በበጋ ወቅት የአልትራቫዮሌት ጨረሮች ቆዳን ከማጨልም በተጨማሪ የቆዳ እርጅናን ያፋጥኑታል.

የቆዳ እንክብካቤ እና ፀረ-እርጅና ለአብዛኛዎቹ ሴቶች በበጋ ወቅት ዋና ፕሮጀክቶች ናቸው።ከአካላዊ ጥበቃ በተጨማሪ መሞከር ያለብዎት አንድ ተጨማሪ ነገር አለ።

ሊ ሺዠን በ Materia Medica Compendium ውስጥ ሪኢሺ የማሰብ ችሎታን እና ቆዳን ማሻሻል እንደሚችል መዝግቧል።Shennong Materia Medica በተጨማሪም ሬይሺ ለዕንነት ጥቅም፣ አጥንትን እና ጡንቻዎችን እንደሚያጠናክር እና ቆዳን እንደሚያሻሽል መዝግቧል።

ስለዚህ የጥንት ሰዎች ሬሺን ለሰላሳ ቀናት ከወሰድን ሰውነታችን እንደ ጄድ ነጭ ይሆናል አሉ።Reishi ለሴቶች ቆዳቸውን ለመመገብ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ግልጽ ነው።

ሬሺ የሰውነትን የመቋቋም አቅም ያጠናክራል, የሰውነትን ያንግ ሃይል ይሞላል እና አካላዊ ብቃት እና ቆዳን ያሻሽላል.

በጋ ወቅት አየር ማቀዝቀዣ እና ቀዝቃዛ መጠጦች በጣም አስፈላጊ ናቸው.ይሁን እንጂ እነዚህ አስፈላጊ ነገሮች ቀደም ሲል ያንግ ሃይል እጥረት ያለባቸውን ሴቶች ይበልጥ ያባብሳሉ።

ሁአንግዲ ኒጂንግ፣ በጥሬው የቢጫው ንጉሠ ነገሥት ውስጣዊ ቀኖና፣ በፀደይ ወይም በበጋ የያንግ ኃይልን ለማሳደግ ሐሳብ አቅርቧል፣ ማለትም፣ ያንግ ሃይል ከፍተኛ ደረጃ ላይ ሲደርስ የሰውን አካል ሞቅ ባለ ባህላዊ የቻይና መድሃኒት በማሟላት የአካል ብቃትን ማሻሻል። በቀን.

የሬሺ በጣም አስፈላጊው ሚና ጤናማ ኃይልን መደገፍ ፣ ህያውነትን መመገብ እና ጉድለትን መሙላት ነው።ሬሺ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ከፍ ለማድረግ እና እንደ ልብ, አንጎል, ጉበት, ኩላሊት እና ኤንዶሮሲን የመሳሰሉ የአካል ክፍሎችን ተግባር ለማሻሻል ይረዳል.ይህ በእንዲህ እንዳለ, Reishi በተፈጥሮ ውስጥ ገለልተኛ እና ለረጅም ጊዜ ከተወሰደ የተሻለ ውጤት ያስገኛል.

ስፖሮደርም የተሰበረ የጋኖደርማ ሉሲዲም ስፖሬድ ዱቄት

የጋኖደርማ ሉሲዲም ስፖሬ ዱቄት በአሁኑ ጊዜ የተለመደ የጤና ምርት ነው።በቀን አንድ ኩባያ የጋኖደርማ ሉሲዲም ስፖሬድ ዱቄት መውሰድ ቀስ በቀስ ጥንካሬን ይጨምራል እናም የሕገ-መንግስታዊ ድክመትን ያሻሽላል።የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከተሻሻለ ቀለሙ የተሻለ ይሆናል።

ሬሺ የፀረ-ተህዋስያን አቅምን በማሳደግ እና የነጻ radical ጉዳቶችን በመቀነስ የቆዳ እርጅናን ያዘገያል።

አተነፋፈስ እስካለ ድረስ, ሰውነት ነፃ radicals ያመነጫል.ነፃ radicals የቆዳ እርጅና ወንጀለኛ ነው ሊባል ይችላል።ገና በለጋ እድሜው የሰውነት ኦክሲዲቲቭ አቅም እና የፀረ-ሙቀት መጠን (antioxidant) አቅም ሚዛኑን ሊጠብቅ ይችላል።ነገር ግን፣ እድሜዎ እየገፋ ሲሄድ ሴሉላር መከላከያዎ እየዳከመ እና የፍሪ radicals የበላይ ይሆናሉ።

ሬሺ በፀረ-ኦክሳይድ እና የነጻ radicals ቅሌት ውስጥ ጥሩ ረዳት ነው።

አንዳንድ ተመራማሪዎች ሬኢሺን ውህድ ክሬም ከሪሺ ውሃ ማውጣት እና ከኤል-ሳይስቴይን ጋር ሠርተው የዚህ ክሬም በሜላዝማ ላይ ያለውን የሕክምና ውጤት ተመልክተዋል።

ሙከራዎች ያረጋገጡት የሬሺ ውሃ ማውጣት እና ኤል-ሳይስቴይን በነጻ radicals ላይ የፀረ-ሙቀት አማቂ ተጽእኖ እንዳላቸው ነው።የኋለኛው ደግሞ የዶፓ እና ታይሮሲናሴስ ምላሽን ሊገታ ይችላል ፣ የሜላኖሳይት ኢንዛይሞችን እንቅስቃሴ ይቀንሳል እና ጠቃጠቆ ለማስወገድ እና ቆዳን ነጭ ለማድረግ ሚና ይጫወታል።የሁለቱ ጥምረት ቀለምን ማስወገድ, የቆዳ በሽታን እና ፀረ-እርጅናን መከልከል የሚያስከትለውን ውጤት ያሳያል.

