Paano maiwasan ang cancer?

1. Panatilihin ang mabuting gawi sa pamumuhay.Sa mga normal na araw, dapat kang magkaroon ng magandang gawi, huwag magpuyat, matulog nang maaga at gumising ng maaga.Bilang karagdagan, dapat mong ihinto ang paninigarilyo at alkohol.
2. Magkaroon ng magandang kalooban.Dahil maraming tao ang may sobrang pressure, madalas nilang inilalagay ang kanilang sarili sa pagkabalisa at tensyon sa mahabang panahon, na madali ring magdulot ng sakit.Samakatuwid, relaks ang iyong sarili nang maayos at panatilihin ang iyong sarili sa isang magandang kalagayan.
3. Regular na inspeksyon.Ang mga regular na pisikal na pagsusuri ay maaaring magbigay sa iyo ng isang detalyadong kaalaman sa kalusugan ng iyong katawan.Kung makakita ka ng ilang mga abnormalidad o sakit, maaari mong gamutin ang mga ito sa oras upang maiwasan ang pagkaantala ng sakit at ang paglitaw ng mga malignant na tumor.
4. PagkuhaGanoderma lucidummaaaring makatulong na maiwasan ang mga tumor!Reishi mushroompolysaccharides ay maaaring mapabuti ang aktibidad ng SOD enzymes, alisin ang pinsala ng libreng radicals sa normal na mga cell at mapabuti ang sealing antas ng normal cell lamad upang maiwasan ang normal na mga cell mula sa mutating sa abnormal na mga cell;maaari nitong pataasin ang bilang at aktibidad ng immune cells, palakasin ang immune system, at pakilusin ang immune cells upang subaybayan ang mga tumor cells.Sa sandaling matagpuan ang isang mutant tumor cell, magkakaroon ng maraming immune cells upang kubkubin at papatayin ito upang hindi mabuo ang tumor.