వేసవిలో UV కిరణాలు చర్మాన్ని నల్లగా మార్చడమే కాకుండా చర్మం వృద్ధాప్యాన్ని వేగవంతం చేస్తాయి.

వేసవిలో చాలా మంది మహిళలకు చర్మ సంరక్షణ మరియు యాంటీ ఏజింగ్ ప్రధాన ప్రాజెక్టులు.భౌతిక రక్షణతో పాటు మీరు ప్రయత్నించవలసిన మరో విషయం ఉంది.

రీషి తెలివితేటలు మరియు ఛాయను మెరుగుపరుస్తుందని లి షిజెన్ మెటీరియా మెడికా యొక్క సంగ్రహంలో నమోదు చేశారు.Shennong Materia Medica కూడా Reishi సారాంశానికి ప్రయోజనం చేకూరుస్తుందని, ఎముకలు మరియు కండరాలను బలోపేతం చేయగలదని మరియు ఛాయను మెరుగుపరుస్తుంది.

కాబట్టి ముప్పై రోజులు రేషిని తీసుకుంటే శరీరం తెల్లగా తెల్లగా ఉంటుందని ప్రాచీనులు చెప్పారు.మహిళలు తమ చర్మాన్ని పోషించుకోవడానికి రీషి ఎంత ముఖ్యమో స్పష్టంగా తెలుస్తుంది.

రీషి శరీరం యొక్క ప్రతిఘటనను బలపరుస్తుంది, శరీరం యొక్క యాంగ్ శక్తిని భర్తీ చేస్తుంది మరియు శారీరక దృఢత్వం మరియు ఛాయను మెరుగుపరుస్తుంది.

మండే వేసవిలో ఎయిర్ కండిషనింగ్ మరియు శీతల పానీయాలు అనివార్యం.అయినప్పటికీ, యాంగ్ శక్తిలో ఇప్పటికే లోపం ఉన్న మహిళలకు ఈ అవసరాలు మరింత దిగజారుతున్నాయి.

హువాంగ్డి నీజింగ్, అక్షరాలా పసుపు చక్రవర్తి యొక్క అంతర్గత కానన్, వసంత లేదా వేసవిలో యాంగ్ శక్తిని పెంచాలని ప్రతిపాదించింది, అనగా యాంగ్ శక్తి గరిష్ట స్థాయికి చేరుకున్నప్పుడు మానవ శరీరం యొక్క యాంగ్ శక్తిని వెచ్చని-స్వభావం గల సాంప్రదాయ చైనీస్ ఔషధంతో భర్తీ చేయడం ద్వారా శారీరక దృఢత్వాన్ని మెరుగుపరచడం. రోజులో.

రీషి యొక్క అతి ముఖ్యమైన పాత్ర ఆరోగ్యకరమైన శక్తిని అందించడం, జీవశక్తిని పోషించడం మరియు లోపాన్ని భర్తీ చేయడం.Reishi రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి మరియు శరీరంలోని గుండె, మెదడు, కాలేయం, మూత్రపిండాలు మరియు ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ వంటి అవయవాల పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.ఇంతలో, రీషి ప్రకృతిలో తటస్థంగా ఉంటుంది మరియు ఎక్కువ కాలం తీసుకుంటే మెరుగైన ప్రభావాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

స్పోరోడెర్మ్-విరిగిన గానోడెర్మా లూసిడమ్ స్పోర్ పౌడర్

గానోడెర్మా లూసిడమ్ స్పోర్ పౌడర్ ఈ రోజుల్లో ఒక సాధారణ ఆరోగ్య ఉత్పత్తి.రోజుకు ఒక కప్పు గనోడెర్మా లూసిడమ్ స్పోర్ పౌడర్ తీసుకోవడం వల్ల క్రమంగా జీవశక్తి పెరుగుతుంది మరియు రాజ్యాంగ బలహీనత మెరుగుపడుతుంది.శారీరక దృఢత్వాన్ని పెంచుకుంటే ఛాయ మెరుగ్గా మారుతుంది.

