वसंत ऋतूची झुळूक तुमच्या गालावर आदळते, सर्व काही ठीक होते.पारंपारिक चिनी औषधांच्या सिद्धांतानुसार, यकृत लाकडाचे आहे आणि ते स्प्रिंग यांगशी संबंधित असेल.म्हणून, वसंत ऋतूमध्ये, यकृताची कमतरता असलेल्या लोकांना आरोग्य समस्या होण्याची शक्यता असते.यावेळी, आपण यकृताचे संरक्षण आणि पोषण करण्याकडे लक्ष दिले पाहिजे.जर ही चिन्हे तुमच्या शरीरात दिसली तर तुम्ही तुमच्या यकृताकडे लक्ष दिले पाहिजे कारण तुमचे यकृत मदतीसाठी बोलावत आहे!

बरेच लोक सहसा भरपूर अल्कोहोलयुक्त पेये पितात, आणि ते सहजपणे प्यायला जात नाहीत.परंतु वसंत ऋतूमध्ये ते सहजपणे मद्यपान करतात, जरी ते थोडेसे वाइन प्यायले तरीही.याचा अर्थ असा की यकृताची अल्कोहोल खंडित करण्याची क्षमता स्पष्टपणे कमी झाली आहे आणि यकृत आपल्याला आठवण करून देत आहे की तो आजारी आहे आणि त्याचे संरक्षण करणे आवश्यक आहे.यावेळी, तुम्हाला यकृताचे संरक्षण आणि पोषण करण्याची जाणीव असणे आवश्यक आहे.आपण स्टू शकतागॅनोडर्मा ल्युसिडमकाप, आल्याचे तुकडे आणि बरगडीचे मसाले.गॅनोडर्मा रिब सूप यकृतासाठी खूप पोषक आहे.2. मुरुमांमध्ये अचानक वाढ वसंत ऋतू आल्यावर चेहऱ्यावरील पुरळ वाढू शकतात.याचे कारण असे की यकृताच्या कार्याची ताकद थेट ल्यूटियल हार्मोन्सच्या संतुलनावर परिणाम करते आणि मानवी शरीरातील ल्यूटियल हार्मोन्स सेबमच्या स्रावला प्रोत्साहन देऊ शकतात.एकदा संतुलन विस्कळीत झाल्यानंतर, यामुळे सेबम स्राव वाढतो.परिणामी, पुरळ वाढते.3. लाल नाक दिसण्याची अधिक शक्यता असते काही लोकांच्या नाकांना विशेषतः लालसरपणा असतो, अगदी दीर्घकाळापर्यंत लालसरपणा देखील असतो.हे नाकातील केशिका पसरण्यामुळे होते.जरी "लाल नाक" ची सर्व प्रकरणे यकृताच्या नुकसानामुळे उद्भवत नसली तरी, महिलांच्या यकृताच्या कार्यामध्ये घट झाल्यामुळे "लाल नाक" दिसू शकते.4. चेहऱ्याचा रंग काळा होतो यकृताच्या चयापचय कार्याचा थेट लोहाच्या चयापचयावर परिणाम होतो.सामान्यतः, मानवी शरीराच्या यकृतामध्ये विशिष्ट प्रमाणात लोह जमा होते.त्यामुळे जेव्हा यकृताच्या पेशींचे नुकसान होते तेव्हा लोह रक्तवाहिन्यांमध्ये वाहते, ज्यामुळे रक्तातील लोहाचे प्रमाण वाढते आणि त्यामुळे चेहरा काळवंडतो.जेव्हा चेहरा स्पष्टपणे काळा असतो, तेव्हा यकृत तुम्हाला आठवण करून देत असते की यकृताचे संरक्षण करण्याची वेळ आली आहे.काही लोक म्हणतात, "जर तुम्ही वसंत ऋतूमध्ये तुमच्या यकृताचे पोषण करणे चुकले तर तुम्हाला पुढील वसंत ऋतुची वाट पहावी लागेल."तर वसंत ऋतूमध्ये यकृताचे पोषण करणे अधिक योग्य कसे आहे?खरं तर, उपाय खूप सोपे आहे.गानोडर्मा सूप पिण्याची शिफारस केली जाते.जेव्हा तुम्ही मोकळे असाल तेव्हा गॅनोडर्मा रिब सूप पिणे यकृताच्या संरक्षणासाठी फायदेशीर आहे.का आहेरेशी मशरूमयकृताचे पोषण आणि संरक्षण करण्यासाठी चांगले?जेव्हा लोकांना अस्वस्थ वाटत असेल तेव्हा गॅनोडर्मा ल्युसीडम हे त्यांची भूक उत्तेजित करणे सोपे आहे मग ते सूप शिजवण्यासाठी असो किंवा पाणी उकळून, ते वेळेवर मानवी शरीराला आवश्यक असलेले पोषण पुरवू शकते, पोट उबदार आणि पोषण देते, पोट पचण्यास मदत करते, यकृताला मदत करते. अंतर्गत अवयवांमध्ये जमा झालेले विष बाहेर टाकण्यासाठी चयापचय मजबूत करा.त्यामुळे या वसंत ऋतूमध्ये अधिकाधिक रेशी मशरूमचे सेवन करून तुमच्या यकृताचे वर्षभर संरक्षण करा.शेवटचे पण किमान नाही,लिंगझीबीजाणू तेल, बीजाणू पावडर किंवा अर्क हे फ्रूटिंग बॉडीपेक्षा चांगले आहे कारण ते अत्यंत प्रक्रिया केलेले असतात आणि त्यात लिंगझीचे सार असते.