Қатерлі ісіктің қалай алдын алуға болады?

1. Жақсы өмір сүру әдеттерін сақтаңыз.Қалыпты күндерде жақсы әдеттерді қалыптастыру керек, кеш ұйықтамау, ерте ұйықтап, ерте тұру керек.Сонымен қатар, темекі мен алкогольді тастау керек.
2. Көңіл-күйіңіз жақсы болсын.Көптеген адамдар тым көп қысымға ұшырағандықтан, олар жиі ұзақ уақыт бойы алаңдаушылық пен шиеленіске түседі, бұл ауруды тудыруы да оңай.Сондықтан өзіңізді дұрыс демалып, жақсы көңіл-күйде ұстаңыз.
3. Тұрақты тексерулер.Тұрақты физикалық тексерулер сіздің денеңіздің денсаулығын егжей-тегжейлі түсінуге мүмкіндік береді.Егер сіз кейбір ауытқулар немесе ауруларды тапсаңыз, аурудың кешігуіне және қатерлі ісіктердің пайда болуына жол бермеу үшін оларды уақытында емдеуге болады.
4. ҚабылдауGanoderma lucidumісіктердің алдын алуға көмектеседі!Рейши саңырауқұлағыполисахаридтер SOD ферменттерінің белсенділігін жақсарта алады, қалыпты жасушаларға бос радикалдардың зақымдалуын жояды және қалыпты жасушалардың анормальды жасушаларға мутациялануын болдырмау үшін қалыпты жасуша мембраналарының тығыздалу дәрежесін жақсартады;ол иммундық жасушалардың саны мен белсенділігін арттырады, иммундық жүйені күшейтеді және ісік жасушаларын бақылау үшін иммундық жасушаларды жұмылдырады.Мутантты ісік жасушасы табылған бойда ісік пайда болмас үшін оны қоршауға және өлтіруге көптеген иммундық жасушалар болады.