[ከላይ ያለው ጽሑፍ የተቀነጨበ ነው።Lingzhi ከምሥጢር ወደ ሳይንስየተፃፈው በዚ-ቢን ሊን፣ 2008.5፣ የፔኪንግ ዩኒቨርሲቲ ሜዲካል ፕሬስ፣ ከገጽ 113 እስከ 114]

በተመሳሳይ ሰዓት,ጋኖደርማ ሉሲዲየምፖሊሶካካርዴድ በተለመደው keratinocytes ውስጥ የ MDA ምርትን ሊቀንስ ይችላል.Keratinocytes የ epidermis ዋና ዋና ሕዋሳት ናቸው, እና እርጅናቸው ከቆዳ እርጅና ጋር በቅርበት የተያያዘ ነው.

[ከላይ ያለው ጽሑፍ በከፊል የተቀነጨበ ነው።Lingzhi ከምሥጢር ወደ ሳይንስየተፃፈው በዚ-ቢን ሊን፣ 2008.5፣ የፔኪንግ ዩኒቨርሲቲ ሜዲካል ፕሬስ፣ ከገጽ 89 እስከ 93)

Reishi በሴቶች ላይ የማረጥ ምልክቶችን ያሻሽላል.

ማረጥ ሴቶች ማለፍ ያለባቸው የእድገት ደረጃ ነው።ከማረጥ በኋላ ሴቶች የተለያዩ የፊዚዮሎጂ እና የስነ-ልቦና ችግሮች ያጋጥሟቸዋል እንደ የኢንዶሮኒክ መታወክ, የወር አበባ መታወክ, እንቅልፍ ማጣት, እርጅና, መበሳጨት, ድብርት እና በሴት ሆርሞኖች ውድቀት ምክንያት ብስጭት.

በ Wuhan ሳይንስ እና ቴክኖሎጂ ተባባሪ ሆስፒታል ባደረገው ክሊኒካዊ ጥናት 90% ማረጥ ያለባቸው ሴቶች በየቀኑ 60 ሚሊ ሊትር የሬሺ ሽሮፕ ለ15 ቀናት ከወሰዱ በኋላ እንደ ብስጭት፣ መረበሽ፣ ስሜታዊ አለመረጋጋት፣ እንቅልፍ ማጣት፣ መታጠብ እና የሌሊት ላብ በግልጽ ቀንሷል ወይም ሙሉ በሙሉ ተወግዷል።የሬሺ ሽሮፕ ተጽእኖ ከአንዳንድ የተለመዱ የቻይናውያን ባህላዊ መድሃኒቶች ማዘዣዎች የተሻለ ነው።

አንዳንድ ምሁራን ተንትነው የነርቭ ሥርዓቱ፣የኢንዶሮኒክ ሲስተም እና የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት በቅርበት የተሳሰሩ እና እርስበርስ ስለሚነኩ ሬይሺ በተዘዋዋሪ የበሽታ መከላከል እና የነርቭ ስርአቶችን በመቆጣጠር የኢንዶሮሲን ስርአቱን ማረጋጋት ይችላል።

[ከላይ ያለው ይዘት ከ P208 እስከ P209 ኢንች ይመጣልበጋኖደርማ መፈወስበ Wu Tingyao ተፃፈ።]

Reishi የሚመከርrecipe ለfአሴbውበት እናaፀረ-እርጅና isእንደሚከተለው: 

Reishi QiongሁዋLiquor

ለረጅም ጊዜ መጠጣት ሰውነትን ማጠንከር እና ማጠናከር እና ለአረጋውያን እና ለአቅመ ደካሞች ፀረ-እርጅና ተጽእኖ አለው.

ግብዓቶች 30 ግራም የኦርጋኒክ ሬይሺ የጋኖሄርብ ቁርጥራጮች ፣ የሾላ እና የጎጂ ፍሬዎች ፣ 15 ግራም ፒዮኒ ፣ 9 ግራም ቅርንፉድ እና 3 ግራም የሮያል ጄሊ።

አቅጣጫዎች: ከላይ የተጠቀሱትን እቃዎች በ 1000 ግራም ባይጂዩ (ነጭ መጠጥ) ውስጥ ለግማሽ ዓመት ያህል ያሽጉ.

ሽፋኑን ከከፈቱ በኋላ, በቀን ከአንድ እስከ ሁለት ጊዜ, በጭማቂ የተጨመረው ይህን ፈሳሽ 10 ግራም መውሰድ ይችላሉ.

ተግባራት: ለረጅም ጊዜ መጠጣት ሰውነትን ማጠንከር እና ማጠናከር እና ለአረጋውያን እና አቅመ ደካሞች ፀረ-እርጅና ውጤቶች አሉት.

እርጅና በየጊዜው ይከሰታል.ነገር ግን በማንኛውም እድሜ ሬሺን ለመብላት በጣም ዘግይቷል.ትክክለኛውን ሬሺን ከመረጡ እና በተቻለ ፍጥነት ይበሉ ፣ በየቀኑ እና ያለማቋረጥ ይበሉ ፣ በጥሩ እይታ እና የመስማት ችሎታ ጤናማ ይሆናሉ።