Το Ανοιξιάτικο Φεστιβάλ πλησιάζει, αλλά η πρόσφατη πανδημία COVID-19στην Κίναεξακολουθεί να είναιδιαταράσσειingτο «όνειρο της επιστροφής στο σπίτι» πολλών ανθρώπων.

 
Η Xi'an ξεκινά μεγάλης κλίμακας δοκιμές νουκλεϊκού οξέος (Πηγή εικόνας: https://weibo.com/huashangbao)
#Οι τροχιές κίνησης των πρόσφατα επιβεβαιωμένων κρουσμάτων του Πεκίνου περιλαμβάνουν πολλά εμπορικά κέντρα#
#80 νέα τοπικά επιβεβαιωμένα κρούσματα εντοπίστηκαν στην Τιαντζίν.
#68 νέα τοπικά επιβεβαιωμένα κρούσματα εντοπίστηκαν στη Χενάν.
……
 
Στο δρόμο προς την «οικογενειακή επανένωση», ο ιός «έκανε ενέδρα παντού».Πώς να έχετε μια υγιή Πρωτοχρονιά;Strengtheningασυλία, ανοσίαείναι μια αξιόπιστη διέξοδος.
«Ένα καλό ανοσοποιητικό σύστημα όχι μόνο έχει μια ευέλικτη πρώτη γραμμή και μια ισχυρή άμυνα, αλλά πρέπει επίσης να έχει την ικανότητα να «ρυθμίζει την ανοσολογική απόκριση».
— Wu Tingyao, «Μπροστά στους αναδυόμενους ιούς, χρειαζόμαστε ένα ευέλικτο ανοσοποιητικό σύστημα»
 
Ganoderma lucidumέχει μεγάλο όφελος για την ενίσχυση της ανοσίας.
 
Κατά τη διάρκεια της επιδημίας, μπορούμε να βρούμεTCMαφεψήματα σε διάφορες επαρχίεςialκαιδημοτικόςσχέδια για την πρόληψη και τον έλεγχο του νέου κοροναϊού.
 
Στις 11 Ιανουαρίου, ο ακαδημαϊκός Zhang Boli είπε στο συνέδριο πρόληψης και ελέγχου της επιδημίας στην Tianjin ότι η παραδοσιακή κινεζική ιατρική θεραπεία είναι αποτελεσματική για την Omicron και θα παίξει μεγαλύτερο ρόλο.
Από την άποψη της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, η λειτουργία της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής στην «ενίσχυση και εδραίωση της αντίστασης του σώματος» σημαίνει βελτίωση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού, κυρίως για τον έλεγχο της άσκησης και της διατροφής.Αναλυτικά, φάρμακα ή τρόφιμα που τονώνουν τους πνεύμονες και τα νεφρά μπορούν να προστεθούν μέτρια στη διατροφή.
 
Στις αρχές του 2020,Ganoderma lucidumεπιλέχθηκε στα «12 είδη συμπληρωμάτων διατροφής που βοηθούν στην πρόληψη και τη θεραπεία της νέας λοίμωξης από κορωνοϊό» που εκδόθηκαν από την China Nutrition and Health Food Association.
 
Το άρθρο επεσήμανε ξεκάθαραότι Ganoderma lucidumέχει ανοσοδιεγερτική δράση, η οποία μπορεί να επηρεάσει άμεσα την ικανότητά του να καταπολεμά βακτηριακές και ιογενείς λοιμώξεις.
 
Μεταξύ των πολλών κινεζικών φαρμακευτικών υλικών που ενισχύουν το ανοσοποιητικό, γιατί το Ganoderma lucidum συνιστάται περισσότερο;
 
Ο Li Shizhen είπε στο "Compendium of Materia Medica" ότιGanoderma lucidumωφελεί το τσι της καρδιάς, αυξάνει τη σοφία, ανακουφίζει το σώμα από το βάρος του και παρατείνει τα χρόνια της ζωής εάνλαμβάνονταιγια πολύ καιρό".
 
Μεταξύ των 365 παραδοσιακών κινεζικών φαρμακευτικών υλικών, μόνοGanoderma lucidumεισέρχεται στους μεσημβρινούς των πέντε εσωτερικών οργάνων και τρέφει τα πέντε εσωτερικά όργανα.Η σημερινή έρευνα έχει επίσης αποδείξει ότι η ανοσορυθμιστική επίδραση τουGanoderma lucidumείναι ένας από τους βιολογικούς μηχανισμούς της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής για την «ενίσχυση και εδραίωση της αντίστασης του σώματος».
 
