Bahar Şenliği yaklaşıyor ancak son dönemdeki COVİD-19 salgınıÇin'dehalarahatsız etmekingbirçok insanın “eve dönme hayali”.

 
Xi'an, büyük ölçekli nükleik asit testini başlattı (Resim kaynağı: https://weibo.com/huashangbao)
#Pekin'de yeni teyit edilen vakaların hareket yolları birden fazla alışveriş merkezini kapsıyor#
Tianjin'de #80 yeni yerel doğrulanmış vaka bulundu.
Henan'da #68 yeni yerel doğrulanmış vaka bulundu.
……
 
Virüs “aile birleşimine” giderken “her yere pusuya düştü”.Sağlıklı bir yeni yıl nasıl geçirilir?Sgüçlendirmekingbağışıklıkgüvenilir bir çıkış yoludur.
"İyi bir bağışıklık sistemi yalnızca esnek bir ön cepheye ve güçlü bir savunmaya sahip değil, aynı zamanda 'bağışıklık tepkisini düzenleme' yeteneğine de sahip olmalıdır."
—Wu Tingyao, "Ortaya çıkan virüsler karşısında esnek bir bağışıklık sistemine ihtiyacımız var"
 
Ganoderma lucidumbağışıklığı güçlendirmede büyük fayda sağlar.
 
Salgın sırasında bulabilirizTCMçeşitli illerde kaynatmagerçekVebelediyeyeni koronavirüsü önlemeyi ve kontrol etmeyi planlıyor.
 
Akademisyen Zhang Boli, 11 Ocak'ta Tianjin salgını önleme ve kontrol konferansında geleneksel Çin tıbbı tedavisinin Omicron için etkili olduğunu ve daha büyük bir rol oynayacağını söyledi.
Geleneksel Çin tıbbı açısından bakıldığında, geleneksel Çin tıbbının "vücut direncini güçlendirme ve sağlamlaştırma" işlevi, esas olarak egzersiz ve diyetin kontrolü için bağışıklık fonksiyonunun iyileştirilmesi anlamına gelir.Ayrıntılı olarak, akciğerleri ve böbrekleri tonlayan ilaçlar veya yiyecekler diyete orta derecede eklenebilir.
 
2020 yılının başında,Ganoderma lucidumÇin Beslenme ve Sağlıklı Gıda Derneği tarafından yayınlanan "yeni koronavirüs enfeksiyonunu önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olan 12 çeşit besin takviyesi" arasında seçildi.
 
Makale açıkça belirttiO Ganoderma lucidumBakteriyel ve viral enfeksiyonlarla savaşma yeteneğini doğrudan etkileyebilen bağışıklık uyarıcı bir etkiye sahiptir.
 
Bağışıklığı güçlendiren birçok Çin tıbbi malzemesi arasında neden Ganoderma lucidum en çok tavsiye edilenidir?
 
Li Shizhen "Materia Medica Özeti"nde şunları söyledi:Ganoderma lucidum”Kalp qi'sine fayda sağlar, bilgeliği artırır, vücudun ağırlığını hafifletir ve yaşam yıllarını uzatır.alınmışuzun zamandır".
 
365 geleneksel Çin tıbbi malzemesi arasında yalnızcaGanoderma lucidumBeş iç organın meridyenlerine girerek beş iç organı besler.Bugünkü araştırmalar aynı zamanda bağışıklık düzenleyici etkisinin de olduğunu kanıtlamıştır.Ganoderma lucidumGeleneksel Çin tıbbının “vücut direncini güçlendirme ve sağlamlaştırma” konusundaki biyolojik mekanizmalarından biridir.
 
Ganoderma lucidumve bunun çeşitli aktif bileşenleri, bağışıklık hücrelerinin fonksiyonunu ve bağışıklık tepkisi sürecini değişen derecelerde etkileyerek bağışıklık sisteminin ve bağışıklık tepkisinin birçok yönünü etkiler.Farmakolojik etkileriGanoderma lucidumanti-tümör, anti-radyoterapi hasarı, anti-kemoterapi hasarı, karaciğer koruması, anti-astım, anti-aging ve diğer yönleriyle bağışıklık düzenleme fonksiyonuyla yakından ilişkilidir.
——“Ganoderma lucidumun Klinik Farmakolojisi”nden alıntı, s18
 
Li Shizhen listelendiGanoderma lucidum“Materia Medica Özeti”nde “sebze kategorisi”nde yer alanönerebilirOGanoderma lucidumsebze olarak yenilebilir.
Aslında Ganoderma yemenin birçok yolu varlucidumdilimler.
 
1. Yiyecekle eşleştirin
Ganoderma lucidumhafif bir yapıya sahiptir ve uzun süre alındığında vücuda zarar vermez;Ganoderma lucidumfarklı sağlık ilaçlı diyetler oluşturmak için dilimler çeşitli farklı yiyeceklerle haşlanabilir, bu da et dilimli çorba gibi iyi etkilerle sonuçlanır.Ganoderma lucidum, enoki mantarı ve fasulye filizi – karışım bağışıklığı artırabilir ve zayıf dalak ve midenin neden olduğu iştahsızlık ve yüksek kolesterol gibi semptomları iyileştirebilir.
Ganoderma lucidumdilim çay
Uygun miktarda alınGanoderma lucidumdilimleyip kaynar su ile demleyin.Ganoderma lucidumdilim çay, orta Jiao ve Qi'yi tonlama ve bağışıklığı iyileştirme gibi sağlık yararlarına sahiptir.
3. Su kaynatmaGanoderma lucidumdilim
Kaynatmadan önce meyve gövdesini doğrayınyaniile ilgiliGanoderma lucidumve kaynatmayım3 kez veya acılık kalmayıncaya kadar tekrar tekrar.Meyve veren gövde de doğranabilir, 15-20 gün boyunca Çin likörüne (%50'nin üzerinde) batırılabilir ve likör kahverengimsi kırmızıya dönene kadar alınabilir.
Ayrıca derin süreçed Ganoderma lucidumgibi ürünlerGanoderma lucidumspor yağı, sporoderm-kırıkGanoderma lucidumspor tozu veGanoderma lucidumspor ve ekstrakt tozu daha yüksek aktif bileşenler içerir.Bağışıklık sistemini düzenleyici etkilere sahip oldukları kanıtlanmıştır ve günlük sağlık uygulamaları için iyi seçimlerdir.
 
Ganoderma lucidum,Çin'de binlerce yıldır kullanılan bu bitki, insan bağışıklığının düzenlenmesinde büyük fayda sağlıyor.
 
Bu yıl bütün aile bir araya geldiğinde bir tencere de yapabilirsiniz.Ganoderma lucidumçay ve bir kaseGanoderma lucidumördek çorbası.SenolabilmekYeni yılın tadını çıkarırken ve evde konuşurken tüm ailenin bağışıklığını güçlendirin!

 
Bin Yıllık Sağlık Kültürünü Aktarın
Herkes İçin Sağlıklı Yaşama Katkıda Bulunun