بہار کا تہوار قریب آ رہا ہے، لیکن حالیہ COVID-19 وبائی بیماریچین میںاب بھی ہےپریشان کرناingبہت سے لوگوں کا "گھر واپسی کا خواب"۔

 
ژیان نے بڑے پیمانے پر نیوکلک ایسڈ ٹیسٹنگ کا آغاز کیا (تصویر کا ذریعہ: https://weibo.com/huahangbao)
#بیجنگ کے نئے تصدیق شدہ کیسز کی نقل و حرکت کے پٹریوں میں متعدد شاپنگ مالز شامل ہیں#
تیانجن میں #80 نئے مقامی تصدیق شدہ کیسز پائے گئے۔
#68 نئے مقامی تصدیق شدہ کیس ہینن میں پائے گئے۔
……
 
"فیملی ری یونین" کے راستے پر، وائرس نے "ہر جگہ گھات لگا لیا"۔صحت مند نیا سال کیسے گزارا جائے؟Sمضبوط کرناingقوت مدافعتایک قابل اعتماد راستہ ہے.
"ایک اچھا مدافعتی نظام نہ صرف ایک لچکدار فرنٹ لائن اور مضبوط دفاع کا حامل ہوتا ہے بلکہ اس میں 'مدافعتی ردعمل کو منظم' کرنے کی صلاحیت بھی ہونی چاہیے۔"
- وو ٹنگیاو، "ابھرتے ہوئے وائرسوں کے مقابلہ میں، ہمیں ایک لچکدار مدافعتی نظام کی ضرورت ہے"
 
Ganoderma lucidumقوت مدافعت کو مضبوط بنانے کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔.
 
وبا کے دوران، ہم تلاش کر سکتے ہیں۔TCMمختلف صوبوں میں کاڑھیialاورمیونسپلٹیناول کورونا وائرس کی روک تھام اور کنٹرول کے منصوبے۔
 
11 جنوری کو، ماہر تعلیم ژانگ بولی نے تیانجن وبا کی روک تھام اور کنٹرول کانفرنس میں کہا کہ روایتی چینی ادویات کا علاج Omicron کے لیے موثر ہے اور یہ ایک بڑا کردار ادا کرے گا۔
روایتی چینی طب کے نقطہ نظر سے، روایتی چینی ادویات کے "جسمانی مزاحمت کو مضبوط اور مستحکم کرنے" کا مطلب مدافعتی افعال کو بہتر بنانا ہے، خاص طور پر ورزش اور خوراک کو کنٹرول کرنا۔تفصیل میں، ادویات یا خوراک جو پھیپھڑوں اور گردے کو ٹونیف کرتی ہیں، خوراک میں اعتدال سے شامل کی جا سکتی ہیں۔
 
2020 کے آغاز میں،Ganoderma lucidumچائنا نیوٹریشن اینڈ ہیلتھ فوڈ ایسوسی ایشن کے ذریعہ جاری کردہ "12 قسم کے غذائی سپلیمنٹس میں منتخب کیا گیا تھا جو ناول کورونا وائرس کے انفیکشن کو روکنے اور علاج کرنے میں مدد کرتے ہیں"۔
 
مضمون میں واضح طور پر اشارہ کیا گیا ہے۔کہ Ganoderma lucidumاس کا مدافعتی محرک اثر ہوتا ہے، جو اس کی بیکٹیریل اور وائرل انفیکشن سے لڑنے کی صلاحیت کو براہ راست متاثر کر سکتا ہے۔
 
بہت سے قوت مدافعت بڑھانے والے چینی ادویاتی مواد میں، کیوں گانوڈرما لوسیڈم سب سے زیادہ تجویز کیا جاتا ہے؟
 
لی شیزن نے "کمپینڈیم آف میٹیریا میڈیکا" میں کہاGanoderma lucidumدل کیوئ کو فائدہ پہنچاتا ہے، حکمت میں اضافہ کرتا ہے، جسم کو اس کے وزن سے نجات دیتا ہے اور عمر کے سال بڑھاتا ہے اگرلیاایک طویل وقت کے لئے".
 
