Con la brisa primaveral acariciando tus mejillas, todo se recupera.En las teorías de la medicina tradicional china, el hígado pertenece a la madera y corresponderá al yang primaveral.Por tanto, en primavera, las personas con deficiencia hepática tienen más probabilidades de tener problemas de salud.En este momento debemos prestar atención a proteger y nutrir el hígado.Si estos signos aparecen en tu cuerpo, debes prestar atención a tu hígado porque ¡tu hígado está pidiendo ayuda!

Muchas personas suelen beber muchas bebidas alcohólicas y no se emborrachan fácilmente.Pero en primavera se emborrachan fácilmente, aunque beban un poco de vino.Esto significa que la capacidad del hígado para descomponer el alcohol se reduce obviamente y el hígado le recuerda que está enfermo y necesita protección.En este momento se debe empezar a tener conciencia de proteger y nutrir el hígado.puedes guisarGanoderma lucidumrodajas, rodajas de jengibre y especias con costillas.La sopa de costillas Ganoderma es muy nutritiva para el hígado.2. Un aumento repentino del acné Después de que llega la primavera, el acné en la cara puede aumentar.Esto se debe a que la fortaleza de la función hepática afecta directamente el equilibrio de las hormonas lúteas, y las hormonas lúteas en el cuerpo humano pueden promover la secreción de sebo.Una vez que se altera el equilibrio, se producirá un aumento de la secreción de sebo.Como resultado, aumenta el acné.3. Es más probable que aparezcan narices rojas. Las narices de algunas personas son particularmente propensas al enrojecimiento, incluso al enrojecimiento prolongado.Esto se debe a la dilatación de los capilares de la nariz.Aunque no todos los casos de “nariz roja” son causados ​​por daño hepático, la reducción de la función hepática en las mujeres dará lugar a la aparición de “nariz roja”.4. El color de la cara se vuelve negro. La función metabólica del hígado afecta directamente al metabolismo del hierro.Por lo general, se acumula una cierta cantidad de hierro en el hígado del cuerpo humano.Entonces, cuando las células del hígado se dañan, el hierro fluirá hacia los vasos sanguíneos, provocando un aumento del contenido de hierro en la sangre, oscureciendo así la cara.Cuando la cara es obviamente negra, el hígado le recuerda que ya es hora de protegerlo.Algunas personas dicen: "Si no nutris tu hígado en primavera, tendrás que esperar hasta la próxima primavera".Entonces, ¿cómo es más apropiado nutrir el hígado en primavera?De hecho, la solución es muy sencilla.Comúnmente se recomienda beber sopa de Ganoderma.Cuando esté libre, beber sopa de costillas de Ganoderma es beneficioso para la protección del hígado.Por que esHongo Reishi¿Bueno para nutrir y proteger el hígado?Cuando las personas se sienten incómodas, Ganoderma lucidum es más fácil de estimular su apetito, ya sea para cocinar sopa o hervir agua, puede complementar oportunamente la nutrición que necesita el cuerpo humano, calentar y nutrir el estómago, ayudar al estómago a digerir y ayudar al hígado. Fortalecer el metabolismo para excretar las toxinas acumuladas en los órganos internos.Por lo tanto, toma más hongo Reishi en esta primavera para proteger tu hígado durante todo un año.Por último pero no menos importante,LingzhiEl aceite de esporas, el polvo o el extracto de esporas son mejores que el cuerpo fructífero, ya que están altamente procesados ​​y contienen la esencia de Lingzhi.