ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ?

1. ਚੰਗੀ ਰਹਿਣ-ਸਹਿਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ।ਆਮ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਦੇਰ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਜਲਦੀ ਸੌਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਉੱਠਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਛੱਡਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
2. ਚੰਗਾ ਮੂਡ ਰੱਖੋ।ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਵੀ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
3. ਨਿਯਮਤ ਨਿਰੀਖਣ।ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਮੁਆਇਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸਮਝ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਦੇਰੀ ਅਤੇ ਘਾਤਕ ਟਿਊਮਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
4. ਲੈਣਾਗਨੋਡਰਮਾ ਲੂਸੀਡਮਟਿਊਮਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ!ਰੀਸ਼ੀ ਮਸ਼ਰੂਮਪੋਲੀਸੈਕਰਾਈਡਸ SOD ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਅਸਧਾਰਨ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਰਤਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਮ ਸੈੱਲ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਸੀਲਿੰਗ ਡਿਗਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ;ਇਹ ਇਮਿਊਨ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਟਿਊਮਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਮਿਊਨ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਲਾਮਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਇੱਕ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਟਿਊਮਰ ਸੈੱਲ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਘੇਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਮਿਊਨ ਸੈੱਲ ਹੋਣਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਟਿਊਮਰ ਪੈਦਾ ਨਾ ਹੋ ਸਕੇ।