S'acosta la Festa de la Primavera, però la recent pandèmia de la COVID-19a la Xinaés encaramolestaringel “somni de tornar a casa” de molta gent.

 
Xi'an llança proves d'àcid nucleic a gran escala (Font de la imatge: https://weibo.com/huashangbao)
Les pistes de moviment dels casos recentment confirmats de #Beijing impliquen diversos centres comercials#
Es van trobar #80 nous casos locals confirmats a Tianjin.
Es van trobar #68 nous casos locals confirmats a Henan.
……
 
De camí cap a la "reunió familiar", el virus "va emboscar a tot arreu".Com tenir un any nou saludable?Senfortiringimmunitatés una sortida fiable.
"Un bon sistema immunitari no només té una línia frontal flexible i una forta defensa, sinó que també ha de tenir la capacitat de" regular la resposta immune ".
—Wu Tingyao, "Davant dels virus emergents, necessitem un sistema immunitari flexible"
 
Ganoderma lucidumés de gran benefici per enfortir la immunitat.
 
Durant l'epidèmia, podem trobarTCMdecoccions a diverses provínciesialimunicipalsplans per prevenir i controlar el nou coronavirus.
 
L'11 de gener, l'acadèmic Zhang Boli va dir a la conferència de prevenció i control de l'epidèmia de Tianjin que el tractament de la medicina tradicional xinesa és eficaç per a Omicron i tindrà un paper més important.
Des del punt de vista de la medicina tradicional xinesa, la funció de la medicina tradicional xinesa en "enfortir i consolidar la resistència corporal" significa millorar la funció immune, principalment per al control de l'exercici i la dieta.En detall, els medicaments o els aliments que tonifiquen els pulmons i els ronyons es poden afegir moderadament a la dieta.
 
A principis del 2020,Ganoderma lucidumva ser seleccionat als "12 tipus de suplements nutricionals que ajuden a prevenir i tractar la nova infecció per coronavirus" emesos per l'Associació de Nutrició i Aliments Sanitaris de la Xina.
 
L'article assenyalava claramentaixò Ganoderma lucidumté un efecte immunoestimulant, que pot afectar directament la seva capacitat per combatre les infeccions bacterianes i víriques.
 
Entre els molts materials medicinals xinesos que milloren el sistema immunitari, per què és el Ganoderma lucidum el més recomanat?
 
Li Shizhen va dir al "Compendi de Matèria Mèdica".Ganoderma lucidum"beneficia el qi del cor, augmenta la saviesa, alleuja el cos del seu pes i allarga els anys de vida sipresadurant molt de temps”.
 
Entre els 365 materials medicinals tradicionals xinesos, nomésGanoderma lucidumentra als meridians dels cinc òrgans interns i nodreix els cinc òrgans interns.La investigació d'avui també ha demostrat que l'efecte immunoregulador deGanoderma lucidumés un dels mecanismes biològics de la medicina tradicional xinesa per “enfortir i consolidar la resistència corporal”.
 
Ganoderma lucidumi els seus diversos components actius afecten molts aspectes del sistema immunitari i de la resposta immune afectant la funció de les cèl·lules immunitàries i el procés de resposta immune en diferents graus.Els efectes farmacològics deGanoderma lucidumen antitumorals, danys anti-radioteràpia, danys anti-quimioteràpia, protecció hepàtica, anti-asma, anti-envelliment i altres aspectes estan estretament relacionats amb la seva funció de regulació immune.
——Extret de “Farmacologia clínica de Ganoderma lucidum”, p18
 
Li Shizhen a la llistaGanoderma luciduma la “categoria vegetal” al “Compendi de Matèria Mèdica”, quepot suggeriraixòGanoderma lucidumes pot menjar com a verdura.
De fet, hi ha moltes maneres de menjar Ganodermalucidumrodanxes.
 
1. Combina-ho amb menjar
Ganoderma lucidumés de naturalesa lleu i no farà mal al cos si es pren durant molt de temps;Ganoderma lucidumles rodanxes es poden guisar amb una varietat d'aliments diferents per fer diferents dietes medicinals per a la salut, donant lloc a bons efectes, com ara sopa de rodanxes de carn ambGanoderma lucidum, bolets enoki i brots de soja: la barreja pot millorar la immunitat i millorar els símptomes com la falta de gana i el colesterol alt causats per la melsa i l'estómac febles.
Ganoderma lucidumtallar el te
Preneu una quantitat adequada deGanoderma luciduma rodanxes i fer-ho amb aigua bullint.Ganoderma lucidumLa llesca de te té els beneficis per a la salut de tonificar el Jiao mitjà i el Qi i millorar la immunitat.
3. Decocció d'aiguaGanoderma lucidumllesca
Abans de decoctar, piqueu el cos fructíferiesdeGanoderma lucidumi decotar elmrepetidament durant 3 vegades o fins que no hi hagi amargor.El cos fructífer també es pot tallar, remullar amb licor xinès (per sobre del 50%) durant 15-20 dies i prendre fins que el licor es torni de color vermell marronós.
A més, procés profunded Ganoderma lucidumproductes com araGanoderma lucidumoli d'espores, esporoderm trencatGanoderma lucidumpols d'espores iGanoderma luciduml'espora i l'extracte en pols contenen ingredients actius més alts.S'ha demostrat que tenen efectes immunomoduladors i són bones opcions per al cultiu diari de la salut.
 
Ganoderma lucidum,que s'ha utilitzat durant milers d'anys a la Xina, és de gran benefici per regular la immunitat humana.
 
Quan tota la família es reuneix aquest any, també podeu fer una ollaGanoderma lucidumte i un bol deGanoderma lucidumsopa d'ànec.Vostèllaunamillora la immunitat de tota la família mentre assaboreix el sabor de l'Any Nou i parles a casa!

 
Transmet la cultura de la salut del mil·lenni
Contribuir al benestar per a tothom