বসন্তের হাওয়া আপনার গালকে আদর করে, সবকিছু ঠিক হয়ে যায়।ঐতিহ্যগত চীনা ঔষধ তত্ত্বে, লিভার কাঠের অন্তর্গত, এবং এটি বসন্ত ইয়াং এর সাথে মিলিত হবে।তাই, বসন্তে, লিভারের ঘাটতিযুক্ত ব্যক্তিদের স্বাস্থ্য সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।এই সময়ে, আমাদের যকৃতের সুরক্ষা এবং পুষ্টির দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত।যদি এই লক্ষণগুলি আপনার শরীরে উপস্থিত হয় তবে আপনাকে অবশ্যই আপনার লিভারের দিকে মনোযোগ দিতে হবে কারণ আপনার লিভার সাহায্যের জন্য ডাকছে!

অনেক লোক সাধারণত প্রচুর অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করে এবং তারা সহজে মাতাল হয় না।তবে তারা বসন্তে সহজেই মাতাল হয়ে যায়, এমনকি যদি তারা সামান্য ওয়াইন পান করে।এর মানে হল যে লিভারের অ্যালকোহল ভাঙ্গার ক্ষমতা স্পষ্টতই হ্রাস পেয়েছে এবং লিভার আপনাকে মনে করিয়ে দিচ্ছে যে এটি অসুস্থ এবং রক্ষা করা দরকার।এই সময়ে, আপনাকে অবশ্যই লিভারের সুরক্ষা এবং পুষ্টির সচেতনতা শুরু করতে হবে।আপনি স্টু করতে পারেনগ্যানোডার্মা লুসিডামস্লাইস, আদার টুকরা এবং পাঁজর সহ মশলা।গ্যানোডার্মা পাঁজরের স্যুপ লিভারের জন্য খুবই পুষ্টিকর।2. হঠাৎ ব্রণ বেড়ে যাওয়া বসন্ত আসার পর মুখে ব্রণ বাড়তে পারে।এর কারণ হল লিভার ফাংশনের শক্তি সরাসরি লুটেল হরমোনের ভারসাম্যকে প্রভাবিত করে এবং মানবদেহে লুটেল হরমোনগুলি সিবামের নিঃসরণকে উন্নীত করতে পারে।একবার ভারসাম্য ব্যাহত হলে, এটি সিবাম নিঃসরণ বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করবে।ফলে ব্রণ বেড়ে যায়।3. লাল নাক দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা বেশি কিছু লোকের নাক বিশেষ করে লালভাব প্রবণ, এমনকি দীর্ঘমেয়াদী লালভাব।এটি নাকের কৈশিকগুলির প্রসারণের কারণে হয়।যদিও "লাল নাক" এর সমস্ত ক্ষেত্রেই লিভারের ক্ষতি হয় না, তবে মহিলাদের লিভারের কার্যকারিতা হ্রাসের ফলে "লাল নাক" দেখা দেবে।4. মুখের রং কালো হয়ে যায় লিভারের বিপাকীয় কাজ সরাসরি আয়রনের বিপাককে প্রভাবিত করে।সাধারণত, মানবদেহের লিভারে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ আয়রন জমা হয়।তাই যখন যকৃতের কোষগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তখন আয়রন রক্তনালীতে প্রবাহিত হয়, যার ফলে রক্তে আয়রনের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়, যার ফলে মুখ কালো হয়ে যায়।মুখ যখন স্পষ্টতই কালো হয়, তখন লিভার আপনাকে মনে করিয়ে দেয় যে লিভারকে রক্ষা করার সময় এসেছে।কিছু লোক বলে, "আপনি যদি বসন্তে আপনার লিভারের পুষ্টি না পান তবে আপনাকে পরবর্তী বসন্তের জন্য অপেক্ষা করতে হবে।"তাহলে কিভাবে বসন্তে লিভারকে পুষ্ট করা আরও উপযুক্ত?আসলে, সমাধান খুব সহজ।সাধারণত গ্যানোডার্মা স্যুপ পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।যখন আপনি মুক্ত থাকেন, গ্যানোডার্মা পাঁজরের স্যুপ পান করা লিভার সুরক্ষার জন্য উপকারী।কেনরেইশি মাশরুমপুষ্টিকর এবং লিভার রক্ষার জন্য ভাল?যখন লোকেরা অস্বস্তি বোধ করে, তখন গ্যানোডার্মা লুসিডাম তাদের ক্ষুধাকে উদ্দীপিত করা সহজতর হয় যে গ্যানোডার্মা লুসিডাম স্যুপ রান্না করা হোক বা জল ফুটানো হোক না কেন, এটি সময়মত মানবদেহের প্রয়োজনীয় পুষ্টির পরিপূরক করতে পারে, পেটকে উষ্ণ ও পুষ্ট করতে পারে, পাকস্থলী হজম করতে সাহায্য করে, লিভারকে সাহায্য করে। অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিতে জমে থাকা টক্সিনগুলি নির্গত করতে বিপাককে শক্তিশালী করে।তাই সারা বছর ধরে আপনার লিভারকে রক্ষা করতে এই বসন্তে বেশি করে রেইশি মাশরুম গ্রহণ করুন।শেষ কিন্তু অন্তত নয়,লিংঝিস্পোর অয়েল, স্পোর পাউডার বা নির্যাস ফ্রুটিং বডির চেয়ে ভালো কারণ এগুলি অত্যন্ত প্রক্রিয়াজাত এবং এতে লিংঝির নির্যাস থাকে।