Udaberriko haizeak masailak laztantzen dituela, dena berreskuratzen da.Txinako medikuntza tradizionalaren teorietan, gibela egurrarena da, eta udaberriko yang-ari dagokio.Hori dela eta, udaberrian, gibeleko eskasia duten pertsonek osasun arazoak izateko aukera gehiago dute.Une honetan, arreta jarri behar dugu gibela babestean eta elikatzen.Seinale hauek zure gorputzean agertzen badira, zure gibelari erreparatu behar diozu, zure gibelak laguntza eskatzen duelako!

Jende askok edari alkoholdun asko edaten du normalean, eta ez dira erraz mozkortzen.Baina udaberrian erraz mozkortzen dira, ardo pixka bat edan arren.Horrek esan nahi du gibelak alkohola apurtzeko duen gaitasuna murrizten dela, eta gibelak gaixorik dagoela eta babestu behar duela gogorarazten dizu.Une honetan, gibela babesteko eta elikatzeko kontzientzia hartzen hasi behar duzu.Erregosi dezakezuGanoderma lucidumxerrak, jengibre xerrak eta saihetsekin espeziak.Ganoderma saiheski zopa oso elikagarria da gibelarentzat.2. Aknearen bat-bateko igoera Udaberria heldu ondoren, aurpegiko aknea areagotu egin daiteke.Hau da, gibelaren funtzioaren indarrak hormona lutealen orekan zuzenean eragiten duelako, eta giza gorputzeko hormona lutealek sebumaren jariapena susta dezakete.Oreka hausten denean, seboaren jariapena handitzea ekarriko du.Ondorioz, aknea handitzen da.3. Sudur gorriak agertzea litekeena da Pertsona batzuen sudurrak bereziki gorritzeko joera dute, baita epe luzerako gorritasuna ere.Hau sudurrean kapilarren dilatazioaren ondorioz gertatzen da."Sudurren" kasu guztiak gibeleko kalteak eragindakoak ez badira ere, emakumeen gibeleko funtzioaren murrizketak "sudur gorria" agertzea ekarriko du.4. Aurpegiaren kolorea beltza bihurtzen da Gibelaren funtzio metabolikoak zuzenean eragiten du burdinaren metabolismoan.Normalean, burdina kopuru jakin bat metatzen da giza gorputzaren gibelean.Beraz, gibeleko zelulak kaltetzen direnean, burdina odol-hodietara isuriko da, odoleko burdinaren edukia handitzea eraginez, aurpegia ilunduz.Aurpegia, jakina, beltza denean, gibelak gogorarazten dizu garaia dela gibela babesteko.Batzuek esaten dute: "Udaberrian gibela elikatzea faltan bazaizu, hurrengo udaberrira arte itxaron behar duzu".Beraz, nola da egokiagoa udaberrian gibela elikatzea?Izan ere, konponbidea oso erraza da.Ganoderma zopa edatea gomendatzen da.Aske zaudenean, Ganoderma saiheski zopa edatea onuragarria da gibeleko babeserako.Zergatik daReishi perretxikoaona da gibela elikatzeko eta babesteko?Jendea deseroso sentitzen denean, Ganoderma lucidum errazagoa da gosea suspertzea Ganoderma lucidum zopa prestatzea edo ura irakiten den ala ez, giza gorputzak behar duen elikadura garaiz osatu dezake, urdaila berotu eta elikatu, urdaila digeritzen lagundu, gibelari lagundu. metabolismoa indartu barne-organoetan metatutako toxinak kanporatzeko.Hori dela eta, udaberri honetan Reishi perretxiko gehiago hartu zure gibela urte osoan babesteko.Azkena, baina ez gutxienez,Lingzhiespor-olioa, espora-hautsa edo extractoa fruitu-gorputza baino hobea da, oso prozesatu eta Lingzhi-ren esentzia baitute.