કેન્સરને કેવી રીતે અટકાવવું?

1. સારી રહેવાની આદતો જાળવો.સામાન્ય દિવસોમાં તમારે સારી આદતો કેળવવી જોઈએ, મોડું ન રહેવું, વહેલા સૂઈ જવું અને વહેલા ઉઠવું.વધુમાં, તમારે ધૂમ્રપાન અને આલ્કોહોલ છોડવું જોઈએ.
2. સારો મૂડ રાખો.કારણ કે ઘણા લોકો પર ખૂબ દબાણ હોય છે, તેઓ ઘણીવાર પોતાને લાંબા સમય સુધી ચિંતા અને ટેન્શનમાં રાખે છે, જે રોગનું કારણ પણ સરળ છે.તેથી, તમારી જાતને યોગ્ય રીતે આરામ કરો અને તમારી જાતને સારા મૂડમાં રાખો.
3. નિયમિત તપાસ.નિયમિત શારીરિક પરીક્ષાઓ તમને તમારા શરીરના સ્વાસ્થ્યની વિગતવાર સમજ આપી શકે છે.જો તમને કેટલીક અસાધારણતા અથવા રોગો દેખાય છે, તો તમે રોગના વિલંબ અને જીવલેણ ગાંઠોની ઘટનાને ટાળવા માટે સમયસર સારવાર કરી શકો છો.
4. લેવુંગેનોડર્મા લ્યુસિડમગાંઠોને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે!રીશી મશરૂમપોલિસેકરાઇડ્સ એસઓડી ઉત્સેચકોની પ્રવૃત્તિમાં સુધારો કરી શકે છે, સામાન્ય કોષોને મુક્ત રેડિકલના નુકસાનને દૂર કરી શકે છે અને સામાન્ય કોષોને અસામાન્ય કોષોમાં પરિવર્તિત થતા અટકાવવા માટે સામાન્ય કોષ પટલની સીલિંગ ડિગ્રીમાં સુધારો કરી શકે છે;તે રોગપ્રતિકારક કોશિકાઓની સંખ્યા અને પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરી શકે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિને વેગ આપી શકે છે અને ગાંઠ કોશિકાઓ પર દેખરેખ રાખવા માટે રોગપ્રતિકારક કોશિકાઓને ગતિશીલ બનાવી શકે છે.જલદી મ્યુટન્ટ ટ્યુમર સેલ મળી આવે છે, ત્યાં ઘણા રોગપ્રતિકારક કોષો હશે જે તેને ઘેરી લેશે અને મારી નાખશે જેથી ગાંઠ પેદા ન થાય.