యాంటీఆక్సిడెంట్ సామర్థ్యాన్ని పెంచడం మరియు ఫ్రీ రాడికల్ డ్యామేజ్‌ని తగ్గించడం ద్వారా రీషి చర్మం వృద్ధాప్యాన్ని ఆలస్యం చేస్తుంది.

శ్వాస ఉన్నంత కాలం, శరీరం ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.ఫ్రీ రాడికల్స్ చర్మం వృద్ధాప్యానికి కారణమని చెప్పవచ్చు.చిన్న వయస్సులో, శరీరం యొక్క ఆక్సీకరణ సామర్థ్యం మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ సామర్థ్యం సమతుల్యతను కాపాడుతుంది.అయినప్పటికీ, మీ వయస్సులో, మీ సెల్యులార్ రక్షణ బలహీనపడుతుంది మరియు ఫ్రీ రాడికల్స్ పైచేయి సాధిస్తాయి.

యాంటీ ఆక్సిడేషన్ మరియు ఫ్రీ రాడికల్స్ స్కావెంజింగ్‌లో రీషి మంచి సహాయకుడు.

కొంతమంది పరిశోధకులు రీషి వాటర్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ మరియు ఎల్-సిస్టీన్‌తో సమ్మేళనం రీషి క్రీమ్‌ను తయారు చేశారు మరియు మెలస్మాపై ఈ క్రీమ్ యొక్క చికిత్సా ప్రభావాన్ని గమనించారు.

రీషి వాటర్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ మరియు ఎల్-సిస్టీన్ ఫ్రీ రాడికల్స్‌పై యాంటీఆక్సిడెంట్ స్కావెంజింగ్ ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నాయని ప్రయోగాలు నిర్ధారించాయి.రెండోది డోపా మరియు టైరోసినేస్ యొక్క ప్రతిచర్యను నిరోధిస్తుంది, మెలనోసైట్ ఎంజైమ్‌ల కార్యకలాపాలను తగ్గిస్తుంది మరియు చిన్న మచ్చలు తొలగించడంలో మరియు చర్మం తెల్లబడటంలో పాత్ర పోషిస్తుంది.ఈ రెండింటి కలయిక పిగ్మెంటేషన్‌ను తొలగించడం, చర్మశోథను నిరోధించడం మరియు యాంటీ ఏజింగ్ వంటి ప్రభావాలను చూపుతుంది.

[పై వచనం నుండి సంగ్రహించబడిందిలింగ్జీ మిస్టరీ నుండి సైన్స్ వరకుజి-బిన్ లిన్, 2008.5, పెకింగ్ యూనివర్శిటీ మెడికల్ ప్రెస్, పేజీలు 113 నుండి 114 వరకు వ్రాయబడింది]

అదే సమయంలో,గానోడెర్మా లూసిడమ్సాధారణ కెరటినోసైట్స్‌లో MDA ఉత్పత్తిని కూడా పాలీశాకరైడ్‌లు తగ్గించగలవు.కెరాటినోసైట్లు బాహ్యచర్మం యొక్క ప్రధాన కణాలు, మరియు వాటి వృద్ధాప్యం చర్మం వృద్ధాప్యానికి దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

[పై వచనం పాక్షికంగా నుండి సంగ్రహించబడిందిలింగ్జీ మిస్టరీ నుండి సైన్స్ వరకుజి-బిన్ లిన్, 2008.5, పెకింగ్ యూనివర్శిటీ మెడికల్ ప్రెస్, పేజీలు 89 నుండి 93 వరకు వ్రాయబడింది]

Reishi మహిళల్లో మెనోపాజ్ లక్షణాలను మెరుగుపరుస్తుంది.

