Bahor bayrami yaqinlashmoqda, ammo yaqinda COVID-19 pandemiyasiXitoydahali hambezovta qilmoqingko'p odamlarning "uyga qaytish orzusi".

 
Sian nuklein kislotasining keng ko'lamli sinovini boshladi (Rasm manbasi: https://weibo.com/huashangbao)
#Pekinning yangi tasdiqlangan holatlari harakati izlari bir nechta savdo markazlarini o'z ichiga oladi#
Tyantszinda 80 ta yangi mahalliy tasdiqlangan holat aniqlandi.
Xenanda 68 ta yangi mahalliy tasdiqlangan holat aniqlandi.
……
 
"Oila birlashishi" yo'lida virus "hamma joyda pistirmaga uchradi".Yangi yilni qanday sog'lom o'tkazish kerak?Skuchaytirmoqingimmunitetishonchli yo'ldir.
"Yaxshi immunitet tizimi nafaqat moslashuvchan oldingi chiziq va kuchli himoyaga ega, balki" immunitetni tartibga solish " qobiliyatiga ham ega bo'lishi kerak."
-Vu Tingyao, "Yangi paydo bo'layotgan viruslar oldida bizga moslashuvchan immunitet tizimi kerak"
 
Ganoderma lucidumimmunitetni mustahkamlash uchun katta foyda keltiradi.
 
Epidemiya paytida biz topishimiz mumkinTCMturli viloyatlarda qaynatmalarialvamunitsipalyangi koronavirusning oldini olish va nazorat qilishni rejalashtirmoqda.
 
11-yanvar kuni akademik Chjan Boli Tianjin epidemiyasining oldini olish va nazorat qilish konferentsiyasida an'anaviy xitoy tibbiyotini davolash Omicron uchun samarali ekanligini va katta rol o'ynashini aytdi.
An'anaviy xitoy tibbiyoti nuqtai nazaridan, an'anaviy xitoy tibbiyotining "tananing qarshiligini kuchaytirish va mustahkamlash" funktsiyasi, asosan, jismoniy mashqlar va parhezni nazorat qilish uchun immunitet funktsiyasini yaxshilashni anglatadi.Batafsil, o'pka va buyraklarni tonlaydigan dorilar yoki oziq-ovqat ratsionga o'rtacha darajada qo'shilishi mumkin.
 
2020 yil boshida,Ganoderma lucidumXitoy Oziqlantirish va sog'lom oziq-ovqat assotsiatsiyasi tomonidan chiqarilgan "Yangi koronavirus infektsiyasining oldini olish va davolashga yordam beradigan 12 turdagi ozuqaviy qo'shimchalar" qatoriga kiritilgan.
 
Maqolada aniq ta'kidlanganbu Ganoderma lucidumimmunitetni rag'batlantiruvchi ta'sirga ega, bu uning bakterial va virusli infektsiyalarga qarshi kurashish qobiliyatiga bevosita ta'sir qilishi mumkin.
 
Immunitetni kuchaytiruvchi ko'plab xitoylik dorivor materiallar orasida nima uchun Ganoderma lucidum eng ko'p tavsiya etiladi?
 
Bu haqda Li Shizhen "Materia Medica to'plami" da aytdiGanoderma lucidum"Qi yurakka foyda keltiradi, donolikni oshiradi, tanani og'irligidan xalos qiladi va umrini uzaytiradi, agarolinganuzoq vaqt davomida; anchadan beri".
 
365 ta an'anaviy xitoy dorivor materiallari orasida faqatGanoderma lucidumbeshta ichki organlarning meridianlariga kiradi va beshta ichki organni oziqlantiradi.Bugungi tadqiqotlar ham immunoregulyativ ta'sirini isbotladiGanoderma luciduman'anaviy xitoy tibbiyotining "tananing qarshiligini kuchaytirish va mustahkamlash" biologik mexanizmlaridan biri hisoblanadi.
 
Ganoderma lucidumva uning turli faol komponentlari immunitet hujayralarining funksiyasiga va immun javob jarayoniga turli darajada ta'sir ko'rsatish orqali immunitet tizimi va immun reaktsiyasining ko'p jihatlariga ta'sir qiladi.ning farmakologik ta'siriGanoderma lucidumo'simtaga qarshi, radioterapiyaga qarshi zarar, kemoterapiyaga qarshi zarar, jigarni himoya qilish, astmaga qarshi, qarishga qarshi va boshqa jihatlarda uning immunitetini tartibga solish funktsiyasi bilan chambarchas bog'liq.
——“Ganoderma lucidumning klinik farmakologiyasi”dan koʻchirma, 18-bet.
 
Li Shizhen ro'yxatga olinganGanoderma lucidum"Materia Medica to'plami" da "sabzavot toifasida" qaysitaklif qilishi mumkinbuGanoderma lucidumsabzavot sifatida iste'mol qilish mumkin.
Aslida, Ganodermani iste'mol qilishning ko'plab usullari mavjudlucidumtilim.
 
1. Uni oziq-ovqat bilan birlashtiring
Ganoderma lucidumtabiatan yumshoq bo'lib, uzoq vaqt qabul qilinsa, tanaga zarar bermaydi;Ganoderma lucidumbo'laklarni turli xil oziq-ovqatlar bilan pishirib, turli xil sog'liq uchun dorivor parhezlar tayyorlash mumkin, buning natijasida yaxshi ta'sir ko'rsatadi, masalan, go'sht bo'laklari bilan sho'rva.Ganoderma lucidum, enoki qo'ziqorini va loviya novdalari - aralash immunitetni yaxshilashi va zaif ishtaha va taloq va oshqozonning zaifligi sababli yuqori xolesterin kabi simptomlarni yaxshilashi mumkin.
Ganoderma lucidumbo'lak choy
Tegishli miqdorni olingGanoderma lucidumtilimga kesib oling va uni qaynoq suv bilan pishiring.Ganoderma lucidumtilim choyi o'rta-Jiao va Qini tonlash va immunitetni yaxshilashning sog'liq uchun afzalliklariga ega.
3. Suvli qaynatmaGanoderma lucidumtilim
Qaynatishdan oldin meva tanasini maydalangya'niningGanoderma lucidumva qaynatib olingmqayta-qayta 3 marta yoki achchiq bo'lgunga qadar.Meva tanasini maydalab, 15-20 kun davomida xitoy suyuqligida (50% dan yuqori) namlash va suyuqlik jigarrang-qizil rangga aylanguncha olish mumkin.
Bundan tashqari, chuqur ishlov berished Ganoderma lucidumkabi mahsulotlarGanoderma lucidumspora yog'i, sporoderma-buzilganGanoderma lucidumspora kukuni vaGanoderma lucidumspora va ekstrakt kukunlari yuqori faol moddalarni o'z ichiga oladi.Ular immunomodulyatsion ta'sirga ega ekanligi isbotlangan va kundalik sog'liqni saqlash uchun yaxshi tanlovdir.
 
Ganoderma lucidum,Xitoyda ming yillar davomida qo'llanilgan, inson immunitetini tartibga solish uchun katta foyda keltiradi.
 
Bu yil butun oila yig'ilsa, siz ham qozon yasashingiz mumkinGanoderma lucidumchoy va bir piyolaGanoderma lucidumo'rdak sho'rva.SizmumkinYangi yil ta'mini tatib ko'rish va uyda gaplashish paytida butun oilaning immunitetini oshiring!

 
Ming yillik salomatlik madaniyatini o'tkazing
Hamma uchun salomatlikka hissa qo'shing