේලාවට අතිරේකව, ආමාශය උණුසුම් කර පෝෂණය කරයි, ආමාශය දිරවීමට, අක්මාවට උපකාරී වේ. අභ්යන්තර අවයවවල එකතු වී ඇති විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීම සඳහා පරිවෘත්තීය ශක්තිමත් කිරීම.එමනිසා, ඔබේ අක්මාව වසරක් පුරා ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා මෙම වසන්තයේ දී වැඩිපුර රීෂි හතු ගැනීම.අන්තිම නමුත් අඩුම නොවේ,Lingzhiබීජාණු තෙල්, බීජාණු කුඩු හෝ සාරය ගෙඩි ශරීරයට වඩා හොඳයි, මන්ද ඒවා අධික ලෙස සැකසූ අතර Lingzhi හි සාරය අඩංගු වේ.