రుతువిరతి అనేది స్త్రీలు తప్పనిసరిగా ఎదుగుదల దశ.రుతువిరతి తర్వాత, స్త్రీ హార్మోన్ల క్షీణత కారణంగా ఎండోక్రైన్ రుగ్మతలు, ఋతు లోపాలు, నిద్రలేమి, వృద్ధాప్యం, ఆందోళన, నిరాశ మరియు చిరాకు వంటి వివిధ శారీరక మరియు మానసిక సమస్యలను మహిళలు ఎదుర్కొంటారు.

వుహాన్ యూనివర్శిటీ ఆఫ్ సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ యొక్క అనుబంధ ఆసుపత్రి నిర్వహించిన క్లినికల్ అధ్యయనం ప్రకారం, మెనోపాజల్ సిండ్రోమ్ ఉన్న 90% మంది మహిళలు, ప్రతిరోజూ 60 ml రీషి సిరప్‌ను 15 రోజుల పాటు తీసుకున్న తర్వాత, చిరాకు, భయము, భావోద్వేగ అస్థిరత వంటి లక్షణాలను కలిగి ఉంటారు. నిద్రలేమి, ఫ్లషింగ్ మరియు రాత్రి చెమటలు స్పష్టంగా తగ్గుతాయి లేదా పూర్తిగా నిర్మూలించబడతాయి.రీషి సిరప్ యొక్క ప్రభావం సాధారణంగా ఉపయోగించే కొన్ని సాంప్రదాయ చైనీస్ ఔషధాల ప్రిస్క్రిప్షన్ల కంటే మెరుగ్గా ఉంటుంది.

నాడీ వ్యవస్థ, ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉండటం మరియు ఒకదానికొకటి ప్రభావితం చేయడం వలన, రోగనిరోధక మరియు నాడీ వ్యవస్థల నియంత్రణ ద్వారా రీషి పరోక్షంగా ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థను స్థిరీకరించే అవకాశం ఉందని కొందరు పండితులు విశ్లేషించారు.

[పై కంటెంట్ P208 నుండి P209 వరకు వస్తుందిగానోడెర్మాతో వైద్యంWu Tingyao రచించారు.]

Reishi సిఫార్సు చేయబడిందిrకోసం ecipefఏస్beauty మరియుaవ్యతిరేక వృద్ధాప్యం isక్రింది విధంగా: 

రీషి కియోంగ్హువాLమద్యం

దీర్ఘకాలిక మద్యపానం శరీరాన్ని టోన్‌ఫైయింగ్ మరియు బలోపేతం చేయడం మరియు వృద్ధులు మరియు బలహీనుల కోసం యాంటీ ఏజింగ్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.

కావలసినవి: గానోహెర్బ్, మల్బరీ మరియు గోజీ బెర్రీస్ యొక్క 30 గ్రాముల సేంద్రీయ రీషి ముక్కలు, 15 గ్రాముల పియోనీ, 9 గ్రాముల లవంగాలు మరియు 3 గ్రాముల రాయల్ జెల్లీ.

దిశలు: పై పదార్థాలను 1000 గ్రాముల బైజియు (తెలుపు మద్యం)లో సుమారు సగం సంవత్సరం పాటు నానబెట్టండి.

అన్‌సీలింగ్ తర్వాత, మీరు 10 గ్రాముల ఈ ద్రవాన్ని రసంతో కరిగించి, రోజుకు ఒకటి నుండి రెండు సార్లు తీసుకోవచ్చు.

విధులు: దీర్ఘ-కాల మద్యపానం శరీరాన్ని టోన్‌ఫైయింగ్ మరియు బలపరిచే ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు వృద్ధులు మరియు బలహీనులకు యాంటీ ఏజింగ్.

వృద్ధాప్యం అన్ని సమయాలలో జరుగుతుంది.కానీ ఏ వయసులోనైనా రీషిని తినడం చాలా ఆలస్యం కాదు.మీరు సరైన రీషిని ఎంచుకుని, వీలైనంత త్వరగా, ప్రతిరోజూ మరియు నిరంతరంగా తింటే, మీరు మంచి దృష్టి మరియు వినికిడితో ఆరోగ్యంగా వృద్ధాప్యం పొందుతారు.