Ma te hau o te puna e mirimiri ana i ou paparinga, ka ora nga mea katoa.I roto i nga ariā rongoa Hainamana tuku iho, no te rakau te ate, ka rite ki te puna yang.Na reira, i te wa o te puna, ka nui ake te mate o te hunga mate ate ate.I tenei wa, me aro tatou ki te tiaki me te whangai i te ate.Mena ka puta enei tohu ki to tinana, me aro koe ki to ate na te mea kei te karanga awhina to ate!

He maha nga tangata e inu nui ana i nga inu waipiro, a kare ratou e haurangi.Engari ka haurangi noa i te puna, ahakoa he iti te inu waina.Ko te tikanga ka tino heke te kaha o te ate ki te wawahi i te waipiro, kei te whakamaumahara te ate ki a koe he mate, me tiaki.I tenei wa, me timata koe ki te mohio ki te tiaki me te whangai i te ate.Ka taea e koe te tunuGanoderma lucidumporo, poro kanekane me nga mea kakara me nga riu.He tino kai te hupa riu Ganoderma ki te ate.2. Te piki ohorere o te hakihaki I muri i te taenga mai o te puna, ka piki ake te hakihaki ki te kanohi.Ko te mea ko te kaha o te mahi ate ka pa tika ki te toenga o nga homoni luteal, a ka taea e nga homoni luteal i roto i te tinana o te tangata te whakatairanga i te hunanga o te sebum.Ka pakaru te toenga, ka piki ake te sebum secretion.Ko te mutunga, ka piki ake te hakihaki.3. Ka kaha ake te puta o nga ihu whero Ko etahi o nga ihu o te tangata ka tino whero, tae noa ki te wa roa ka whero.Ko tenei na te whakawhanuitanga o nga kapi i te ihu.Ahakoa ehara i te mea ko nga take katoa o te "ihu whero" na te kino o te ate, ko te whakahekenga o te mahi ate ate wahine ka puta te ahua o te "ihu whero".4. Ka mangu te tae o te kanohi Ko te mahi a te ate ka pa ki te paopaotanga o te rino.I te nuinga o te wa, ka whakaemihia he rino i roto i te ate o te tinana o te tangata.Na, ka pakaru nga pūtau ate, ka rere te rino ki roto i nga oko toto, ka piki ake te rino i roto i te toto, ka pouri te kanohi.Ina he mangu te kanohi, kei te whakamahara te ate ki a koe kua tae ki te wa ki te tiaki i te ate.E kii ana etahi, "Ki te ngaro koe ki te whangai i to ate i te puna, me tatari koe mo te puna e whai ake nei."Na me pehea te pai ake ki te whangai i te ate i te puna?Ko te tikanga, he tino ngawari te otinga.E taunaki ana kia inumia te hupa Ganoderma.I te wa e waatea ana koe, ko te inu i te hupa riu Ganoderma he painga mo te tiaki ate.He aha teharore Reishihe pai mo te whangai me te tiaki ate?I te wa e pouri ana te tangata, he ngawari ake a Ganoderma lucidum ki te whakaihiihi i o raatau hiahia ahakoa ko Ganoderma lucidum te tunu hupa, te kohua wai ranei, ka taea e ia te taapiri i te kai e hiahiatia ana e te tinana o te tangata, te whakamahana me te whangai i te kopu, te awhina i te kopu ki te keri, te awhina i te ate. whakakaha ake i te paopaotanga ki te whakaputa i nga paitini kua whakaemihia i roto i nga whekau o roto.No reira, me nui ake te harore Reishi i tenei puna hei tiaki i to ate mo te tau katoa.Ko te whakamutunga engari ko te iti rawa,LingzhiHe pai ake te hinu puaa, te paura puaa, te tangohanga ranei i te tinana hua mai i te mea kua tino tukatukahia, kei roto hoki te mauri o Lingzhi.