Kepiye cara nyegah kanker?

1. Njaga pakulinan urip sing apik.Ing dina normal, sampeyan kudu ngembangake kabiasaan sing apik, aja nganti telat, turu awal lan tangi esuk.Kajaba iku, sampeyan kudu mandheg ngrokok lan alkohol.
2. Nduwe swasana ati sing apik.Amarga akeh wong sing nandhang tekanan banget, dheweke asring nandhang kuatir lan ketegangan nganti suwe, sing uga gampang nyebabake penyakit.Mulane, santai dhewe kanthi bener lan njaga swasana ati sing apik.
3. Pemriksaan rutin.Pemeriksaa fisik kanthi rutin bisa menehi katrangan rinci babagan kesehatan awak.Yen sampeyan nemokake sawetara kelainan utawa penyakit, sampeyan bisa nambani wong-wong mau ing wektu kanggo ngindhari wektu tundha penyakit lan kedadeyan tumor ganas.
4. NjupukGanoderma lucidumbisa mbantu nyegah tumor!Jamur Reishipolisakarida bisa ningkatake aktivitas enzim SOD, ngilangake karusakan saka radikal bebas menyang sel normal lan nambah derajat sealing membran sel normal kanggo nyegah sel normal mutasi menyang sel abnormal;bisa nambah jumlah lan aktivitas sel imun, nambah sistem imun, lan mobilize sel imun kanggo ngawasi sel tumor.Sanalika sel tumor mutan ditemokake, bakal akeh sel kekebalan kanggo ngepung lan mateni supaya tumor ora bakal diasilake.