Malapit na ang Spring Festival, ngunit ang kamakailang pandemya ng COVID-19sa TsinaNananatilingistorbohining“pangarap makauwi” ng maraming tao.

 
Inilunsad ng Xi'an ang malakihang pagsusuri sa nucleic acid (Pinagmulan ng larawan: https://weibo.com/huashangbao)
#Ang mga track ng paggalaw ng mga bagong kumpirmadong kaso ng Beijing ay nagsasangkot ng maraming shopping mall#
#80 bagong lokal na kumpirmadong kaso ang natagpuan sa Tianjin.
#68 bagong lokal na kumpirmadong kaso ang natagpuan sa Henan.
……
 
Sa daan patungo sa "pagsasama-sama ng pamilya", ang virus ay "tinambangan kung saan-saan".Paano magkaroon ng isang malusog na Bagong Taon?Spalakasiningkaligtasan sa sakitay isang maaasahang paraan.
"Ang isang mahusay na sistema ng immune ay hindi lamang may kakayahang umangkop sa harap na linya at isang malakas na depensa ngunit dapat ding magkaroon ng kakayahang 'i-regulate ang immune response'."
—Wu Tingyao, “Sa harap ng mga umuusbong na virus, kailangan natin ng flexible immune system”
 
Ganoderma lucidumay may malaking pakinabang upang palakasin ang kaligtasan sa sakit.
 
Sa panahon ng epidemya, maaari naming mahanapTCMdecoctions sa iba't ibang probinsyaialatmunisipyoplanong pigilan at kontrolin ang novel coronavirus.
 
Noong Enero 11, sinabi ng Academician na si Zhang Boli sa kumperensya sa pag-iwas at pagkontrol sa epidemya ng Tianjin na ang tradisyunal na paggamot sa Chinese medicine ay epektibo para sa Omicron at gaganap ng mas malaking papel.
Mula sa pananaw ng tradisyunal na gamot na Tsino, ang tungkulin ng tradisyunal na gamot na Tsino sa "pagpapalakas at pagpapatatag ng resistensya ng katawan" ay nangangahulugan ng pagpapabuti ng immune function, pangunahin para sa kontrol ng ehersisyo at diyeta.Sa detalye, ang mga gamot o pagkain na nagpapalakas sa mga baga at bato ay maaaring idagdag nang katamtaman sa diyeta.
 
Sa simula ng 2020,Ganoderma lucidumay napili sa "12 uri ng nutritional supplement na nakakatulong na maiwasan at magamot ang novel coronavirus infection" na inisyu ng China Nutrition and Health Food Association.
 
Malinaw na itinuro ng artikulona Ganoderma lucidumay may immune-stimulating effect, na maaaring direktang makaapekto sa kakayahan nitong labanan ang bacterial at viral infection.
 
Sa maraming pang-immune-enhancing Chinese medicinal materials, bakit ang Ganoderma lucidum ang pinaka-recommend?
 
Sinabi ni Li Shizhen sa "Compendium of Materia Medica" naGanoderma lucidum"nakikinabang sa puso qi, nagpapataas ng karunungan, nagpapagaan ng timbang ng katawan at nagpapahaba ng mga taon ng buhay kungkinuhasa mahabang panahon".
 
Kabilang sa 365 tradisyunal na Chinese medicinal materials, lamangGanoderma lucidumpumapasok sa meridian ng limang panloob na organo at nagpapalusog sa limang panloob na organo.Ang pananaliksik ngayon ay napatunayan din na ang immunoregulatory effect ngGanoderma lucidumay isa sa mga biological na mekanismo ng tradisyunal na gamot na Tsino sa "pagpapalakas at pagpapatatag ng resistensya ng katawan".
 
Ganoderma lucidumat ang iba't ibang aktibong sangkap nito ay nakakaapekto sa maraming aspeto ng immune system at immune response sa pamamagitan ng pag-apekto sa function ng immune cells at ang proseso ng immune response sa iba't ibang antas.Ang mga epekto ng parmasyutiko ngGanoderma lucidumsa anti-tumor, anti-radiotherapy damage, anti-chemotherapy damage, liver protection, anti-asthma, anti-aging at iba pang aspeto ay malapit na nauugnay sa immune regulation function nito.
——Sipi mula sa “Clinical Pharmacology of Ganoderma lucidum”, p18
 
Nakalista si Li ShizhenGanoderma lucidumsa "kategorya ng gulay" sa "Compendium of Materia Medica", namaaaring magmungkahinaGanoderma lucidummaaaring kainin bilang gulay.
Sa katunayan, maraming paraan upang kumain ng Ganodermalucidummga hiwa.
 
1. Ipares ito sa pagkain
Ganoderma lucidumay banayad sa likas na katangian, at hindi ito makakasakit sa katawan kung kinuha sa loob ng mahabang panahon;Ganoderma lucidumang mga hiwa ay maaaring nilaga ng iba't ibang iba't ibang pagkain upang makagawa ng iba't ibang diyeta na may gamot sa kalusugan, na nagreresulta sa magagandang epekto, tulad ng sopas na hiniwang karne na mayGanoderma lucidum, enoki mushroom at bean sprouts - ang halo ay maaaring mapabuti ang kaligtasan sa sakit at mapabuti ang mga sintomas tulad ng mahinang gana at mataas na kolesterol na dulot ng mahinang pali at tiyan.
Ganoderma lucidummaghiwa ng tsaa
Kumuha ng naaangkop na dami ngGanoderma lucidumhiwain at itimpla ito ng kumukulong tubig.Ganoderma lucidumAng slice tea ay may mga benepisyo sa kalusugan ng tonifying middle-Jiao at Qi at pagpapabuti ng immunity.
3. Tubig decoction ngGanoderma lucidumhiwain
Bago i-decoct, i-chop ang fruiting bodiesngGanoderma lucidumat decoct angmpaulit-ulit para sa 3 beses o hanggang sa walang kapaitan.Ang namumungang katawan ay maaari ding hiwain, ibabad sa Chinese liquor (higit sa 50%) sa loob ng 15-20 araw, at inumin hanggang sa maging brownish-red ang alak.
Bilang karagdagan, malalim na prosesoed Ganoderma lucidummga produkto tulad ngGanoderma lucidumspore oil, sporoderm-brokenGanoderma lucidumspore powder atGanoderma lucidumAng spore at extract powder ay naglalaman ng mas mataas na aktibong sangkap.Ang mga ito ay napatunayang may immunomodulatory effect at magandang pagpipilian para sa pang-araw-araw na paglilinang sa kalusugan.
 
Ganoderma lucidum,na ginamit sa libu-libong taon sa China, ay may malaking pakinabang sa pagsasaayos ng kaligtasan sa tao.
 
Kapag nagsama-sama ang buong pamilya sa taong ito, maaari ka ring gumawa ng isang palayokGanoderma lucidumtsaa at isang mangkok ngGanoderma lucidumsabaw ng pato.Ikawpwedepalakasin ang kaligtasan sa sakit ng buong pamilya habang ninanamnam ang lasa ng Bagong Taon at nakikipag-usap sa bahay!

 
Ipasa ang Millennia Health Culture
Mag-ambag sa Wellness for All