365 روایتی چینی ادویاتی مواد میں سے، صرفGanoderma lucidumپانچ اندرونی اعضاء کے میریڈیئنز میں داخل ہوتا ہے اور پانچ اندرونی اعضاء کی پرورش کرتا ہے۔آج کی تحقیق نے یہ بھی ثابت کیا ہے کہ امیونوریگولیٹری اثرGanoderma lucidum"جسمانی مزاحمت کو مضبوط اور مستحکم کرنے" میں روایتی چینی ادویات کے حیاتیاتی طریقہ کار میں سے ایک ہے۔
 
Ganoderma lucidumاور اس کے مختلف فعال اجزاء مدافعتی خلیوں کے کام اور مختلف ڈگریوں پر مدافعتی ردعمل کے عمل کو متاثر کر کے مدافعتی نظام اور مدافعتی ردعمل کے بہت سے پہلوؤں کو متاثر کرتے ہیں۔کے فارماسولوجیکل اثراتGanoderma lucidumاینٹی ٹیومر میں، اینٹی ریڈیو تھراپی کو پہنچنے والے نقصان، اینٹی کیموتیریپی کو پہنچنے والے نقصان، جگر کی حفاظت، اینٹی دمہ، اینٹی ایجنگ اور دیگر پہلوؤں کا اس کے مدافعتی ضابطے کی تقریب سے گہرا تعلق ہے۔
——"Clinical Pharmacology of Ganoderma lucidum" سے اقتباس، p18
 
لی Shizhen درجGanoderma lucidum"میٹیریا میڈیکا کے مجموعہ" میں "سبزیوں کے زمرے" میں، جوتجویز کر سکتے ہیںکہGanoderma lucidumسبزی کے طور پر کھایا جا سکتا ہے۔
درحقیقت، گانوڈرما کھانے کے بہت سے طریقے ہیں۔lucidumسلائسیں
 
1. اسے کھانے کے ساتھ جوڑیں۔
Ganoderma lucidumفطرت میں ہلکی ہے، اور اگر یہ طویل عرصے تک لے جائے تو جسم کو نقصان نہیں پہنچے گا؛Ganoderma lucidumٹکڑوں کو مختلف قسم کے کھانوں کے ساتھ پکایا جا سکتا ہے تاکہ مختلف صحت سے متعلق دواؤں کی خوراک بنائی جا سکے، جس کے نتیجے میں اچھے اثرات مرتب ہوتے ہیں، جیسے گوشت کے ٹکڑوں کا سوپGanoderma lucidum، اینوکی مشروم اور پھلیاں کے انکرت - یہ مکس قوت مدافعت کو بہتر بنا سکتا ہے اور کمزور تلی اور معدہ کی وجہ سے کمزور بھوک اور ہائی کولیسٹرول جیسی علامات کو بہتر بنا سکتا ہے۔
Ganoderma lucidumسلائس چائے
کی مناسب مقدار لیں۔Ganoderma lucidumسلائسیں اور ابلتے پانی کے ساتھ پکائیں۔Ganoderma lucidumسلائس چائے میں مڈل جیاؤ اور کیوئ کو ٹونیفائی کرنے اور قوت مدافعت کو بہتر بنانے کے صحت کے فوائد ہیں۔
3. کے پانی کا کاڑھیGanoderma lucidumٹکڑا
کاڑھی لگانے سے پہلے پھل دینے والے بوڈ کو کاٹ لیں۔iesکیGanoderma lucidumاور کاڑھناmبار بار 3 بار یا جب تک کہ کوئی تلخی نہ ہو۔پھل دار جسم کو بھی کاٹا جا سکتا ہے، چینی شراب (50% سے اوپر) میں 15-20 دنوں کے لیے بھگویا جا سکتا ہے، اور اس وقت تک لیا جا سکتا ہے جب تک کہ شراب بھوری سرخ نہ ہو جائے۔
اس کے علاوہ، گہری عملed Ganoderma lucidumمصنوعات جیسےGanoderma lucidumبیجوں کا تیل، اسپوڈرم سے ٹوٹا ہواGanoderma lucidumبیضہ پاؤڈر اورGanoderma lucidumبیضہ اور نچوڑ پاؤڈر زیادہ فعال اجزاء پر مشتمل ہے.ان کے مدافعتی اثرات ثابت ہوئے ہیں اور یہ روزانہ صحت کی کاشت کے لیے اچھے انتخاب ہیں۔
 
گانوڈرما لوسیڈم،جسے چین میں ہزاروں سالوں سے استعمال کیا جا رہا ہے، انسانی قوت مدافعت کو منظم کرنے کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔
 
جب اس سال پورا خاندان اکٹھا ہو جائے تو آپ بھی ایک برتن بنا سکتے ہیں۔Ganoderma lucidumچائے اور ایک پیالہGanoderma lucidumبطخ کا سوپ.تمکر سکتے ہیںنئے سال کا ذائقہ چکھتے ہوئے اور گھر میں باتیں کرتے ہوئے پورے خاندان کی قوت مدافعت میں اضافہ کریں!

 
ملینیا ہیلتھ کلچر کو آگے بڑھائیں۔
فلاح و بہبود سب کے لیے تعاون کریں۔