Yadda za a hana ciwon daji?

1. Kiyaye kyawawan halaye na rayuwa.A ranakun al'ada, yakamata ku haɓaka halaye masu kyau, kada ku yi makara, ku kwanta da wuri kuma ku tashi da wuri.Bugu da ƙari, ya kamata ku daina shan taba da barasa.
2. Samun yanayi mai kyau.Domin mutane da yawa suna da matsi da yawa, sukan sanya kansu cikin damuwa da tashin hankali na dogon lokaci, wanda kuma yana da sauƙin haifar da cututtuka.Don haka, kwantar da kanku da kyau kuma ku ci gaba da kasancewa cikin yanayi mai kyau.
3. Dubawa akai-akai.Gwajin jiki na yau da kullun na iya ba ku cikakken fahimtar lafiyar jikin ku.Idan kun sami wasu abubuwan da ba su da kyau ko cututtuka, zaku iya magance su cikin lokaci don guje wa jinkirin cutar da kuma bayyanar cututtuka masu cutarwa.
4. DaukewaGanoderma lucidumzai iya taimakawa hana ciwace-ciwacen daji!Reishi naman kazapolysaccharides na iya inganta ayyukan SOD enzymes, kawar da lalacewar free radicals zuwa al'ada sel da kuma inganta hatimi matakin na al'ada cell membranes don hana al'ada sel daga mutating a cikin m sel;yana iya ƙara lamba da aiki na ƙwayoyin cuta, haɓaka tsarin rigakafi, da kuma tattara ƙwayoyin rigakafi don saka idanu akan ƙwayoyin tumor.Da zaran an sami kwayar cutar mutant, za a sami ƙwayoyin rigakafi da yawa da za su kewaye su su kashe ta don kada ƙwayar ta haifar.