ವಸಂತ ತಂಗಾಳಿಯು ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಮುದ್ದಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ ಔಷಧ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಯಕೃತ್ತು ಮರಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ವಸಂತ ಯಾಂಗ್ಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಆದ್ದರಿಂದ, ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಜನರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಯಕೃತ್ತನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸಲು ನಾವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತಿನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕರೆಯುತ್ತಿದೆ!

ಅನೇಕ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ.ಆದರೆ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ವೈನ್ ಕುಡಿದರೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ.ಇದರರ್ಥ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುವ ಅರಿವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.ನೀವು ಸ್ಟ್ಯೂ ಮಾಡಬಹುದುಗ್ಯಾನೋಡರ್ಮಾ ಲೂಸಿಡಮ್ಚೂರುಗಳು, ಶುಂಠಿ ಚೂರುಗಳು ಮತ್ತು ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳು.ಗ್ಯಾನೋಡರ್ಮಾ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಸೂಪ್ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ತುಂಬಾ ಪೋಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.2. ಮೊಡವೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಹೆಚ್ಚಳ ವಸಂತ ಬಂದ ನಂತರ, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.ಏಕೆಂದರೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಬಲವು ಲೂಟಿಯಲ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಲೂಟಿಯಲ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.ಸಮತೋಲನವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ಇದು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೊಡವೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.3. ಕೆಂಪು ಮೂಗುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲವು ಜನರ ಮೂಗುಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಕೆಂಪಾಗಿರುತ್ತವೆ.ಮೂಗಿನಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ."ಕೆಂಪು ಮೂಗು" ಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಮಹಿಳೆಯರ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಡಿತವು "ಕೆಂಪು ಮೂಗು" ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.4. ಮುಖದ ಬಣ್ಣ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ಕಬ್ಬಿಣದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಾನವ ದೇಹದ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಆದ್ದರಿಂದ ಯಕೃತ್ತಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ, ಕಬ್ಬಿಣವು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮುಖವು ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ.ಮುಖವು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಕಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೆ, ಯಕೃತ್ತನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಎಂದು ಯಕೃತ್ತು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.ಕೆಲವು ಜನರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತಿನ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ಮುಂದಿನ ವಸಂತಕಾಲಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ."ಆದ್ದರಿಂದ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಪೋಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ?ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪರಿಹಾರವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ.ಗ್ಯಾನೋಡರ್ಮಾ ಸೂಪ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.ನೀವು ಬಿಡುವಿದ್ದಾಗ, ಗ್ಯಾನೋಡರ್ಮಾ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಸೂಪ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಯಕೃತ್ತಿನ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.ಏಕೆ ಆಗಿದೆರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಲು ಉತ್ತಮವೇ?ಜನರು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಗ್ಯಾನೋಡರ್ಮಾ ಲೂಸಿಡಮ್ ಸೂಪ್ ಬೇಯಿಸಲು ಅಥವಾ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಲು ಅವರ ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಡೀ ವರ್ಷ ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಈ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.ಕೊನೆಯದು ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠವಲ್ಲ,ಲಿಂಗ್ಝಿಬೀಜಕ ಎಣ್ಣೆ, ಬೀಜಕ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಸಾರವು ಹಣ್ಣಿನ ದೇಹಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಲಿಂಗ್ಜಿಯ ಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.