夏の紫外線は肌を黒くするだけでなく、肌の老化を促進させます。

スキンケアとアンチエイジングは、ほとんどの女性にとって夏の主要プロジェクトです。物理的な保護以外に、試してみるべきことがもう 1 つあります。

李時珍は『マテリアメディカ大要』の中で、霊芝が知力と顔色を改善できると記録しています。神農マテリアメディカには、霊芝が本質に利益をもたらし、骨と筋肉を強化し、顔色を改善する効果があると記録されています。

そこで古代人は、霊芝を30日間飲み続けると体が翡翠のように白くなると言いました。女性にとって肌に栄養を与えるために霊芝がいかに重要であるかは明らかです。

霊芝は体の抵抗力を強化し、体の陽エネルギーを補い、体力と顔色を改善します。

暑い夏にはエアコンと冷たい飲み物が欠かせません。しかし、これらの必需品は、すでに陽のエネルギーが不足している女性にとって、状況をさらに悪化させます。

文字通り、黄帝の内経である黄帝内経は、春や夏に陽のエネルギーを高めること、つまり、陽のエネルギーがピークに達したときに、人体の陽のエネルギーを温性の伝統的な漢方薬で補うことによって体力を向上させることを提案しています。日中。

霊芝の最も重要な役割は、健康なエネルギーをサポートし、活力を与え、欠乏を補充することです。霊芝は免疫システムを高め、心臓、脳、肝臓、腎臓、内分泌系などの臓器の機能を強化するのに役立ちます。一方、霊芝は中性の性質を持っており、長期間服用するとより良い効果が得られます。

胞子皮破壊霊芝胞子粉末

霊芝胞子粉末は、今日では一般的な健康製品です。霊芝胞子粉末を1日1杯摂取すると、徐々に活力が増し、体質的な虚弱さが改善されます。体力が向上すると顔色もよくなります。

霊芝は、抗酸化能力を高め、フリーラジカルによるダメージを軽減することにより、皮膚の老化を遅らせます。

呼吸がある限り、体はフリーラジカルを生成します。フリーラジカルは肌の老化の元凶とも言えます。若い年齢では、体の酸化能力と抗酸化能力はバランスを保つことができます。しかし、年齢を重ねるにつれて細胞の防御力が弱まり、フリーラジカルが優勢になります。

霊芝は、抗酸化とフリーラジカルの除去に優れた助けとなります。

一部の研究者は、霊芝水抽出物とL-システインを配合した複合霊芝クリームを作成し、このクリームの肝斑に対する治療効果を観察しました。

実験により、霊芝水抽出物とL-システインにはフリーラジカルに対する抗酸化物質除去効果があることが確認されています。後者はまた、ドーパとチロシナーゼの反応を阻害し、メラノサイト酵素の活性を低下させ、そばかすの除去と皮膚の美白に役割を果たすことができます。両者を組み合わせることで、色素沈着の除去、皮膚炎の抑制、老化防止などの効果を発揮します。

【上記本文は以下より抜粋霊芝 ミステリーから科学へZhi-Bin Lin著、2008.5、北京大学医学出版、113～114ページ]

同時に、マンネンタケ多糖類は、正常なケラチノサイトにおける MDA の生成を減少させることもあります。ケラチノサイトは表皮の主要な細胞であり、その老化は皮膚の老化と密接に関係しています。

【上記本文は一部抜粋です】霊芝 ミステリーから科学へZhi-Bin Lin著、2008.5、北京大学医学出版、89～93ページ]

霊芝は女性の更年期障害の症状を改善します。

閉経は女性が必ず通過しなければならない成長段階です。閉経後の女性は、女性ホルモンの減少により、内分泌疾患、月経異常、不眠、老化、興奮、うつ、イライラなどの生理的・心理的なさまざまな問題が生じます。

武漢科学技術大学付属病院が実施した臨床研究によると、更年期障害の女性の90％が霊芝シロップを15日間毎日60ml摂取したところ、イライラ、神経過敏、情緒不安定、不眠症、顔面紅潮、寝汗が明らかに軽減されるか、完全になくなりました。霊芝シロップの効果は、一般的に使用されているいくつかの伝統的な漢方薬の処方よりも優れています。

一部の学者は、神経系、内分泌系、免疫系は密接に関連しており、相互に影響を及ぼしているため、霊芝は免疫系と神経系の調節を通じて間接的に内分泌系を安定させる可能性が高いと分析しています。

【上記内容は、P208～P209に掲載されております。霊芝による治癒呉廷耀著。]

おすすめの霊芝rのためのレシピfエースb美しさとaアンチエイジング is次のように： 

瓊瓊士華Lイクオール

長期の飲酒は体を引き締めて強化し、高齢者や虚弱な人の老化防止に効果があります。

材料: ガノハーブ、クワ、クコの実の有機霊芝スライス 30 グラム、牡丹 15 グラム、クローブ 9 グラム、ローヤルゼリー 3 グラム。

作り方：上記の材料を密封し、白酒1000グラムに約半年浸漬します。

開封後は、この液体 10 グラムをジュースで薄めて、1 日 1 ～ 2 回摂取してください。

機能: 長期飲酒は、身体を引き締めて強化し、高齢者や虚弱な人の老化防止の効果があります。

老化は常に起こります。しかし、何歳になっても霊芝を食べるのに遅すぎるということはありません。適切な霊芝を選択し、できるだけ早く、毎日、継続的に摂取する限り、視力と聴力が良好で健康に年を重ねることができます。