Ganoderma lucidumκαι τα διάφορα ενεργά συστατικά του επηρεάζουν πολλές πτυχές του ανοσοποιητικού συστήματος και της ανοσολογικής απόκρισης επηρεάζοντας τη λειτουργία των ανοσοκυττάρων και τη διαδικασία της ανοσολογικής απόκρισης σε διάφορους βαθμούς.Οι φαρμακολογικές επιδράσεις τουGanoderma lucidumσε αντικαρκινικές βλάβες, βλάβες κατά της ακτινοθεραπείας, βλάβες κατά της χημειοθεραπείας, ηπατική προστασία, κατά του άσθματος, αντιγήρανσης και άλλες πτυχές σχετίζονται στενά με τη λειτουργία της ανοσολογικής ρύθμισης.
——Απόσπασμα από το «Clinical Pharmacology of Ganoderma lucidum», σελ 18
 
Li Shizhen στη λίσταGanoderma lucidumστην «κατηγορία λαχανικών» στο «Compendium of Materia Medica», η οποίαμπορεί να προτείνειότιGanoderma lucidumμπορεί να καταναλωθεί ως λαχανικό.
Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να φάτε το Ganodermalucidumφέτες.
 
1. Συνδύασέ το με φαγητό
Ganoderma lucidumείναι ήπιας φύσης και δεν θα βλάψει το σώμα εάν ληφθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.Ganoderma lucidumοι φέτες μπορούν να μαγειρευτούν με μια ποικιλία διαφορετικών τροφών για να κάνουν διαφορετικές υγιεινές φαρμακοτροφές, με αποτέλεσμα καλά αποτελέσματα, όπως η σούπα με φέτες κρέατος μεGanoderma lucidum, μανιτάρια και φύτρα φασολιών enoki – το μείγμα μπορεί να βελτιώσει την ανοσία και να βελτιώσει τα συμπτώματα όπως η κακή όρεξη και η υψηλή χοληστερόλη που προκαλούνται από αδύναμο σπλήνα και στομάχι.
Ganoderma lucidumφέτα τσάι
Πάρτε την κατάλληλη ποσότηταGanoderma lucidumφέτες και βράστε το με βραστό νερό.Ganoderma lucidumΤο τσάι σε φέτες έχει τα οφέλη για την υγεία της τόνωσης του μεσαίου Jiao και Qi και της βελτίωσης του ανοσοποιητικού.
3. Αφέψημα νερού απόGanoderma lucidumφέτα
Πριν το αφέψημα, ψιλοκόψτε το καρποφόρο σώμαεςτουGanoderma lucidumκαι αφέψημα τοmεπανειλημμένα για 3 φορές ή μέχρι να μην υπάρχει πικρία.Το καρποφόρο σώμα μπορεί επίσης να τεμαχιστεί, να μουλιαστεί σε κινέζικο λικέρ (πάνω από 50%) για 15-20 ημέρες και να ληφθεί έως ότου το λικέρ γίνει καφέ-κόκκινο.
Επιπλέον, βαθιά διαδικασίαed Ganoderma lucidumπροϊόντα όπωςGanoderma lucidumσπορέλαιο, σπορόδερμα-σπασμέναGanoderma lucidumσκόνη σπορίων καιGanoderma lucidumΤα σπόρια και η σκόνη εκχυλίσματος περιέχουν υψηλότερα ενεργά συστατικά.Έχει αποδειχθεί ότι έχουν ανοσοτροποποιητικά αποτελέσματα και αποτελούν καλές επιλογές για καθημερινή καλλιέργεια υγείας.
 
Ganoderma lucidum,που χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια στην Κίνα, έχει μεγάλο όφελος για τη ρύθμιση της ανθρώπινης ανοσίας.
 
Όταν μαζευτεί όλη η οικογένεια φέτος, μπορείτε επίσης να φτιάξετε μια κατσαρόλαGanoderma lucidumτσάι και ένα μπολ μεGanoderma lucidumσούπας πάπιας.Εσείςμπορώενισχύστε το ανοσοποιητικό όλης της οικογένειας απολαμβάνοντας τη γεύση της Πρωτοχρονιάς και μιλώντας στο σπίτι!

 
Περάστε τον Πολιτισμό Υγείας Millennia
Συνεισφέρετε στην Ευεξία για Όλους