ਬਸੰਤ ਦੀ ਹਵਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਗਰ ਲੱਕੜ ਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਸੰਤ ਯਾਂਗ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਲਈ, ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਵਿੱਚ, ਜਿਗਰ ਦੀ ਕਮੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਸਮੇਂ, ਸਾਨੂੰ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਜੇਕਰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜਿਗਰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਗਰ ਮਦਦ ਲਈ ਬੁਲਾ ਰਿਹਾ ਹੈ!

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।ਪਰ ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਵਿੱਚ ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੀ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹਨ।ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜਿਗਰ ਦੀ ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਿਮਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।ਇਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।ਤੁਸੀਂ ਸਟੂਅ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋਗਨੋਡਰਮਾ ਲੂਸੀਡਮਟੁਕੜੇ, ਅਦਰਕ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਪਸਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸਾਲੇ।ਗਨੋਡਰਮਾ ਰਿਬ ਸੂਪ ਜਿਗਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।2. ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ 'ਚ ਅਚਾਨਕ ਵਾਧਾ ਬਸੰਤ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਲੀਵਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੂਟੇਲ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਿਊਟਲ ਹਾਰਮੋਨ ਸੀਬਮ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਇੱਕ ਵਾਰ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਸੀਬਮ secretion ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ।ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਮੁਹਾਸੇ ਵਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।3. ਲਾਲ ਨੱਕ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨੱਕ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਲੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਲਾਲੀ ਵੀ।ਇਹ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਕੇਸ਼ੀਲਾਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ "ਲਾਲ ਨੱਕ" ਦੇ ਸਾਰੇ ਕੇਸ ਜਿਗਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਕਮੀ "ਲਾਲ ਨੱਕ" ਦੀ ਦਿੱਖ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗੀ।4. ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਰੰਗ ਕਾਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਗਰ ਦਾ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਇਰਨ ਦੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਾਤਰਾ ਇਕੱਠੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਇਰਨ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਹਿ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਕਾਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਜਦੋਂ ਚਿਹਰਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਿਗਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਿਗਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਹੈ.ਕੁਝ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲੀ ਬਸੰਤ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ।"ਇਸ ਲਈ ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਵਿੱਚ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਉਚਿਤ ਕਿਵੇਂ ਹੈ?ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਹੱਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ.ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੈਨੋਡਰਮਾ ਸੂਪ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਗੈਨੋਡਰਮਾ ਰਿਬ ਸੂਪ ਪੀਣਾ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਕਿਉਂ ਹੈਰੀਸ਼ੀ ਮਸ਼ਰੂਮਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਚੰਗਾ?ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਗੈਨੋਡਰਮਾ ਲੂਸੀਡਮ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਗੈਨੋਡਰਮਾ ਲੂਸੀਡਮ ਸੂਪ ਪਕਾਉਣਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲਣਾ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪੇਟ ਨੂੰ ਗਰਮ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪੇਟ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਗਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੋ।ਇਸ ਲਈ, ਪੂਰੇ ਸਾਲ ਲਈ ਆਪਣੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਰੀਸ਼ੀ ਮਸ਼ਰੂਮ ਲਓ।ਆਖਰੀ ਪਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਨਹੀਂ,ਲਿੰਗਝੀਬੀਜਾਣੂ ਦਾ ਤੇਲ, ਬੀਜਾਣੂ ਪਾਊਡਰ ਜਾਂ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਫਲ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਿੰਗਜ਼ੀ ਦਾ ਤੱਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।