Ha moea oa selemo o ntse o pholla marama a hau, tsohle lia hlaphoheloa.Likhopolong tsa meriana ea setso ea Sechaena, sebete ke sa lehong, 'me se tla lumellana le eang ea selemo.Ka hona, nakong ea selemo, batho ba nang le bofokoli ba sebete ba atisa ho ba le mathata a bophelo bo botle.Nakong ena, re lokela ho ela hloko ho sireletsa le ho matlafatsa sebete.Haeba matšoao ana a hlaha 'meleng oa hau, u lokela ho ela hloko sebete sa hau hobane sebete sa hau se hoeletsa ho kopa thuso!

Hangata batho ba bangata ba noa lino tse tahang haholo, 'me ha ba tahoe habonolo.Empa ba tahoa habonolo nakong ea selemo, esita le haeba ba noa veine e nyenyane.Sena se bolela hore matla a sebete a ho senya joala a fokotsehile, 'me sebete se u hopotsa hore sea kula 'me se hloka ho sireletsoa.Ka nako ena, o tlameha ho qala ho ba le tlhokomeliso ea ho sireletsa le ho matlafatsa sebete.U ka sechuGanoderma lucidumlilae, lilae tsa ginger le linoko tse nang le likhopo.Sopho ea likhopo ea Ganoderma e matlafatsa sebete haholo.2. Keketseho ea tšohanyetso ea makhopho Ka mor'a hore selemo se tle, maqoqomete a sefahleho a ka 'na a eketseha.Sena ke hobane matla a ts'ebetso ea sebete a ama ka ho toba ho leka-lekana ha lihomone tsa luteal, 'me lihomone tsa luteal' meleng oa motho li ka khothalletsa secretion ea sebum.Hang ha tekanyo e senyeha, e tla lebisa ho eketseha ha sebum secretion.Ka lebaka leo, li-acne lia eketseha.3. Linko tse khubelu li atisa ho hlaha Linko tsa batho ba bang li atisa ho ba le bofubelu, esita le bofubelu ba nako e telele.Sena se bakoa ke ho atoloha ha li-capillaries ka nko.Le hoja e se linyeoe tsohle tsa "nko e khubelu" tse bakoang ke tšenyo ea sebete, ho fokotseha ha sebete sa basali ho tla lebisa ponahalong ea "nko e khubelu".4. 'Mala oa sefahleho o fetoha o motšo Ts'ebetso ea metabolism ea sebete e ama ka ho toba metabolism ea tšepe.Hangata, tekanyo e itseng ea tšepe e bokelloa sebeteng sa 'mele oa motho.Kahoo ha lisele tsa sebete li senyehile, tšepe e kena methapong ea mali, e leng se bakang keketseho ea tšepe e maling, kahoo e fifatsa sefahleho.Ha sefahleho se bonahala se le setšo, sebete se u hopotsa hore ke nako e phahameng ea ho sireletsa sebete.Batho ba bang ba re, "Haeba u hloloheloa ho fepa sebete sa hau nakong ea selemo, u tlameha ho emela selemo se tlang."Joale ho nepahetse hakae ho fepa sebete nakong ea selemo?Ha e le hantle, tharollo e bonolo haholo.Hangata ho khothalletsoa ho noa sopho ea Ganoderma.Ha u lokolohile, ho noa sopho ea likhopo ea Ganoderma ho molemo ho sireletsa sebete.Hobaneng ho le joaloReishi li-mushroommolemo bakeng sa ho fepa le ho sireletsa sebete?Ha batho ba ikutloa ba sa phutholoha, Ganoderma lucidum e bonolo ho tsosa takatso ea bona ea lijo hore na Ganoderma lucidum ke ho pheha sopho kapa ho belisa metsi, e ka tlatsetsa ka nako e nepahetseng ea phepo e hlokahalang ke 'mele oa motho, ho futhumala le ho fepa mpa, ho thusa mpa ho cheka, ho thusa sebete. matlafatsa metabolism ho ntša chefo e bokelletsoeng lithong tsa ka hare.Ka hona, ho nka li-mushroom tsa Reishi nakong ea selemo ho sireletsa sebete sa hau bakeng sa selemo kaofela.Qetellong empa e seng bonyane,Lingzhioli ea spore, spore powder kapa extract e betere ho feta 'mele o behang litholoana kaha li sebelisoa haholo ebile li na le moelelo oa Lingzhi.